Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate întâlnite în timpul sarcinii. Deși este destul de comună, hipertensiunea la femeile însărcinate nu trebuie subestimată, deoarece această afecțiune poate crește riscul de afectare a dezvoltării fetale să fie fatală atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Pentru cele dintre voi care intenționează să rămână însărcinate sau care urmează o sarcină, iată câteva lucruri importante despre hipertensiunea arterială asociată sarcinii pe care trebuie să le înțelegeți.
Tipuri de hipertensiune arterială la femeile însărcinate
Hipertensiunea arterială poate apărea în 10% din toate cazurile de sarcină și este relativ frecventă în comparație cu alte probleme de sănătate. Această afecțiune poate afecta chiar și femeile însărcinate care anterior aveau întotdeauna tensiunea arterială normală.
Înainte de a determina cum să o depășești, trebuie să știi din timp cu ce tip de hipertensiune te confrunți. Diagnosticul hipertensiunii arteriale la femeile gravide este, în general, împărțit în patru categorii, și anume după cum urmează:
- Hipertensiune arterială cronică care există încă dinainte de sarcină sau a fost diagnosticată înainte de 20 de săptămâni de gestație.
- Preeclampsia-eclampsia, care este o complicație a sarcinii care apare atunci când sarcina intră la vârsta de 24 de săptămâni și peste. Acest tip de hipertensiune poate apărea fără antecedente.
- Hipertensiune arterială cronică cu preeclampsie suprapusă , care este o afecțiune când o femeie însărcinată care are antecedente de hipertensiune arterială cronică are și preeclampsie.
- Hipertensiune arterială gestațională sau hipertensiune arterială care apare numai în timpul sarcinii. Tensiunea arterială va scădea din nou după naștere.
Impactul hipertensiunii asupra femeilor însărcinate și asupra fătului
Tensiunea arterială necontrolată în timpul sarcinii poate provoca diverse tulburări în dezvoltarea fătului. Cu cât tensiunea arterială este mai mare și cu cât mama o are mai mult timp, cu atât complicațiile la făt vor fi mai severe. Unul dintre cele mai periculoase efecte este șansa crescută de avort spontan în primul trimestru și moartea subită a fătului ( nastere mortii ).
Dacă sarcina continuă, creșterea și dezvoltarea fătului vor fi îngreunate, chiar vor eșua. Această problemă poate avea apoi un impact asupra tulburărilor cognitive ale copiilor care se nasc.
Hipertensiunea arterială la femeile însărcinate, în general, nu provoacă dificultăți pentru sarcinile ulterioare. Cu toate acestea, riscul de hipertensiune arterială rămâne atunci când aveți o a doua sarcină și o sarcină ulterioară. Mai ales dacă aveți o boală cronică, cum ar fi diabetul.
Pot femeile însărcinate cu hipertensiune arterială să aibă naștere normală?
Puteți avea în continuare o naștere normală chiar dacă aveți hipertensiune arterială. Cu toate acestea, există o serie de condiții care trebuie îndeplinite. Cel mai important punct este că travaliul ar trebui să aibă loc într-un timp scurt. Pentru asta, trebuie să poți împinge eficient, astfel încât copilul să poată ieși rapid din uter.
Unele cazuri de naștere pot dura până la 2-3 zile, dar acesta este un mare tabu dacă aveți hipertensiune arterială. Dacă travaliul durează mai mult decât s-a așteptat, este posibil să trebuiască să faceți inducție sau chiar o operație cezariană, atâta timp cât nu există contraindicații periculoase.
Apoi, ce se întâmplă dacă ești diagnosticată cu hipertensiune când ești suficient de gravidă pentru a naște? Pentru astfel de cazuri, sugerez ca bebelușul să fie născut imediat pentru a preveni alte complicații. Dacă nașterea se poate face pe cale vaginală sau prin cezariană, depinde de starea fătului și de tine.
Hipertensiunea arterială poate fi prevenită și tratată?
La fel ca și pacienții hipertensivi în general, și femeile însărcinate cu hipertensiune arterială pot lua medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că consumul acestor medicamente trebuie să se bazeze pe dispoziții de prescripție medicală deoarece nu toate tipurile de medicamente pentru hipertensiune pot fi consumate în timpul sarcinii.
Din păcate, se poate spune că consumul de medicamente pentru hipertensiune nu este o soluție absolută pentru a rezolva această problemă de sănătate. Mai ales dacă te bazezi doar pe un stil de viață sănătos și pe o dietă îmbunătățită atunci când ai fost diagnosticată cu hipertensiune arterială în timpul sarcinii.
Stilul de viață și îmbunătățirile dietei ar fi trebuit făcute cu mult înainte de a planifica o sarcină și constau în următoarele:
- Menține greutatea corporală ideală înainte de sarcină, astfel încât să nu fie prea subțire sau prea grasă.
- Mișcăți-vă în mod activ și faceți exerciții pentru a preveni creșterea necontrolată în greutate.
- Ajustați creșterea în greutate în timpul sarcinii cu indicele de masă corporală înainte de sarcină. Adică, creșterea în greutate nu ar trebui să fie excesivă dacă indicele de masă corporală a fost deja excesiv și nu ar trebui să fie mai mică dacă corpul tău este clasificat drept subțire.
- Nu urmați recomandările de alimentație înșelătoare, cum ar fi creșterea alimentelor dulci, astfel încât fătul să crească rapid sau mâncarea a două porții pentru a satisface nevoile fătului.
Dacă sunteți obez în timp ce planificați o sarcină, este o idee bună să amânați sarcina în avans. Cu toate acestea, uneori există anumite condiții care te pot împiedica să amâni sarcina. In astfel de cazuri, principiul principal nu mai este sa slabesti, ci sa tinem greutatea sub control si sa nu cresti continuu pentru a preveni hipertensiunea la gravide.
Rolul soțului dacă soția are hipertensiune arterială în timpul sarcinii
Prevenirea și tratamentul hipertensiunii arteriale trebuie făcute cu atenție. Prin urmare, și soțul joacă un rol important în menținerea angajamentului soției sale de a duce un stil de viață sănătos.
Soții trebuie să fie capabili să își regleze dieta și stilul de viață pentru a-și ajuta soțiile să prevină hipertensiunea arterială. Pe lângă o dietă nutritivă echilibrată, soțul trebuie să participe și la invitarea soției sale să fie mai activă și să facă mișcare.
Factorul care nu este mai puțin important este modul în care soțul trebuie să fie înțelept în a trata soția sa care suferă de durere. pofte . Nu lăsa dorința să se împlinească pofte au de fapt un impact negativ asupra sănătății mamei și a fătului.
Hipertensiunea arterială la femeile însărcinate este destul de comună, dar asta nu înseamnă că nu poate fi prevenită deloc. Cu un angajament puternic și sprijin din partea mediului din jurul tău, nu este imposibil să ai o sarcină sănătoasă fără hipertensiune arterială.
