Aromaterapia a fost recunoscută pe scară largă pentru proprietățile sale, în special pentru a calma stresul și chiar pentru a restabili starea de spirit. În afară de beneficiile pentru organism, utilizarea aromoterapiei se dovedește a avea efecte dăunătoare care pot fi dăunătoare sănătății tale dacă este folosită incorect. Citiți mai departe pentru a afla despre efectele secundare ale aromoterapiei.
Chiar dacă este natural, nu înseamnă că aromaterapia este sigură
Multe studii susțin beneficiile Uleiuri esentiale sau uleiuri esențiale și arată că au efecte pozitive, cum ar fi reducerea durerii, anxietatea, îmbunătățirea memoriei și multe altele.
Cu toate acestea, conform lui Brent A. Bauer, MD, medic medicina interna și directorul Programului de Medicină Complementară și Integrativă a Clinicii Mayo spun că dacă este folosit incorect, pot exista consecințe periculoase pentru uleiurile esențiale. Motivul este că, oricât de sănătoasă este o substanță, pe lângă efectele sale benefice, desigur că există și efecte negative care pot fi provocate.
De aceea, fie că este vorba de medicamente, ierburi, sau uleiuri esențiale, totul trebuie folosit conform regulilor.
Efecte secundare aromoterapiei care pot apărea
Iată câteva efecte secundare ale aromoterapiei de care ar trebui să fii conștient:
1. Otrăvirea la copii dacă este înghițită
Există multe uleiuri esențiale care nu ar trebui niciodată folosite în aromoterapie, deoarece sunt potențial toxice. Acest lucru se datorează faptului că unele uleiuri esențiale sunt foarte concentrate și au grade diferite de toxicitate dacă nu sunt utilizate corespunzător.
De fapt, unele uleiuri de plante aromatice, inclusiv uleiuri esențiale, pot fi toxice dacă sunt înghițite.
Pe baza datelor disponibile, au existat multe cazuri de otrăvire a copiilor prin ingerarea de uleiuri esențiale. Prin urmare, pentru părinții care folosesc uleiuri pentru aromoterapie, depozitați aceste uleiuri în mod corespunzător și nu le lăsați la îndemâna copiilor.
2. Faceți pielea mai predispusă la arsuri solare
Unele dintre uleiurile esențiale folosite în aromaterapie cresc sensibilitatea pielii la expunerea directă și prelungită la soare.
Nu trebuie să utilizați uleiuri pentru aromoterapie precum rădăcina de angelica, bergamotă, chimen, lămâie sau portocală pe zonele corpului care sunt expuse frecvent la soare. Acest lucru se datorează faptului că pielea ta este mai susceptibilă la arsuri solare.
În plus, unele substanțe din uleiurile esențiale pot fi mai riscante pentru femeile însărcinate. De aceea, dacă sunteți însărcinată și doriți să utilizați aromaterapie, este mai bine să vă consultați mai întâi medicul pentru a evita efectele secundare.
3. Iritarea pielii
Unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale aromaterapiei este iritația pielii sau reacțiile alergice. Acest lucru va provoca o erupție cutanată, mâncărime și senzație de arsură.
Cu toate acestea, această iritare a pielii poate varia, în funcție de cât de sensibilă este pielea unei persoane. Prin urmare, ar trebui să faceți mai întâi un test înainte de a utiliza mai mult ulei pe piele.
Trucul, aplicați puțin ulei de aromoterapie pe piele pentru a vedea reacția provocată. Dacă după aplicare apare roșeață, mâncărime și senzație de arsură pe piele, ar trebui să încetați să utilizați aromaterapia topică.
4. Crește riscul de boli de inimă
Vaporii de uleiuri esențiale de aromaterapie pot reduce într-adevăr stresul, dar potrivit unui studiu publicat în The European Journal of Preventive Cardiology, poate fi dăunător sănătății tale.
Studiul, care a implicat 100 de lucrători la spa din Taipei, a cerut participanților să inhaleze aromaterapie în timp ce le monitorizează tensiunea arterială și ritmul cardiac.
Rezultatul a constatat o creștere a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac la participanți după ce au inhalat aromaterapie timp de 2 ore. H
Acest lucru demonstrează că aromaterapia prin inhalare prea lungă poate crește riscul de a vă deteriora încet inima.
5. Astm
Conținutul de Compus Organic Volatil (COV), materie organică volatilă sub formă lichidă conținută în aromaterapie, va avea impact asupra creșterii riscului de inflamație în organism, perturbând funcția sistemului nervos și poate provoca reacții alergice la nivelul tractului respirator .
Din acest motiv, cei dintre voi care au astm bronșic și sunt predispuși la sângerări nazale sau cunoscuți sub numele de sângerări nazale, ar trebui să fie atenți când îl utilizați.
