Jocul HP în timp ce își defecă crește riscul de hemoroizi |

WL (HP) este strâns atașat de viața ta. Oriunde ai merge, o vei purta mereu cu tine, inclusiv atunci cand trebuie sa faci nevoile in toaleta. Totuși, știai că obiceiul de a te juca la telefoane mobile în timp ce faci nevoile te poate expune riscului de a face hemoroizi?

Jocul HP în timp ce își defecă crește riscul de hemoroizi

Majoritatea oamenilor se vor sătura să-și piardă timpul fără a face nimic. La fel și atunci când trebuie să-ți faci nevoile (BAB). De aceea, mulți oameni aduc în mod deliberat ziare, benzi desenate sau telefoane mobile pentru a distrage atenția de la plictiseală atunci când își fac nevoile.

Ați putea spune că gadgeturile sunt instrumente practice. Nu numai că oferiți citire sau știri, vă puteți bucura și de videoclipuri și jocuri pe un dispozitiv.

Hemoroizii (hemoroizii) sunt vene umflate în anus. Există diverse cauze ale hemoroizilor, dintre care una este presiunea excesivă asupra venelor din anus.

Pornind de la obiceiul de a sta prea mult timp, împingerea prea tare din cauza constipației frecvente, până la obiceiul de a te juca la telefoane mobile în timp ce faci nevoile sunt ambele expuse riscului de a face hemoroizi.

Citat din pagină Healthline, chirurg colorectal (intestinal), Dr. Karen Zaghiyan susține: „De fapt, nu jocul cu telefoanele mobile în timpul mișcărilor intestinale provoacă hemoroizi, dar starea îndelungată pe toaletă este cauza”.

Când te joci pe telefonul mobil, devii „mai confortabil” în baie. Acest lucru te face, de asemenea, să stai mai mult pe toaletă. Dacă se face des, acest obicei va crește presiunea asupra vaselor de sânge din jurul anusului.

Fluxul de sânge nu va curge lin. Ca rezultat, sângele se va acumula provocând umflături, durere, mâncărime și sângerare atunci când scaunul este eliminat.

Nu numai hemoroizii, ci și jocul HP în timp ce își defecă poate provoca acest lucru

În 2017, un studiu publicat în jurnal germen a constatat că telefoanele mobile sau telefoanele mobile pot adăposti bacterii E. coli și alți microbi.

De fapt, aceste bacterii se găsesc în intestinul uman. Cu toate acestea, anumite tipuri de aceste bacterii pot cauza probleme de sănătate, cum ar fi arsuri la stomac, crampe și diaree.

Dacă telefonul mobil, care poate fi în stare murdară sau rar curățat, este adus la toaletă, expunerea la bacterii va crește. Deci, nu doar riscul de hemoroizi va crește, ci și alte probleme de sănătate amenință.

Pentru a evita riscurile pentru sănătate, cum ar fi hemoroizii, evitați să vă jucați la telefoane mobile în timp ce faceți nevoile. Astfel, eviți, de asemenea, în același timp, expunerea la pătrunderea în organism a bacteriilor dăunătoare sănătății.

Acordați atenție și la unele dintre obiceiurile de mai jos pentru a nu provoca probleme de sănătate.

1. Folosește toaleta atunci când chiar ai nevoie de ea

Unii oameni vor aștepta la toaletă în timp ce se joacă pe telefoanele mobile în timp ce își fac rutinele intestinale. Totuși, dacă dorința nu vine, fă alte activități.

Nu stați doar așteptând pe toaletă, deoarece poate crea o presiune mare asupra venelor din anus. Când ați stat pe toaletă timp de 10 minute sau ați efortat prea mult pentru a avea o mișcare intestinală, este posibil să fiți constipată.

Pentru a depăși problema constipației, fă-ți timp organismului să iasă la plimbare sau să mănânce alimente bogate în fibre pentru digestie, pentru a facilita mișcările intestinale, astfel încât fecalele să fie ușor expulzate.

2. Spală-te pe mâini după ce ai folosit toaleta

Pe lângă oprirea obiceiului de a te juca la telefoane mobile în timpul defecării pentru a evita problemele de sănătate, cum ar fi hemoroizii, trebuie să te speli pe mâini în mod corespunzător după ce ai folosit toaleta.

Amintiți-vă că mâinile dumneavoastră sunt ușor expuse la diferite bacterii care trăiesc în toaletă. Deci, nu vă udați doar mâinile.

Trebuie să vă frecați mâinile cu săpun până la între degete. Clătiți bine cu apă curentă și ștergeți-vă mâinile cu un șervețel sau un prosop uscat.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found