Pot femeile însărcinate să mănânce bandă? |

Poate vă întrebați, femeile însărcinate pot mânca bandă? Acest meniu este într-adevăr foarte plăcut și folosit ca gustare la ocazii speciale.

Înainte de a vă decide să mâncați bandă, ar trebui să aflați mai întâi dacă banda de manioc pentru femeile însărcinate este sigură. Haide, vezi articolul urmator.

Pot femeile însărcinate să mănânce bandă?

Banda este un aliment popular în societatea indoneziană.

Mulți oameni le place foarte mult această gustare pentru că are un gust dulce și acru. Gustul se obtine din fermentarea cu drojdie.

Drojdia folosită pentru a face banda este un amestec de mai multe tipuri de bacterii bune, cum ar fi:

  • Saccharomyces cerevisiae,
  • Rhizopus oryzae,
  • Endomycopsis burtonii,
  • Mucor sp., Candida utilis,
  • Saccharomycopsis fibuligera, și
  • Pediococcus sp .

Lansând Harvard Health Publishing, femeile însărcinate pot mânca alimente fermentate. Femeilor însărcinate li se recomandă chiar să-l consume deoarece conține probiotice.

Probioticele sunt bacterii intestinale care hrănesc digestia și ajută la prevenirea diferitelor boli precum hipertensiunea arterială și diabetul.

Cu toate acestea, procesul de fermentare a benzii nu numai că produce probiotice, dar produce și un alcool destul de ridicat.

Conținutul de alcool din bandă este de aproximativ 5%, ceea ce este echivalent cu alcoolul dintr-un pahar de bere.

Prin urmare, femeilor însărcinate nu li se recomandă să mănânce acest singur aliment.

Pericolele prezentate dacă femeile însărcinate mănâncă bandă

De ce nu pot femeile însărcinate să mănânce bandă? Acest lucru se datorează conținutului ridicat de alcool din aceste alimente.

Consumul de alcool în timpul sarcinii poate cauza probleme fătului sub formă de: Tulburări din spectrul alcoolismului fetal (FASD-uri).

Bebelușii care au FASD sunt expuși riscului pentru următoarele complicații ale bolii mai târziu în viață.

  • Tulburări de dezvoltare
  • Probleme cu sistemul nervos central
  • Dificultate de a învăța și de a-și aminti
  • tulburări de vedere sau auz
  • Dificil de comunicat
  • Boli ale inimii și rinichilor
  • Oasele și mușchii slabi
  • Dificultate de a controla emoțiile și mișcările corpului

Copiii care suferă de FASD prezintă în general simptome precum următoarele.

  • Greutate mica
  • Dificultate la suptul laptelui matern în copilărie
  • Hiperactiv
  • Nu se concentrează
  • Tulburari ale somnului
  • Dificultate de a înțelege lecțiile de la școală
  • IQ scăzut
  • Corpul mai scund decât vârsta lui
  • Dimensiune mică a capului
  • Aspect facial diferit

Modul sigur dacă vrei să mănânci bandă în timpul sarcinii

Cu toate acestea, în anumite situații, femeile însărcinate pot dori să mănânce bandă, de exemplu din cauza poftelor.

Pentru a menține sănătatea mamei și a fătului de riscul de a consuma alimente alcoolice, puteți încerca următoarele moduri.

1. Pune apa deoparte

De obicei, banda făcută din orez glutinos are apă. Conținutul de alcool din apă era mai mare decât orezul lipicios.

Prin urmare, pentru a minimiza consumul de alcool în timpul sarcinii, puteți lăsa deoparte apa de pe bandă prin filtrarea sau stoarcerea acesteia.

2. Consumul de bandă în prima zi

Banda este făcută din orez glutinos sau manioc care este fermentat cu drojdie timp de câteva zile.

Potrivit unui studiu al Universității Islamice de Stat din Malang, cu cât banda este depozitată mai mult timp, cu atât conținutul de alcool va fi mai mare.

În prima zi, conținutul de alcool al benzii este de numai aproximativ 0,844%. Cu toate acestea, acest nivel va continua să crească în zilele următoare. În a 5-a zi, conținutul de alcool al benzii a ajuns la 11,8%.

Din acest motiv, dacă femeile însărcinate vor să mănânce bandă, este mai bine dacă noua bandă este păstrată timp de 1 zi sau mai puțin. Evitați să mâncați bandă care a fost depozitată câteva zile.

3. Evitați să mâncați prea multă bandă

După cum sa explicat anterior, femeile însărcinate sunt de fapt în regulă să mănânce produse fermentate, cum ar fi bandă.

Cu toate acestea, nu ar trebui să fie în cantități mari pentru a evita consumul excesiv de alcool.

În ceea ce privește dacă doriți să obțineți beneficiile probioticelor din bandă, este mai bine să luați suplimente de probiotice care s-au dovedit a fi sigure pentru femeile însărcinate.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found