Fiecare familie are, de obicei, propriile priorități care o deosebesc în gestionarea temelor, a muncii de birou, la îngrijirea copilului. Din păcate, nu toți părinții pot fi corecti în împărțirea timpului între muncă și copiii lor. Cum, da, cum să maximizezi timpul cu familia fără a fi nevoit să abandonezi munca?
Pentru a face timpul cu familia mai optim, ar trebui să...
Atât tații, cât și mamele au același rol de a educa, îngriji și îngriji fiii și fiicele lor. Nu numai sprijin financiar, părinților li se cere să dedice mereu atenție și afecțiune copiilor lor.
Dar, din păcate, nu puțini sau ambii părinți sunt prea ocupați cu lucrul, așa că tind să fie secundari timp de calitate cu familia. Ei bine, nu lăsați asta să vă încordeze relația cu copiii voștri.
Dacă îți este greu să găsești momentul potrivit cu familia ta, încearcă aceste sfaturi simple:
1. Faceți o listă zilnică de lucruri de făcut
Începeți prin a crea câteva categorii pe lista dvs. de activități acasă. De exemplu, munca pe care trebuie sa o faci singur, munca care nu este obligatorie pentru a putea fi amanata pentru a fi facuta ulterior si munca care poate fi inlocuita de altcineva decat tine.
Fie că este vorba despre alți membri ai familiei, cum ar fi soții, până la asistenții casnici. În acest fel, mintea ta poate fi mult mai concentrată și mai puțin divizată, ceea ce va confunda de fapt munca și timpul liber cu familia.
2. Evitați să vă suprasolicitați
Este bine să faci totul singur, dar nu e nimic rău în a cere ajutor altora pentru a-ți ușura sarcinile zilnice. Mai ales că a face toate activitățile singur poate face ca rezultatele să nu fie optime.
Prin urmare, este de fapt legal să recrutați un asistent domestic care să ajute la pregătirea nevoilor gospodăriei. Începând de la spălatul rufelor murdare, călcatul hainelor, curățarea casei, gătitul și așa mai departe. Această opțiune este de obicei luată dacă ești o mamă care se dublează ca lucrătoare de birou.
Sau o altă opțiune dacă sunteți casnică cu normă întreagă, puteți angaja o menajeră doar pentru a vă ajuta să spălați și să călcați hainele. În timp ce alte activități casnice, până când treburile de îngrijire a copiilor și a soților sunt încă în controlul tău.
Este un alt caz dacă te simți capabil să fii casnică în timp ce ai grijă de copii și de soț. Din când în când, nu strică niciodată să-ți faci munca mai ușoară, împărtășind o parte din ea cu soțul tău.
Cel puțin, această metodă vă va oferi timp liber pentru a vă putea reuni cu copiii, soțul, soția și alți membri ai familiei.
3. Invitați copiii să participe la treburile casnice
Indiferent de poziția ta, ca tată sau mamă, încearcă ocazional să-ți implici copiii să ajute la treburile casnice. Încercați să nu fiți prea grei, dar începeți de la o muncă ușoară, care este ușor de făcut copiilor de vârsta lui.
Să luăm de exemplu, pentru micuțul tău care este încă în școala elementară, poți cere ajutor pentru a face mereu ordine în jucării și manuale după utilizare. De asemenea, invitați copiii să mențină întotdeauna ordinea și curățenia dormitorului.
Între timp, dacă copilul are 13 ani și peste, puteți începe să-l invitați să gătească împreună, să pregătească ustensile de mâncare, să spele vehiculul și așa mai departe.
Pe lângă educarea copiilor pentru a nu fi mai responsabili, implicarea copiilor în fiecare teme poate favoriza și o relație mai strânsă cu părinții lor.
5. Termină munca de birou înainte de a ajunge acasă
Nu lăsați timpul irosit împreună cu familia doar pentru că mai sunt lucrări de birou neterminate. Pe cât posibil, încearcă să-ți gestionezi timpul de lucru la birou pentru a fi mai productiv, astfel încât să poți pleca acasă fără a purta o povară.
Totuși, dacă nu vrei să se facă acasă, încearcă să-ți faci timp doar să luăm cina împreună, să-ți însoțești micuțul să învețe sau să-și facă temele, să-l duci în pat și să-l duci la școală.
În acest fel, copilul tău se va simți mai concentrat asupra lui, chiar dacă este adesea ocupat cu munca de birou.
6. Programează-ți timp cu familia în weekend
După ce te-ai ocupat cu munca de birou și temele aglomerate, weekend-urile sunt un moment bun pentru a petrece mai mult timp cu membrii familiei. Planificați ieșiri în diferite zone de agrement, vizionați un film la cinema sau timp de calitate împreună făcând evenimente de gătit și de mâncare acasă.
Indiferent de activitate alegeți dvs. și familia dvs., asigurați-vă că poate aduce relația dintre membrii familiei mai aproape și îi face să aprecieze mai mult timpul petrecut împreună. De exemplu, prin neutilizarea HP pentru timp de calitate au loc, cu excepția unei fotografii de grup. Practic, distrează-te și bucură-te de timp cu întreaga familie.
7. Faceți activități de rutină cu familia
De fapt, nu trebuie să aștepți mereu timpul de vacanță pentru a putea construi intimitate cu familia ta. Obișnuirea cu micul dejun, cina împreună, cumpărăturile lunare și grădinăritul în fiecare săptămână poate fi o modalitate eficientă de a întări relația dintre părinți și copiii lor.
Pe de altă parte, activitățile de rutină desfășurate cu membrii familiei vor construi „noi obiceiuri” care vor continua să se desfășoare conform programului.
8. Cunoaște-te pe tine și prioritățile tale
Indiferent de poziția ta actuală, poate ca casnică, mamă și lucrător de birou, tată care își câștigă existența, ca gospodină, încearcă să nu te mai compari cu alți oameni de acolo.
Toți părinții au îndatoriri și poziții diferite, dar cu aceleași responsabilități. Așadar, trăiește-ți datoria cât poți de bine, păstrând mai întâi relații bune cu familia. În schimb, aruncă sentimentele care te pot face de fapt stresat și nefericit.
De fapt, este în regulă să-ți împărtășești preocupările cu alți membri ai familiei. Pentru ca relațiile de familie să fie mai calde, invită-ți copiii să se obișnuiască să povestească cu tine activitățile din întreaga zi când ajungi acasă.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
