Dureri abdominale, modificări dispozitie , și flatulența sunt câteva dintre semnele care apar adesea înainte de menstruație. Pe lângă toate aceste semne, un alt simptom de care se plânge cel mai des este apariția acneei. Deci, care este exact cauza acneei înainte de menstruație?
Procesul de formare a acneei
Formarea acneei înainte de menstruație nu este de fapt diferită de acneea în general. Procesul începe cu producția de sebum de către glandele uleioase din piele. Sebumul este o substanță uleioasă care acționează ca un lubrifiant natural pentru piele.
Odată produs de glandele uleioase, sebumul va ieși din folicul prin pori către suprafața pielii. Foliculul este partea interioară a porilor pielii, unde crește părul, glandele uleioase și glandele sudoripare.
Uneori, sebumul nu poate ieși din folicul deoarece porul este înfundat. Acest blocaj este format dintr-un amestec de sebum, celule moarte ale pielii și păr. Acesta este ceea ce devine apoi precursorul cauzei acneei.
Cosurile se formează atunci când bacteriile infectează dopul și se acumulează sebumul în interiorul foliculului. Infecția bacteriană declanșează apoi o reacție inflamatorie caracterizată prin umflare, durere și roșeață.
Severitatea acneei depinde de tipul de bacterii infectante. Nu toate bacteriile de pe piele pot provoca acnee. De obicei, bacteriile care declanșează cel mai adesea acneea sunt: Propionibacterium acnes .
Cauzele acneei înainte de menstruație
Ciclul menstrual mediu durează 14 zile. De-a lungul ciclului, unii dintre hormonii corpului se schimbă, cum ar fi hormonii estrogen și progesteron.
Producția de estrogen crește în primele 14 zile, în timp ce progesteronul crește doar în următoarele 14 zile. Apoi, cantitatea ambilor hormoni va scădea aproape de momentul menstruației.
În același timp, producția de hormon testosteron nu se modifică. Testosteronul este un hormon reproductiv masculin, dar și femeile îl au în cantități mici.
Deși mică, cantitatea de testosteron în timpul menstruației tinde să fie mai mare decât estrogenul și progesteronul, deoarece producția ambelor este în scădere.
Aparent, testosteronul ridicat este cauza apariției acneei înainte de menstruație. Motivul este că nivelurile ridicate de testosteron în timpul menstruației determină creșterea producției de sebum.
Pentru unele femei, sebumul crescut poate face fața să pară mai strălucitoare. Cu toate acestea, producția în exces de sebum poate, de asemenea, înfunda porii și poate declanșa acneea.
Acneea poate apărea din ce în ce mai mult atunci când cantitatea de hormon progesteron crește din nou. Motivul este că cantitatea crescută de hormon progesteron determină umflarea pielii. Porii devin mai mici, astfel încât sebumul rămâne prins în folicul.
Cum să preveniți acneea înainte de menstruație
Cauza acneei înainte de menstruație vine în întregime de la hormoni și nu pentru că nu îți menții fața curată. Cu toate acestea, cei dintre voi care sunt predispuși la acnee înainte de menstruație o pot preveni în următoarele moduri:
- Curățați-vă fața de două ori pe zi
- Nu vă atingeți fața cu mâinile
- Curățați ecranul telefonului care este în contact cu fața
- Evita produsele cosmetice care contin ulei
- Faceți un duș imediat după transpirație sau exerciții fizice
- Curățați întotdeauna machiajul după activități
- Mâncați o dietă nutritivă echilibrată și limitați alimentele bogate în grăsimi și zahăr
Evitarea acneei inainte de menstruatie este dificila, deoarece cauza acestei afectiuni vine din propriul organism. Modificările hormonale nu pot fi prevenite, așa că ceea ce poți face este să previi agravarea acneei.
Acneea va reveni să dispară de la sine după terminarea perioadei menstruale. Cu toate acestea, dacă cosurile care apar sunt foarte enervante, puteți consulta un medic pentru a obține tratamentul adecvat.
