Trebuie să fii familiarizat cu măslinele, nu? Măslinul, care este adesea folosit pentru fructele sale, este extras în ulei care este cunoscut drept cel mai bun ulei pentru gătit. Aparent, pe lângă fructe, frunzele de măslin au și beneficii după ce sunt extrase. Care sunt beneficiile extractului de frunze de măslin? Haide, află răspunsul în recenzia următoare.
Beneficiile extractului de frunze de măslin pentru sănătate
Măslinul este o plantă în formă de copac cu denumirea latină Olea europaea. Această plantă are o înălțime de cel mult 15 metri cu o singură frunză verde argintiu.
În plus, măslinele au și flori mici în formă de clopot, care sunt albe pufoase. Apoi, fructul este rotund, care poate fi recoltat în timp ce este încă verde sau violet.
Această parte a măslinelor verzi este apoi extrasă în ulei de măsline. Între timp, când este violet, măslinele sunt mai des folosite ca colorant artificial. Nu doar fructele, ci si frunza de maslin are beneficii atunci cand a devenit extract.
Iată câteva dintre beneficiile extractului de frunze de măslin pentru sănătate, conform mai multor studii ample.
1. Potențial de îmbunătățire a sănătății inimii
Unul dintre factorii de risc pentru bolile de inima este nivelul ridicat de colesterol. Colesterolul în cauză este LDL (Lipoproteine cu densitate joasă) sau este posibil să fiți mai familiarizat cu colesterolul rău.
Cu cât nivelul colesterolului este mai mare, cu atât este mai probabil să se acumuleze și să îngusteze arterele inimii. Treptat, acest lucru poate duce la ateroscleroză.
Studiu pe jurnal Cercetare fitoterapie, a arătat că extractul de frunze de măslin are beneficii în bolile de inimă.
În acest studiu, cercetătorii au dat extract de frunze de măslin timp de 8 săptămâni în mod obișnuit unui șobolan. Rezultatele au arătat că șoarecii au experimentat o scădere a colesterolului rău. Aceste descoperiri sugerează că extractul de frunze de măslin poate ajuta la prevenirea bolilor de inimă.
2. Eficient pentru tratamentul diabetului de tip 2
Un raport analizează beneficiile extractului de frunze de măslin pentru diabetul de tip 2. Cercetătorii care au testat eficacitatea frunzei de măslin la animale au găsit mai multe rezultate, și anume:
- Reduce riscul de hiperglicemie (nivel ridicat de zahăr din sânge)
- Reduce hiperinsulinemia (prea multă insulină în sânge)
- Reduce stresul oxidativ (dezechilibrul radicalilor liberi care dăunează organismului)
- Reduceți nivelul colesterolului rău
3. Preveniți potențial cancerul
Pe lângă îmbunătățirea sănătății inimii, extractul de frunze de măslin are și beneficii în prevenirea creșterii celulelor anormale ale corpului.
Un studiu în jurnal Nutriție moleculară și cercetare alimentară a descoperit că proprietățile antioxidante ale frunzei de măslin pot opri creșterea celulelor canceroase. Existența acestor descoperiri îi face pe oamenii de știință să continue să exploreze potențialul și să demonstreze efectele frunzei de măslin asupra cancerului.
4. Scade potențial tensiunea arterială
Nu doar colesterolul, ci și bolile de inimă reprezintă un risc la persoanele care au hipertensiune arterială (hipertensiune arterială). Cercetările din 2017 publicate în Jurnalul European de Nutriție a arătat că extractul de măsline a avut ca efect scăderea tensiunii arteriale sistolice și diastolice.
Aceasta înseamnă că extractul de frunze de măslin poate ajuta la scăderea riscului de accident vascular cerebral și atac de cord.
5. Potential ca vindecare a herpesului si imbunatateste sanatatea creierului
Herpesul este o boală a pielii cauzată de virusul herpesului. Această boală provoacă apariția rănilor în jurul gurii sau organelor genitale. Pentru a vindeca această boală, pacienții trebuie să ia antivirale.
Cu toate acestea, un studiu despre Jurnalul African de Cercetare în Microbiologie a descoperit că extractul de frunze de măslin are proprietăți antivirale și antimicrobiene care ar putea reduce capacitatea virusului de a ataca alte celule sănătoase. Pentru a o trata, trebuie să puneți 1 sau 2 picături de extract de frunze de măslin pe zona de piele rănită.
Pe lângă faptul că este un remediu pentru herpes, extractul de frunze de măslin oferă și beneficii pentru sănătatea creierului. Un studiu despre Jurnalul Internațional de Știință Moleculară a descoperit că proprietățile antioxidante, și anume oleuropeina din extractul de frunze de măslin, pot preveni deteriorarea celulelor din creier.
Deși are multe beneficii, pot fi necesare cercetări suplimentare pentru a-și demonstra eficacitatea. Este mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza extract de frunze de măslin ca tratament.
