Migrena în timpul sarcinii, cunoașteți cauza și cum să o depășiți

Într-un studiu, s-a constatat că până la 39% dintre femeile însărcinate au avut dureri de cap. Un tip de durere de cap care apare frecvent la femeile gravide este migrena. Citat de la Clinica Mayo, migrenele pot provoca o durere de cap ascuțită și pulsantă. Este posibil să aveți și alte simptome de migrenă, cum ar fi greață, vărsături și sensibilitate extremă la lumină și sunet. Aflați mai multe despre cauzele migrenelor în timpul sarcinii și câteva modalități de a le trata aici.

Cauzele migrenelor în timpul sarcinii

Cele mai frecvente cauze ale migrenelor sunt modificări ale căilor nervoase, neurochimia și fluxul de sânge în creier.

Cercetătorii au descoperit că atunci când apare o migrenă, celulele creierului cresc stimularea eliberării de compuși chimici. Această substanță chimică irită vasele de sânge de la suprafața creierului, determinându-le să se umfle și să stimuleze un răspuns de durere.

Pe lângă problemele legate de transmiterea căilor neuronale, mai multe studii au legat, de asemenea, apariția migrenelor și modificările hormonale. Femeile experimentează schimbări hormonale mai des decât bărbații în anumite momente ale vieții lor, cum ar fi în timpul menstruației și al sarcinii. De aceea, migrenele sunt mai frecvente la femei decât la bărbați, mai ales în timpul sarcinii.

Unele dintre cauzele comune ale migrenelor pe care le puteți simți și care apar de obicei în primul semestru de sarcină sunt:

  • Modificări hormonale și creșterea tensiunii arteriale.
  • Deshidratare sau lipsa aportului de apă.
  • Apare senzație de oboseală, amețeală, greață și, de asemenea, vărsături.
  • Lipsa de odihnă care nu este însoțită de un timp adecvat de somn.
  • Faceți puțină activitate fizică.
  • Simțiți sensibilitatea când priviți lumina.

Simptomele migrenei la femeile gravide

Durerile de cap migrenoase pot fi experimentate și de copii și adolescenți. Simptomele se pot dezvolta și din fazele prodrom, aura, atac și postdrom. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji pentru că nu toate persoanele care suferă de migrene trec prin aceste etape, inclusiv migrenele în timpul sarcinii.

Migrena la femeile însărcinate începe de obicei cu o durere surdă și în cele din urmă devine o durere sau o durere pulsantă, constantă în zona tâmplei, în fața capului, precum și la baza capului. Unele dintre simptomele migrenei la femeile însărcinate pe care le puteți simți sunt:

  • O durere de cap pulsantă însoțită de greață decât de obicei
  • Îți vine să vomiți.
  • Văzând dungi sau fulgere de lumină.
  • Există și un punct orb sau punct orb când vezi ceva.

Cât de des apar migrenele în timpul sarcinii?

După cum sa explicat anterior, dacă ați avut anterior migrene, nu este un lucru nou când migrenele apar în timpul sarcinii.

Mai mult, hormonii atunci când ești însărcinată sunt ușor de schimbat. Inclusiv atunci când există factori declanșatori care provoacă migrene la femeile însărcinate, cum ar fi:

  • Oboseală din cauza multor activități.
  • Scăderea zahărului din sânge.
  • Stresul fizic asupra organismului din cauza oboselii și emoționale.
  • Congestie nazală și căldură.

Cu toate acestea, dacă aveți antecedente de migrene în timpul menstruației, există șansa ca migrenele să apară rar în al doilea și al treilea trimestru. Acest lucru se datorează posibilității de retragere a estrogenului care are loc înainte de menstruație, astfel încât nivelurile de estrogen din timpul sarcinii să devină mai consistente.

Migrenele din timpul sarcinii pot fi considerabil mai bune. Cu toate acestea, durerea se poate agrava și după naștere din cauza schimbărilor hormonale bruște.

Care sunt pericolele migrenelor care apar în timpul sarcinii?

Potrivit unui studiu în curs de desfășurare, migrenele netratate la femeile însărcinate pot crește riscul de complicații ale sarcinii, cum ar fi:

  • Naștere prematură sau timpurie.
  • Preeclampsie.
  • Bebelușii se nasc cu o greutate corporală mai mică decât ar trebui.

Migrenele care apar atunci când sunteți însărcinată vor fi periculoase dacă există și alte simptome în afară de durerile de cap. Consultați imediat medicul dumneavoastră dacă apare oricare dintre următoarele:

  • Durerea ta de cap migrenoasă este însoțită de febră.
  • Migrenele durează mai mult de câteva ore sau revin frecvent.
  • Ai vedere încețoșată pentru o lungă perioadă de timp.

Un alt lucru pe care trebuie să-l faci este să iei notițe despre migrenele pentru a afla ce declanșatoare și simptome te confrunți de obicei. Acest lucru poate ajuta, de asemenea, medicii să afle ce s-a întâmplat cu adevărat.

Unele lucruri despre care puteți scrie sunt zone specifice în care apare durerea, cum ar fi ce este durerea, precum și alte simptome, cum ar fi vărsături, amețeli sau sensibilitate la sunet și lumină.

Apoi, notează și cât timp ai avut migrene în timpul sarcinii. Împreună cu ce alimente mănânci înainte de apariția migrenei. Nu uitați să includeți ceea ce a fost făcut pentru a depăși durerea.

Cum să faceți față migrenelor la femeile însărcinate

Există mai multe tratamente care pot fi făcute atunci când migrenele apar la femeile însărcinate. Totuși, acest lucru depinde de frecvența și severitatea migrenelor tale. Apoi, tratarea migrenei are ca scop stoparea simptomelor și prevenirea viitoarelor atacuri.

  • Puneți o compresă rece pe cap. Nu numai în capul care doare, îl poți aplica și în alte zone, cum ar fi gâtul și ochii, pentru a calma durerea. Comprimați timp de 15 minute și faceți o pauză înainte de a o face din nou.
  • Când apar primele simptome, odihnește-te într-o cameră liniștită și întunecată. Apoi, încercați să dormi suficient pentru a calma durerea pulsantă.
  • Bea apă pentru a menține corpul bine hidratat. De asemenea, are ca scop îmbunătățirea circulației sângelui.
  • Evitați orice poate adăuga minții, astfel încât să apară stres. Vă rugăm să rețineți că stresul este un declanșator comun pentru migrene în timpul sarcinii sau la femeile însărcinate. Calmează-te făcând meditație.
  • Fă sport în mod regulat pentru a trata migrenele și pentru a preveni reapariția lor în timpul sarcinii. Unele sporturi care sunt sigure pentru tine sunt înotul, mersul pe jos, ciclismul și yoga. Cu toate acestea, atunci când apare o migrenă, evitați exercițiile fizice, deoarece va agrava durerea.
  • Migrenele la femeile însărcinate pot fi depășite și prin administrarea de medicamente precum paracetamol. Cu toate acestea, nu uitați să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a evita efectele secundare.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found