Oregano este cunoscut ca agent de aromatizare în alimente. Cu toate acestea, oregano poate fi extras și într-un ulei esențial care se dovedește a oferi diverse beneficii pentru sănătatea ta. Uleiul de oregano are efecte antioxidante, antibacteriene, antifungice, antivirale și poate scădea nivelul colesterolului. Pentru informații mai complete, să ne uităm la beneficiile pentru sănătate ale uleiului de oregano aici.
Beneficiile uleiului de oregano ca medicament alternativ
Uleiul de oregano poate fi folosit ca remediu natural pentru mai multe probleme de sănătate, de la alergii, artrită (artrită), răceli, gripă, migrene, sinuzite, dureri în gât, dureri menstruale și infecții ale tractului urinar. Cu toate acestea, se știe că acest ulei ameliorează doar puțin simptomele acestor boli, nu le vindecă.
Uleiul de oregano poate fi folosit și ca medicament topic pe piele pentru a reduce acneea, puricii de apă, afte, psoriazis, rozacee, vene varicoase și veruci.
În plus, beneficiile uleiului de oregano sunt cunoscute ca un remediu popular și anume: inhalator abur folosit pentru a reduce simptomele gripei. Tot ce trebuie să faci este să amesteci uleiul de oregano cu apă foarte fierbinte și să-l pui într-un inhalator de abur. Acest lucru vă poate ajuta să curățați nasul înfundat.
Beneficiile uleiului de oregano ca antibiotic
Uleiul de oregano conține carvacrol care are proprietăți antibacteriene. Mai multe studii au raportat beneficiile uleiului de oregano pentru combaterea anumitor tipuri de bacterii.
Un studiu efectuat pe șoareci infectați cu bacterii Staphylococcus aureus au raportat că 43% dintre șoarecii cărora li s-a administrat oregano au supraviețuit mai mult de 30 de zile. În comparație, 50% dintre șoarecii care au primit antibiotice în mod regulat au supraviețuit încă 30 de zile.
În plus, cercetările arată că uleiul de oregano poate lupta împotriva bacteriilor care sunt rezistente la antibiotice. Aceasta include bacteriile Pseudomonas aueruginosa și Escherichia coli (E. coli). Aceste două bacterii sunt cauze comune ale infecțiilor tractului urinar și ale infecțiilor respiratorii.
Beneficiile uleiului de oregano ca antifungic
Un studiu arată că uleiul de oregano poate ajuta la combaterea mucegaiului Candida. Aceasta este o ciupercă care se găsește de obicei în tractul digestiv și vagin.
Când creșterea nu este controlată în organism, Candida Este adesea cauza aftelor, a infecțiilor cutanate și a infecțiilor vaginale cu drojdie. Cu toate acestea, în timp ce această descoperire a fost făcută doar în eprubete, nu direct la oameni.
Uleiul de oregano poate scădea nivelul colesterolului
Pe lângă faptul că este un antimicrobian, s-a demonstrat că carvacrolul (un compus din uleiul de oregano) ajută la scăderea colesterolului. Aceste beneficii ale uleiului de oregano au fost raportate într-un studiu efectuat pe șobolani cu o dietă bogată în grăsimi timp de 10 săptămâni.
Șobolanii cărora li s-a administrat carvacrol și care au urmat o dietă bogată în grăsimi au reușit să scadă nivelul colesterolului la sfârșitul săptămânii a 10-a. Se crede că aceste beneficii ale uleiului de oregano rezultă din fenolii carvacrol și timol.
Chiar și așa, studiile clinice privind beneficiile oregano la oameni încă lipsesc. Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a determina cât de sigur și de benefic este acest ingredient tradițional pentru sănătate. Prin urmare, mai trebuie să vedeți un medic pentru a obține tratamentul potrivit.
