Atunci când se confruntă cu respirația urât mirositoare sau halitoză, majoritatea oamenilor vor fi mai sârguincioși în a-și spăla dinții pentru a-și menține gura să miroase bine pe tot parcursul zilei. Uneori, spălatul pe dinți nu este suficient, așa că poți folosi și apă de gură pentru a scăpa de respirația urât mirositoare. Chiar dacă ai fost sârguincios în a te spăla pe dinți, cum de, respirația urât mirositoare încă te deranjează, nu-i așa? Care crezi că este cauza respirației urât mirositoare care nu va dispărea?
Cauza respirației urât mirositoare nu dispare nici după spălarea dinților
Cauza respirației urât mirositoare provine în principal din alimentația zilnică. Dacă tocmai ai mâncat jengkol, petai sau durian, atunci nu fi surprins dacă respirația ta miroase urât.
Dacă este cauzată de alimente, spălatul pe dinți poate fi modalitatea corectă de a scăpa de respirația urât mirositoare. Cu toate acestea, dacă respirația urât mirositoare nu dispare, atunci ar putea fi altceva care o cauzează.
Iată o serie de cauze ale respirației urât mirositoare pe care de multe ori nu le dai seama.
1. Gură uscată
Dacă respirația urât mirositoare nu dispare, deși ați fost sârguincios în a vă spăla pe dinți, atunci este posibil să aveți gura uscată. Fără să-ți dai seama, o cantitate mică de salivă poate declanșa respirația urât mirositoare.
Saliva sau saliva joacă un rol important în menținerea sănătății dinților, gurii și respirației. Pe lângă faptul că ajută la pulverizarea alimentelor, acest lichid limpede servește și la clătirea resturilor alimentare și a bacteriilor din gură.
Când gura ta nu produce suficientă salivă, bacteriile și germenii se vor cuibări confortabil în gura ta. Ei bine, aceste bacterii sunt cauza respirației urât mirositoare.
2. Infecții ale gurii, nasului sau gâtului
Lansarea de la Clinica Mayo, respirația urât mirositoare care nu dispare poate fi cauzată și de o infecție care vine de la gură, nas sau gât. Persoanele care au sinuzită, picurare post-nazală sau dureri în gât de la o infecție bacteriană (faringite streptococi) au mai multe șanse de a avea respirație urât mirositoare.
Aceste infecții sunt în mare parte cauzate de bacterii. Bacteriile se hrănesc apoi cu mucusul produs de organism, când se presupune că acest mucus este folosit pentru a lupta împotriva infecțiilor. Ca urmare, există un miros urât și un miros urât din gură.
3. Acidul din stomac crește
Cauza respirației urât mirositoare nu vine doar de la dinți și gură, știi. Cu toate acestea, mirosul neplăcut din gură poate proveni și din sistemul digestiv.
Respirația urât mirositoare poate fi declanșată și de tulburări digestive, una dintre acestea fiind refluxul de acid gastric (GERD). BRGE este o afecțiune în care acidul din stomac ajunge înapoi în esofag și irită mucoasa gâtului.
Când se întâmplă acest lucru, veți avea de obicei arsuri la stomac și un gust amar sau acru în gură. Alte efecte provoacă, de asemenea, respirația urât mirositoare.
4. Anumite medicamente
Sunteți sfătuit de către medicul dumneavoastră să luați anumite medicamente? Dacă da, atunci aceasta ar putea fi cauza respirației tale urât mirositoare.
Da, există mai multe tipuri de medicamente care pot provoca respirația urât mirositoare, inclusiv antihistaminice, antipsihotice și medicamente diuretice. Potrivit lui Hadie Rifai, medic stomatolog de la Clinica Cleveland, aceste medicamente au un efect secundar de uscăciune a gurii care poate declanșa respirația urât mirositoare.
Chiar dacă sunteți sârguincios în a vă spăla pe dinți, riscul de respirație urât mirositoare va rămâne atâta timp cât încă luați aceste medicamente. Totuși, asta nu înseamnă că îți este lene să te speli pe dinți, da.
Pe lângă periajul pe dinți, încercați să vă curățați limba în mod regulat cu un produs de curățare a limbii. Sau ar putea fi cu spatele unei periuțe de dinți care este ondulat sau zimțat din cauciuc. Acest lucru poate ajuta la reducerea respirației urât mirositoare, cel puțin temporar.
5. Obiceiuri de fumat
Este inutil dacă ai fost harnic în a te spăla pe dinți sau ai făcut gargară cu apă de gură, dar tot fumezi. Pentru că, acest obicei de fumat va face întotdeauna să vă miros rău respirația.
Potrivit unui studiu publicat în Hong Kong Medical Journal în 2004, fumatul este cea mai frecventă cauză a respirației urât mirositoare. Fumatul poate reduce producția de salivă în gură, astfel încât gura să se simtă uscată. Cu cât gura este mai uscată, cu atât mai multe bacterii se vor dezvolta în gură.
În plus, tutunul din țigări poate crește și riscul de apariție a gingiilor. Ei bine, combinația dintre uscăciunea gurii și boala gingiilor este motivul pentru care simți respirația urât mirositoare, deși ai fost sârguincios în a te spăla pe dinți în fiecare zi.
