Bineînțeles că ești surprins dacă vezi o față umflată după trezire. De fapt, poate fi cauzată de o varietate de factori, inclusiv de semne ale anumitor condiții de sănătate. Într-adevăr, unele dintre cauzele fețelor umflate după care nu sunt grave, cum ar fi o poziție proastă de dormit, astfel încât fața să fie apăsată pe pernă.
Cu toate acestea, dacă umflarea feței apare în mod continuu și este însoțită de dureri care se agravează, ar trebui să fii atent deoarece poate fi un semn al unei boli grave.
Cauzele feței umflate după trezire
1. Alergii
Una dintre cele mai frecvente afecțiuni care provoacă umflarea feței după ce te trezești este conjunctivita alergică.
Conjunctivita este un tip de alergie care provoacă inflamarea ochiului. Alergenii care pot declanșa acest răspuns alergic, cum ar fi praful, părul de animale, polenul (polenul) și mucegaiul se pot lipi de suprafața cearșafurilor, astfel încât să vă lovească fața atunci când dormi.
Pe lângă umflarea care apare în jurul ochilor, alte simptome care apar de obicei sunt ochii roșii, lăcrimați și mâncărimi care ustură. Conjunctivita alergică poate fi însoțită și de strănut, congestie nazală și mucus.
Pentru a remedia acest lucru, puteți comprima zona umflată a ochilor cu gheață, puteți aplica picături pentru ochi steroizi sau puteți lua medicamente antihistaminice și antiinflamatoare.
Dacă a doua zi îți găsești din nou fața umflată după trezire, ar trebui să-ți schimbi cearșafurile sau fețele de pernă, pentru că ar putea fi un alergen atașat de cearșaf.
2. Bea alcool
Consumul prea mult de alcool poate provoca deshidratare, ceea ce face ca zona feței din jurul ochilor să se umfle a doua zi.
Alcoolul face ca vasele de sânge să se dilate, astfel încât să fie acomodat suficient lichid. Această creștere a lichidului face ca fața să se umfle după trezire.
Nu vă faceți griji, de obicei acest lucru dispare de la sine. Cu condiția să bei multă apă la scurt timp după trezire, restabilind astfel lichidele pierdute și restabilind dimensiunea vaselor de sânge la dimensiunea inițială.
Umflarea feței din cauza alcoolului poate fi, de asemenea, însoțită de apariția unor erupții sau erupții cutanate roșii. rozacee. Pentru a o ușura, puteți folosi o cremă hidratantă sau o cremă de protecție solară.
3. Cavități
Dacă obișnuiești să nu te speli pe dinți înainte de culcare, nu fi surprins dacă a doua zi fața ta pare umflată. Acest lucru poate apărea din cauza unei infecții în cavitatea dintelui.
Infecțiile bacteriene vă fac gingiile inflamate și umflate, ceea ce, la rândul său, vă face obrajii să pară mai mari. În general, veți simți și dureri în gingii.
Dacă acesta este într-adevăr cazul, consultați imediat un medic. Medicul vă va da analgezice, antibiotice pentru a elimina bacteriile sau chiar vă va îndepărta dintele dacă infecția ajunge la nervi.
4. Mananca prea multa mancare sarata
Este bine să mănânci gustări sărate, dar, din păcate, dacă mănânci prea mult, a doua zi după trezire îți va umfla fața. Nu numai gustările, toate alimentele sărate și sărate care conțin sodiu atunci când sunt consumate în exces vor provoca același efect.
Acest lucru se datorează conținutului de sodiu care leagă apa. Deci, atunci când mănânci prea multe alimente care conțin sodiu, cu atât mai mult lichid este reținut și se adună în zona vaselor de sânge, dintre care unul poate fi în vasele de sânge faciale.
Ei bine, cel mai bun mod de a depăși acest lucru este să bei mai multă apă, astfel încât să neutralizeze nivelul de sare din organism. Nu uitați să reglați echilibrul nivelului de sodiu prin reducerea consumului de alimente sărate.
5. Hipotiroidă
Dacă continuă să găsești o față umflată după trezire, atunci această afecțiune ar putea fi cauzată de anumite boli, dintre care una este hipotiroidismul.
Hipotiroidismul apare atunci când glanda tiroidă este subactivă sau nu produce suficienți hormoni necesari organismului. Hormonul tiroidian funcționează pentru a regla utilizarea energiei în organism.
Pe lângă o față umflată, apar de obicei mai multe simptome, cum ar fi următoarele:
- piele uscata
- nivelul colesterolului crește
- mușchii slăbiți
- ritm cardiac lent
- constipație
- oboseală
- creștere în greutate
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, consultați imediat un medic, deoarece 60% dintre persoanele cu hipotiroidism nu sunt conștienți de acest lucru imediat. Până acum, schimbările în stilul de viață și luarea regulată de medicamente pot ajuta la ameliorarea simptomelor.
