Ați auzit vreodată de termen mutism selectiv sau mutism selectiv? Această stare de mut bruscă la un anumit moment apare de obicei la copii, deși poate fi experimentată și de adulți. Această afecțiune este inclusă în tipul de tulburare de anxietate care a intrat într-un nivel sever. Prin urmare, mutism selectiv trebuie adresată imediat. Dacă doriți să aflați despre cauzele, simptomele și modalitățile de a trata această tulburare de anxietate, consultați explicația completă de mai jos.
Ce înseamnă prin mutism selectiv?
Mutism selectiv Altfel cunoscut sub numele de mutul selectiv este o condiție în care o persoană nu poate vorbi în situații sociale sau cu anumite persoane. De exemplu, nu poți vorbi în public. De fapt, nu ai nicio problemă să vorbești în timp ce ești acasă.
Acest lucru se întâmplă, de obicei, deoarece așteptarea de a vorbi în anumite momente creează un sentiment de panică excesivă, până când limba ta se simte amorțită și nu o poți mișca.
Această afecțiune este mai frecventă la copii decât la adulți. De fapt, există cel puțin 1 din 140 de copii care se confruntă cu această afecțiune. Chiar și așa, dacă această afecțiune nu este tratată din timp, este posibil ca mutism selectiv continuă până când copilul crește.
Această tulburare mintală este destul de gravă deoarece poate afecta viața de zi cu zi. Dacă acest lucru i se întâmplă unui copil, atunci mutism selectiv poate împiedica procesul de învățare la școală. Motivul este că, atunci când te simți inconfortabil, cu siguranță vei încerca să eviți situațiile care pot cauza stres să nu poți vorbi.
Care sunt simptomele mutism selectiv?
Deși poate fi experimentat de adulți, mutism selectiv De obicei, începe la o vârstă fragedă, între 2 și 4 ani. Cu toate acestea, de multe ori, această condiție este realizată de părinți atunci când copilul începe să interacționeze cu alte persoane decât membri apropiați ai familiei. De exemplu, când un copil începe să intre în vârsta școlară.
Simptomul principal, precum și simptomul inițial al mutismului selectiv este contrastul care se vede în răspunsurile pe care copiii le dau atunci când trebuie să vorbească cu diferite persoane. S-ar putea ca, atunci când trebuie să vorbească cu oameni pe care nu îi cunosc, copilul să pară palid și să nu dea niciun răspuns.
În plus, alte simptome care pot fi observate și urmărite includ:
- Tind să evite contactul vizual cu alte persoane.
- Nervos și senzație de stânjenire.
- Pare timid și retras.
- Încordat, încordat și incapabil să se relaxeze când i se vorbește.
La copii, simptomele care pot apărea sunt că ei arată plini de furie când vin acasă de la școală sau nu sunt fericiți dacă părinții își pun întrebări despre activitățile lor la școală.
Ce cauzează apariția acestei afecțiuni?
Nu există o cauză certă pentru mutism selectiv. Chiar și așa, există mai multe afecțiuni despre care se suspectează că au o relație cu această afecțiune, cum ar fi:
- Tulburări de anxietate.
- Relații de familie nearmonice.
- Probleme psihologice care nu sunt abordate imediat.
- Probleme de încredere.
- Tulburări de vorbire, de exemplu bâlbâi sau bâlbâi.
- Antecedente medicale familiale legate de tulburările de anxietate.
- Experiență traumatică.
este mutism selectiv poate fi vindecat?
Deși această afecțiune este clasificată ca o tulburare de anxietate destul de severă, aceasta nu înseamnă că mutismul selectiv nu poate fi vindecat. Cu toate acestea, de obicei, cu cât îmbătrânești, cu atât va dura mai mult pentru a depăși mutismul selectiv.
Înainte de a afla ce metode pot fi utilizate pentru a trata această afecțiune, există mai mulți factori care pot afecta eficacitatea tratamentului sau a terapiei, inclusiv:
- Cât timp sa întâmplat mutism selectiv.
- Prezența sau absența altor probleme sau tulburări legate de vorbire.
- Influența mediului, cu cât obțineți mai mult sprijin, cu atât este mai eficient tratamentul sau terapia care este întreprinsă.
Mai jos sunt diverse metode pe care le puteți încerca dacă doriți să depășiți sunetul selectiv, inclusiv:
1. Terapie cognitiv comportamentală (CBT)
Un tip de terapie psihologică se realizează ajutând pacienții să se concentreze mai mult pe ei înșiși, pe lume și pe alții. Apoi, pacientul va fi rugat să explice modul în care aceste trei lucruri îi afectează sentimentele și tiparele de gândire în acest timp.
Această terapie, care este adesea denumită și terapie prin vorbire, va vorbi și despre preocupările pe care le are pacientul. Apoi, pacientul va fi invitat să înțeleagă modul în care anxietatea lui îi afectează corpul și comportamentul.
Nu numai că, pacienții vor fi învățați diverse tehnici și strategii pentru a face față anxietății pe care o experimentează. Deși această terapie poate fi făcută de copii, terapie cognitiv comportamentală mai eficient pentru adolescenți sau adulți.
2. Terapie comportamentală
Această terapie poate fi făcută în același timp cu efectuarea CBT. Motivul este că, în loc să aflăm despre mentalitatea și sentimentele pacientului, terapie comportamentală tinde să se concentreze pe încurajarea pacientului să-și facă față temerilor.
Adică, în acest proces de terapie, pacienții vor fi încurajați să înceapă să-și schimbe comportamentul sau obiceiurile proaste în obiceiuri bune pentru a riposta. mutism selectiv cu experienta.
3. Tehnica decolorare
Potrivit Serviciului Național de Sănătate, tehnici decolorare se poate face și pentru a ajuta pacienții care suferă de mutism selectiv. Această tehnică începe cu pacientul care vorbește într-o situație confortabilă cu cea mai apropiată persoană, cum ar fi un părinte.
În mijlocul unei conversații, părinții îi prezintă pacientului o persoană nouă și îl implică în conversație. După ce pacientul începe să se adapteze la sosirea unor oameni noi și poate vorbi cu el, atunci părinții lui pleacă încet, astfel încât să rămână doar pacientul și persoana nouă.
După aceea, această nouă persoană prezintă și implică alte persoane noi în conversație cu aceeași metodă.
4. Desensibilizare
Această tehnică are ca scop reducerea sensibilității pacientului la răspunsul celorlalți atunci când îi ascultă vocea. Acest lucru poate fi început prin trimiterea reciprocă a înregistrărilor vocale sau video.
După ce a făcut-o de ceva timp, pacientul poate îmbunătăți această comunicare bidirecțională prin telefon direct sau a face apel video cu alti oameni.
5. Modelarea
Între timp, modelarea implică o varietate de tehnici pentru a ajuta pacienții să răspundă pozitiv la vorbirea cu ceilalți în etape.
Desigur, pacientului nu i se va cere să vorbească direct cu cealaltă persoană. Această metodă poate fi realizată cerând pacientului să citească cu voce tare, apoi citind pe rând cu altcineva.
După aceea, pacientului i se va cere să participe la un joc interactiv în care este implicat altcineva. Abia după ce a trecut prin aceste etape, pacientului i se va cere încet să vorbească cu cealaltă persoană.
6. Consumul de droguri
În această afecțiune, medicamentele sunt folosite doar pentru adolescenți și adulți atunci când anxietatea lor provoacă depresie și diverse alte tulburări mintale. Cu toate acestea, antidepresivele vor fi de obicei prescrise de un medic sau de un profesionist medical pentru a ajuta procesul de terapie.
Aceste medicamente pot ajuta la reducerea anxietății, mai ales dacă studiile anterioare de tratament nu au avut succes. Cu toate acestea, discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră despre utilizarea medicamentelor.
