20 de ani este o perioadă de tranziție de la adolescenți la adulți. La această vârstă, majoritatea dintre voi trebuie să fi trecut prin schimbări majore. De exemplu, de la școală sau facultate pentru a deveni un angajat de birou care este mai serios și are o responsabilitate mai mare. Din păcate, oamenii sunt cunoscuți ca creaturi sociale la vârsta adultă, așa că este mai dificil să-ți faci noi prieteni.
Un studiu pentru organizația de caritate „Relate” din Marea Britanie a constatat că unul din opt adulți nu avea deloc prieteni apropiați. Deci, cum vă faceți noi prieteni la o vârstă care nu mai este adolescent? Mai există vreo șansă?
De ce este mai greu să-ți faci prieteni la vârsta adultă?
În comparație cu copiii, adulții tind să fie mai dificil să se împrietenească cu oameni noi. De fapt, a avea prieteni nu numai că îți extinde rețeaua, ci devine și un loc pentru a-ți împărtăși bucuriile și necazurile. Nu numai că, a face prieteni poate îmbunătăți și calitatea vieții unei persoane.
Un studiu publicat în British Medical Journal a constatat că bărbații și femeile de 45 de ani care aveau mai mult de 10 prieteni aveau o sănătate psihică mai bună la 50 de ani decât persoanele care aveau puțini prieteni.
Potrivit Huffington Post, Martin Burrow, consilier de cercetare pentru organizația de caritate „Relate”, spune: „Adulții tind să rămână blocați cu cariere, să aibă grijă de familii și au nevoie și de odihnă. Această condiție îi face să nu acorde prioritate prieteniei.”
Apoi, Dr. Kate Cummins, psiholog din California, Statele Unite, crede, de asemenea, că, ca adult, mentalitatea se va schimba deoarece creierul este complet dezvoltat. Această condiție îi determină pe adulți să se gândească de două sau de trei ori la a-și face prieteni de teamă să nu fie compatibili, să nu fie acceptați, să fie jenați și așa mai departe. Această mentalitate este diferită de copiii care fac lucruri fără să se gândească și sunt mai puțin pretențioși cu prietenii.
Cum să-ți faci prieteni noi când ești adult
Dacă te simți singur și vrei să-ți faci noi prieteni, nu-ți face griji. Poți încerca multe moduri de a-ți face prieteni noi pentru a scăpa de singurătate și pentru a-ți îmbunătăți calitatea vieții. Consultați sfaturile de mai jos, bine?
1. Alăturați-vă comunității
Programul de lucru încărcat și oboseala te vor face leneș să interacționezi cu alți oameni. Nu te înșela, ar trebui să faci din asta o provocare, nu un obstacol.
Participarea într-o comunitate crește șansele de a vă face prieteni. Nu numai asta, această activitate poate, de asemenea, să adauge experiență și să-ți perfecționeze abilitățile de socializare. În plus, ai garanția că vei întâlni oameni cu interese și pasiune acelasi.
2. Nu te închide
Te-ai alăturat deja unei comunități? Următorul pas este să nu te închizi. În afară de a fi ocupat "prea multe gânduri" sau prea multe considerente te fac, de asemenea, aproape și îți reduc șansele de a-ți face prieteni.
Prea ocupat să te gândești la compatibilitate sau să-ți faci griji că nu fii acceptat te poate face să nu îți faci prieteni. Dacă ai avut o prietenie proastă în trecut, nu înseamnă că același lucru se va întâmpla din nou.
3. Păstrând legătura
Odată ce ai o mulțime de cunoștințe, decideți care sunt potrivite pentru a fi cu adevărat prieteni. Începeți să vă aprofundați relația cu acea persoană prin intermediul rețelelor sociale, poate fi începută cu o discuție mică sau timp pentru a vă întâlni personal în timpul liber.
Cu cât interacționezi mai des, cu atât prietenia pe care o dorești este mai stabilită. Cel mai important lucru este să menținem comunicarea și relația unul cu celălalt.
