Pe langa decorarea curtii, florile de iasomie au multe beneficii si intrebuintari pentru sanatatea organismului. Mai ales dacă este procesat și se ia extractul de ulei. Care sunt beneficiile uleiului de flori de iasomie pe care le putem obține?
Beneficiile uleiului de flori de iasomie pentru sănătate
Sursa: Lifehack.org 1. Ameliorează anxietatea
Au existat multe studii care arată că inhalarea aromei uleiului de flori de iasomie este benefică pentru a ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și pentru a face somnul mai bun.
În plus, un studiu publicat în Natural Product Communications a constatat că aplicarea uleiului de iasomie pe piele poate ameliora anxietatea și stresul de zi cu zi, ceea ce face mintea mai relaxată.
2. Alina durerea PMS
S-a demonstrat că masajul abdominal cu ulei de iasomie în timpul menstruației reduce severitatea simptomelor PMS. Inhalarea aromei poate, de asemenea, vindeca durerile de cap, reduce anxietatea, ajuta la un somn mai bun și poate suprima creșterea acneei hormonale în timpul sindromului premenstrual.
4. Îmbunătățiți concentrarea
Aparent, concentrarea sporită și concentrarea gândirii clare pot fi și unul dintre beneficiile uleiului de iasomie. Tot ce trebuie să faci este să-i inhalezi aroma liniștitoare.
Uleiul de iasomie conține diverși compuși activi care pot reseta ritmul cardiac, temperatura corpului și activitatea creierului necesară pentru o concentrare ridicată.
5. Menține pielea sănătoasă
O lucrare științifică intitulată „Uleiuri esențiale comerciale ca potențiali antimicrobieni pentru tratarea bolilor de piele” discută în mod specific despre beneficiile uleiului de flori de iasomie pentru piele.
Ei au descoperit că substanțele active din florile de iasomie pot ajuta la regenerarea celulelor sănătoase ale pielii, la hidratarea pielii uscate, la combaterea simptomelor de îmbătrânire și la reducerea inflamației cauzate de psoriazis.
Cum se folosește uleiul de flori de iasomie?
Există mai multe moduri de a folosi uleiul de iasomie:
- Cea mai obișnuită modalitate este să inhalați aroma uleiului de flori de iasomie.
- De asemenea, puteți aplica ulei de iasomie direct pe piele. Asigurați-vă că nu aveți o alergie la ulei mai întâi.
- Puteți folosi acest ulei acasă amestecat cu alte loțiuni, cum ar fi uleiul de cocos, crema hidratantă pentru corp sau alte uleiuri esențiale.
- Utilizați, de asemenea, 3-4 picături de ulei de iasomie în uleiul de masaj de casă, exfoliant de corp sau săpun pentru un miros relaxant.
