Băutură cărbune activat în ultimul timp, arătându-și tot mai mult popularitatea ca băutură sănătoasă. Mulți producători de sucuri oferă suc de cărbune de lămâie (limonada de cărbune activ), care este un amestec de apă, suc de lămâie real, îndulcitor natural și cărbune activat. cărbune activat. Deși culoarea este negru jet și ne amintește adesea de bălțile din canalizare, gustul este descris ca fiind cu nimic diferit de sucul obișnuit de lămâie, deși textura este puțin murdașă și cretă.
Producătorii susțin că băuturile care conțin cărbune activat vă poate oferi aspectul de piele sănătoasă strălucitoare, digestie mai bună, elimina restul mahmurelii de aseară, precum și scăpa de toate toxinele rele din organism. Este adevărat că această băutură neagră jet este benefică pentru sănătate?
Ce-i asta cărbune activat?
Cărbunele adăugat în băutură nu este din același tip de cărbune folosit pentru grătar la grătar. Cărbune activat este carbonul produs din coji vechi de palmier de ulei, bambus sau rumeguș care a trecut printr-un proces special de activare pentru a-și crește capacitatea de absorbție.
Procesul de activare a cărbunelui se realizează prin înmuierea acestuia cu anumite substanțe chimice. Apoi, cărbunele activat va fi procesat în continuare, astfel încât să fie sigur pentru consum, și pus în băuturile pe care le vedeți la punctele de vânzare de băuturi pentru sănătate.
Care sunt beneficiile consumului de alcool cărbune activat?
Principalele revendicări ale băuturilor cărbune activat ceea ce găsești de obicei în magazinele comerciale este să ajute la detoxifierea și eliminarea substanțelor străine nocive din organism.
Cărbunele este cunoscut că absoarbe impuritățile de până la 100 până la 200 de ori greutatea sa. Între timp, trecând prin procesul de activare, cărbunele activat se pretinde că poate absorbi masa de toxine și impurități de până la mii de ori propria greutate, așa că se spune că cărbunele activat este un ingredient natural excelent pentru spălarea toxinelor din organism. .
În plus, se spune că această băutură neagră jet este utilă pentru a oferi un plus de energie, a pielii strălucitoare cu aspect neted și pentru a vă vindeca de mahmureala de la băutura excesivă de aseară. Asta pentru ca cărbune activat funcționează pentru a curăța toxinele și alcoolul rezidual din rinichi și sânge. Băutură cărbune activat De asemenea, se pretinde că poate reduce depozitele de grăsime de pe burtă.
este cărbune activat cu adevărat eficient în eliminarea toxinelor?
Cărbunele activat este eficient în atragerea toxinelor din organism. Beneficiile de detoxifiere ale cărbune activat a fost dovedit de mult timp de profesioniștii medicali ca un tratament pentru intoxicația cu alcool și supradozajul de droguri. Acest dioxid de carbon acționează ca un burete, legându-se de toxine și absorbindu-le înainte ca acestea să fie transportate în sânge.
Dar ceea ce trebuie înțeles este, cărbune activat nu poate fi digerat de organism. Aceasta înseamnă că după absorbția toxinelor în organism, reziduurile de cărbune activat care acum conține toxine vor rămâne în tractul digestiv și vor fi îndepărtate împreună cu alte reziduuri alimentare. Dacă otrava a fost deja digerată de tractul digestiv (nu mai este în intestin) și transportată de sânge în tot organismul, atunci cărbune activat nu va face mare lucru pentru a elimina otrava. Astfel, unele dintre afirmațiile privind beneficiile băuturilor cu cărbune care au fost descrise mai sus sunt considerate inexacte.
În plus, „doza” de cărbune activat conținută în băutură cărbune activat numara foarte putin. Pentru comparație, de obicei, pacienților cu otrăvire sau supradozaj li se vor administra aproximativ 5-10 comprimate cărbune activat pentru o înghițitură pentru a realiza procesul optim de detoxifiere. În timp ce în băuturile din comerț, cel mult conțin doar aproximativ 1-2 lingurițe de cărbune activat, așa că este posibil ca această băutură să nu aibă neapărat efectul de detoxifiere dorit. În plus, eficacitatea și beneficiile sale nu au fost niciodată dovedite cu adevărat prin dovezi clinice puternice.
Nu bea neglijent băuturi cu cărbune activat
Ceea ce oamenii cunosc ca „detoxifiere” poate fi diferit de procesul de detoxifiere din lumea medicală. Într-o urgență, cum ar fi o supradoză de droguri, eliberarea unor cantități mari de otravă va fi foarte utilă pentru recuperarea pacientului într-un timp scurt. Dar dacă nu ești serios otrăvit, consumul regulat de băuturi cu cărbune activat nu este o idee înțeleaptă.
Cărbunele activat este o substanță detoxifiantă foarte puternică și nu are „termeni și condiții” speciale despre ceea ce poate și nu poate absorbi. Lauren Minchen, un nutriționist certificat din New York avertizează că, datorită naturii sale nespecifice în absorbția anumitor compuși, în afară de atragerea de toxine, cărbunele se poate lega și de o serie de nutrienți precum vitamina C, niacina, pirodicină (vitamina B6), tiamină (vitamina B1) și biotină. Acest lucru face ca alimentele sau băuturile pe care le consumați să piardă nutrienții importanți conținuti în ea. Cărbunele activat poate absorbi, de asemenea, orice medicamente pe care le luați în prezent pentru recuperare.
Organismul are de fapt propriul mecanism de a scăpa de toxine cu ajutorul rinichilor. Dacă doriți să obțineți cele mai optime rezultate de detoxifiere pentru a vă bucura de beneficii, este întotdeauna mai bine să puneți sănătatea rinichilor și a corpului în întregime decât să vă bazați doar pe tendințele alimentare sănătoase care vin și pleacă mereu.
