Crăparea degetelor sau a articulațiilor degetelor atunci când te doare poate fi uneori o ușurare, poate chiar satisfăcătoare. Cu toate acestea, medicii nu recomandă să facem prea des articulații pentru că, conform unor studii, acest obicei poate provoca răni. Înainte exista o suspiciune că pocnitul degetelor ar putea provoca artrită, dar recent această presupunere a fost dezmințită.
După cum scrie WebMD, zdrăngănirea articulațiilor degetelor poate provoca o presiune negativă care atrage gazul de azot în articulație, cum ar fi atunci când un deget emite un sunet de „cras”. Nu este periculos, de fapt. Un sunet de „crăpare” poate fi, de asemenea, auzit dacă tendonul lovește țesutul din cauza unei modificări minore în traseul său de frecare. Acest lucru poate duce la pierderea masei musculare și la modificări ale mișcării.
Când un sunet de „crăpare” este însoțit de durere, ar putea exista ceva anormal în articulația degetului, cum ar fi o leziune ligamentară sau altă problemă. Unii pacienți cu artrită (inflamație a articulațiilor, de obicei durere), bursită sau tendinită pot experimenta un sunet „trosnet” din cauza umflăturii țesutului.
Ce se întâmplă dacă îți sune în mod regulat degetele timp de 60 de ani
Citat de DailyMail, pentru a dovedi că pocnirea articulațiilor degetelor este inofensivă, un bărbat din California, Donald Unger, a efectuat un experiment pe el însuși.
Își zdrăngăni mâna stângă de cel puțin două ori pe zi, dar niciodată dreapta. Acest lucru a fost făcut pentru a putea compara rezultatele la cele două mâini. Până în cele din urmă după 60 de ani a dovedit că nu are artrită.
„M-am uitat la degetele mele și nu era nici cel mai mic semn de artrită în mâini”, a spus Donald când și-a publicat descoperirile în revista Arthritis and Rheumatism.
Până acum nu a existat nicio cercetare care să fi găsit o legătură între clicul cu degetele și artrită, dar nici acest tip de obicei nu este neapărat un lucru bun. Alte studii au arătat că aceste activități sunt asociate cu afectarea ligamentelor și a țesuturilor moi.
Risc de tulburări funcționale ale mâinii
Spre deosebire de experimentul lui Donald, un alt studiu publicat în Analele bolilor reumatice care leagă sunetul degetelor cu umflarea mâinii și scăderea forței de prindere. Rezultatele acestui studiu i-au determinat pe alți cercetători să concluzioneze că acest obicei duce la afectarea funcțională a mâinii.
Într-un alt studiu al rănilor rezultate din zdrăngănirea articulațiilor, așa cum este descris în Jurnalul American de Ortopedie, manipularea și constrângerea pentru a auzi un trosnet în deget poate duce la vătămare acută.
„Mulți părinți le spun copiilor să nu facă acest obicei, dar a apăsa degetele nu este cu adevărat o preocupare pentru kinetoterapeuți decât dacă poate provoca durere sau umflătură”, a spus kinetoterapeutul Sammy Margo.
Deși multe articulații fac zgomot, Margo adaugă că sunetul „cras” pe care îl auzi când pocnești articulațiile degetelor poate avea de-a face și cu durerea sau umflarea. „Ar putea fi o leziune sau uzura cartilajului, un cartilaj rupt sau osteoartrita”, spune Margo.
CITEȘTE ȘI:
- Degetul întors
- Cum să faci față furnicăturii în brațe și degete în timpul sarcinii
- Tratarea spasmelor musculare după un accident vascular cerebral
