Dacă este lăsată netratată, osteoporoza poate provoca o varietate de alte probleme de sănătate. Complicațiile osteoporozei sunt foarte diverse și nu variază de la persoană la persoană. Din nou, totul depinde de starea fiecărei persoane. Iată care sunt cele mai vulnerabile complicații și cum să le preveniți.
Cele mai frecvente complicații ale osteoporozei
Osteoporoza este o afecțiune în care oasele își pierd densitatea minerală, făcându-le mai fragile și predispuse la fracturi. Această boală de pierdere osoasă poate apărea cu o serie de afecțiuni de la ușoare la severe.
Când stadiul este sever și nu primește tratamentul adecvat pentru osteoporoză și cât mai curând posibil, există diverse complicații care pândesc, cum ar fi:
1. Oasele rupte
Una dintre cele mai frecvente complicații ale osteoporozei este fractura. Zonele osoase care pierd densitatea minerală în timp se vor fractura treptat. Coloana vertebrală, oasele șoldului și încheieturile mâinilor sunt zonele osoase care sunt cel mai frecvent rupte atunci când aveți osteoporoză.
Coloana vertebrală ruptă
O fractură a coloanei vertebrale este o afecțiune în care oasele mici din zona spatelui sunt rupte fie unul sau mai multe. Dacă aveți deja osteoporoză, fracturile sunt o complicație foarte vulnerabilă. De fapt, doar aplecarea sau tusea tare vă poate rupe instantaneu coloana vertebrală.
Când coloana vertebrală este ruptă, este de obicei însoțită de durere în zona de-a lungul coloanei vertebrale de la partea inferioară a spatelui până la mijloc. De fapt, starea se agravează adesea atunci când stai în picioare sau stai în picioare pentru perioade lungi de timp.
Fracturile coloanei vertebrale determină de obicei o scădere a înălțimii. Dacă sunt suficiente oase rupte, nu este imposibil ca postura să devină încovoiată.
În plus, una dintre complicațiile care apar ca urmare a acestui simptom inconștient al osteoporozei poate provoca și dureri persistente în spate și gât.
Fractură de șold
Fracturile de șold sunt de obicei însoțite de dureri de diferite grade. O persoană poate simți doar puțină durere, dar poate totuși să meargă. Cu toate acestea, pot exista și unii care nu mai pot suporta greutatea propriului corp.
Cu toate acestea, în general, această complicație a osteoporozei este o afecțiune cu simptome precum:
- Durere în șold.
- Umflare sau vânătăi.
- Dificultate de mers sau de a sta normal.
- Piciorul de pe una dintre părțile afectate pare mai scurt sau strâmb.
Uneori, oasele șoldului devin atât de slabe ca urmare a osteoporozei, încât chiar și activitatea ușoară poate înrăutăți starea. Majoritatea persoanelor cu aceste fracturi pot să stea în picioare și să meargă, dar simt dureri severe în zona inghinală, genunchi sau coapsă.
Incheietura rupta
Fractura încheieturii mâinii este una dintre cele mai frecvente complicații ale osteoporozei. Această afecțiune este de obicei declanșată atunci când persoanele cu osteoporoză își folosesc palmele ca suport atunci când cad. Ca urmare, zona încheieturii mâinii este prea grea pentru persoanele cu osteoporoză.
Când o încheietură este ruptă, vor apărea mai multe simptome, cum ar fi:
- Durere, umflare și vânătăi la încheietura mâinii sau la baza degetului mare.
- Încheietura mâinii tale este îndoită într-un unghi nenatural.
- Există o senzație dureroasă atunci când încercați să prindeți ceva pe zona mâinii rănite.
2. Osteoartrita
Potrivit Fundației Naționale de Osteoporoză, osteoporoza care se agravează și nu este tratată imediat poate duce la complicații sub forma altor afecțiuni musculo-scheletice și anume osteoartrita. Acest lucru este valabil mai ales atunci când osul care a devenit fragil crește presiunea asupra articulațiilor din jur.
Osteoartrita este calcificarea articulațiilor care apare de obicei în jurul șoldurilor, genunchilor, gâtului, până la partea inferioară a corpului. În general, această boală apare în articulațiile care sunt rănite din cauza suprasolicitarii. Cu toate acestea, presiunea care apare la nivelul articulațiilor din cauza pierderii osoase poate declanșa și apariția calcificării articulațiilor.
3. Depresie
Depresia este o tulburare psihică care poate apărea ca o complicație a osteoporozei avansate. Motivul este că persoanele a căror pierdere osoasă este scăpată de sub control le este adesea greu să se miște.
Drept urmare, ei petrec mult timp doar în pat sau scaune. Acest lucru face dificil pentru persoanele cu osteoporoză să facă totul singure, așa că vor avea întotdeauna nevoie de ajutorul altora, chiar și doar pentru a se ridica din pat.
În plus, persoanelor cu osteoporoză le este dificil să desfășoare diverse hobby-uri și activități zilnice, cum ar fi grădinărit, gătit și mersul pe jos. Chiar dacă poți, persoanele cu osteoporoză au nevoie de obicei de asistența unui scaun cu rotile. Motivul este că aceste diverse activități nu sunt relaxante, ci de fapt dureroase.
Este important să acordați atenție gestionării pozitive a sentimentelor și gândurilor pentru a preveni depresia. Aderarea la un grup de sprijin sau o asociație de persoane cu osteoporoză poate fi o soluție.
Astfel, persoanele cu osteoporoză nu se mai simt singure. În plus, a face diverse lucruri distractive poate ajuta, de asemenea, să vă distragă mintea cu privire la starea pacientului cu osteoporoză.
4. Probleme cardiace
Pe baza cercetărilor recente, reiese că osteoporoza poate duce la probleme cardiace, și anume boli coronariene.
Motivul este că persoanele cu osteoporoză se confruntă cu o rată rapidă de degradare a oaselor. Ca urmare, nivelul de calciu din sânge crește. Acest lucru poate crește riscul de a dezvolta ateroscleroză, care este cauza bolii coronariene.
Prin urmare, atâta timp cât sunteți încă sănătos sau aveți osteoporoză ușoară, părăsiți imediat un stil de viață nesănătos. Exercițiul de extindere este bun pentru oase și pentru consumul de alimente care întăresc oasele. În plus, menține-ți oasele sănătoase încă de la o vârstă fragedă evitând diversele cauze ale osteoporozei.
Luați diferite măsuri de precauție împotriva pierderii osoase pentru a menține oasele puternice și sănătoase. Faceți un test de densitate osoasă pentru a înțelege cât de sănătoase sunt oasele dvs. Astfel, puteți face mai ferm următorul pas pentru un corp mai sănătos.
