Dacă sunteți diagnosticat cu cancer de col uterin, puteți urma imediat un tratament pentru cancerul de col uterin. După aceea, este important să preveniți posibilitatea reapariției cancerului, pentru a evita diverse posibile complicații ale cancerului de col uterin. Ce se poate face în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin? Consultați următoarea explicație.
Cât durează procesul de recuperare după tratamentul cancerului de col uterin?
Cancerul de col uterin poate aduce schimbări în viața ta. Chiar dacă ai fost supus unui tratament, fie cu proceduri medicale, utilizând medicamente medicale pentru cancerul de col uterin, fie tratamente naturiste pentru cancerul de col uterin, tot trebuie să te recuperezi după cancerul de col uterin.
Timpul necesar fiecărui pacient pentru a trece prin procesul de vindecare nu este același. Acest lucru depinde de tipul de tratament pentru cancerul de col uterin pe care îl urmați, fie că este vorba de histerectomie, radioterapie, chimioterapie, terapie țintită sau imunoterapie.
Există diferite tipuri de tratament pentru cancerul de col uterin cu histerectomie. Tipul de îndepărtare chirurgicală a uterului care este luat va afecta procesul de vindecare după cancerul de col uterin. Cu toate acestea, vă va dura aproximativ 6-12 săptămâni.
Sfaturi în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin
Potrivit Cancer Council Victoria, sentimentele de teamă că cancerul de col uterin va reveni, frustrarea, îngrijorarea cu privire la procesul de recuperare după tratament și diverse alte sentimente de incertitudine sunt normale.
Cu toate acestea, asta nu înseamnă că, ca persoană care a trecut cu succes printr-un tratament, vă puteți preda situației. Prin urmare, există câteva sfaturi pe care le puteți urma pentru a rămâne sănătos și pentru a evita diverse lucruri care au potențialul de a face ca cancerul de col uterin să apară din nou.
1. Odihnește-te suficient
După ce ați urmat un tratament, cu siguranță doriți să vă vindecați complet de cancerul de col uterin. Prin urmare, este important să vă odihniți suficient în timpul procesului de recuperare după tratamentul cancerului de col uterin. Este ca și cum organismul a muncit suficient de mult în timpul tratamentului pentru cancerul de col uterin.
După terminarea tratamentului, organismul are nevoie de timp să revină pentru a se recupera treptat, ca de obicei. De aceea este recomandat să vă odihniți pentru ca procesul de recuperare după cancerul de col uterin să decurgă mai rapid, mai ales dacă ați făcut chimioterapie și radioterapie.
Medicii vor cere de obicei membrilor familiei să vă scutească de temele care pot fi obositoare. Scopul, astfel încât procesul de recuperare după cancerul de col uterin să funcționeze eficient.
De fapt, medicul vă poate cere și să luați o pauză de la diferite activități în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin, cum ar fi munca. Astfel, vă puteți concentra pe odihnă în timpul procesului de vindecare.
2. Evitați să faceți sex pentru o perioadă
De fapt, a face sex după tratamentul cancerului de col uterin este sigur și nu o problemă. Doar că, nu poți face această activitate intimă imediat după terminarea tratamentului pentru cancerul de col uterin.
Adică, în perioada de recuperare după cancerul de col uterin, nu poți face sex o perioadă. În general, va dura aproximativ 6 săptămâni pentru a avea din nou relații sexuale cu partenerul tău.
Cu toate acestea, ar trebui să evitați să faceți sex la mai puțin de 4 săptămâni după terminarea tratamentului pentru cancerul de col uterin. Acest lucru vă poate expune riscului de infecție.
În plus, există și alte reguli pe care trebuie să le cunoști atunci când faci sex după tratamentul cancerului de col uterin, în special chimioterapie, și anume partenerul tău ar trebui să folosească prezervativ.
Deși nu se știe cu certitudine dacă sexul poate afecta bărbații sau nu, se teme că medicamentele pentru chimioterapie pot ieși prin lichide vaginale sau spermatozoizi.
Această condiție trebuie înfruntă împreună cu un partener. Așadar, încearcă să fii mereu deschis cu partenerul tău. Apoi, în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin, încercați mai întâi să acordați atenție recuperării.
Nu numai atât, poți și „inova” pentru a menține intimitatea cu partenerul tău fără a face sex. Discutați cu partenerul dvs. cum să faceți față situației, astfel încât să nu vă faceți prea multe griji în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin.
3. Evitați să ridicați greutăți mari
În perioada de recuperare după cancerul de col uterin, vor exista unele tabuuri pentru pacienți care ar trebui evitate. Una dintre ele este ridicarea greutăților grele. Vi se poate chiar interzice să ridicați pungi grele de cumpărături, să transportați copii, să ridicați galoane și alte obiecte grele.
În timpul perioadei de recuperare după cancerul de col uterin, vi se poate cere să nu conduceți timp de 3-8 săptămâni după tratament, mai ales dacă ați avut o histerectomie.
Există mai multe tipuri de histerectomie și, de obicei, durează aproximativ 8-12 săptămâni pentru a vă recupera complet după o histerectomie radicală.
4. Menține greutatea corporală ideală
În timpul perioadei de vindecare sau de recuperare după cancerul de col uterin, vi se recomandă să vă mențineți greutatea. Menținerea unei greutăți sănătoase nu este importantă doar pentru sănătatea generală, ci este și bună pentru scăderea riscului de recidivă a cancerului de col uterin.
Din păcate, unele tratamente pentru cancerul de col uterin sunt considerate a avea un efect asupra greutății și circumferinței taliei. De fapt, greutatea crescută tinde să fie mai greu de pierdut după tratamentul cancerului de col uterin. Această afecțiune este de obicei cauzată de un corp obosit, mai puțin în formă sau de alte lucruri cu care te confrunți.
Indiferent de creșterea sau pierderea în greutate, este important să vă întoarceți la normal. Pentru a fi mai ușor, vă puteți evalua categoria de greutate folosind calculatorul indicelui de masă corporală (IMC) de la .
Dacă tratamentul cancerului de col uterin vă afectează capacitatea de a mânca și vă face să pierdeți în greutate, încercați să găsiți modalități de a vă ajuta să mâncați bine.
De exemplu, alege alimente sănătoase, dar totuși acordă atenție nutriției. Alternativ, poate fi necesar să vă schimbați obiceiurile alimentare zilnice. Puteți începe să încercați să mâncați porții mai mici, dar cu o frecvență frecventă în fiecare zi.
5. Aplică o dietă echilibrată
Dupa ce treci prin procesul de tratament al cancerului de col uterin, in perioada de recuperare dupa acest tratament esti incurajat si sa consumi mai multe alimente bogate in fibre, din legume si fructe.
Încercați să mâncați alimente sănătoase pentru persoanele cu cancer de col uterin, cum ar fi fructele și legumele care sunt bogate în fibre, vitamine, minerale și antioxidanți. Antioxidanții pot ajuta la distrugerea agenților care cauzează cancer și a celulelor canceroase în sine.
În schimb, evitați diversele restricții alimentare pentru persoanele cu cancer de col uterin, cum ar fi carnea roșie și carnea procesată. Dacă vrei să-l mănânci, mănâncă-l în porții limitate. Evitați carnea roșie, care este bogată în grăsimi și alegeți carne bogată în zinc, fier, proteine și vitamina B12.
6. Fă exercițiul potrivit pentru starea ta
S-ar putea să credeți că în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin, exercițiile fizice sunt o activitate tabu pentru pacienți. De fapt, este în regulă să faci sport atâta timp cât este încă în conformitate cu condițiile de sănătate.
Chiar și așa, este posibil să nu fiți tratat cu exerciții fizice intense. Unele tipuri de exerciții care sunt recomandate pacienților cu cancer de col uterin includ mersul pe jos, întinderea, respirația profundă și alte câteva tipuri de exerciții fizice.
Înainte de a face exerciții fizice în perioada de recuperare pentru cancerul de col uterin, este, de asemenea, o idee bună să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. El vă va ajuta să determinați tipul de exercițiu care se potrivește cel mai bine stării dumneavoastră de sănătate.
7. Urmăriți îngrijiri ulterioare
Chiar dacă ați terminat tratamentul, aceasta nu înseamnă că ați încetat să mai faceți tratament sau verifică la doctor. În schimb, mai trebuie să treci printr-o rutină pentru a vizita medicul pentru a te asigura că starea ta este într-adevăr în regulă după ce ai fost supus unui tratament.
Rolul partenerului este destul de important în această perioadă, mai ales pentru femeile căsătorite. Motivul este că o femeie care se recuperează de cancer de col uterin poate avea propria ei teamă de a avea o examinare cu un medic.
Prin urmare, soțul sau partenerul ar trebui să-și însoțească întotdeauna soția atunci când face controale de rutină la medic. În afară de a face parte din sistem de suport, și soții trebuie să asculte explicația medicului despre starea soției.
În procesul de recuperare după cancerul de col uterin, s-ar putea să aveți nevoie totuși de efectuarea periodică a frotiurilor Papanicolau. Este important să vă asigurați în continuare că starea corpului dumneavoastră este cu adevărat sănătoasă și lipsită de cancer de col uterin.
În plus, aproape toate tratamentele pentru cancer pot avea efecte secundare, precum și tratamentele pentru cancerul de col uterin. Unele pot dura o perioadă scurtă de timp, de la câteva săptămâni până la luni. Alții pot dura tot restul vieții tale.
Prin urmare, în timpul procesului de recuperare după cancerul de col uterin, verifică Acesta este momentul să-i spuneți medicului dumneavoastră despre orice modificări sau probleme pe care le observați și despre orice întrebări sau îngrijorări pe care le puteți avea.
Această examinare permite, de asemenea, medicului să verifice semnele și simptomele de cancer care a recidivat sau cancer nou.
Femeile care au avut cancer de col uterin au un risc mai mare de cancer vaginal și sunt, de asemenea, expuse riscului de a dezvolta HPV legat de cancer sau, mai rar, cancer ca efect secundar al tratamentului.
Prin urmare, trebuie să fii mai sensibil la starea corpului. Dacă în timpul procesului de recuperare după tratament simțiți simptome de cancer de col uterin care reapar, consultați imediat un medic.
8. Gestionează schimbările emoționale cât de bine poți
În comparație cu recomandările pentru procesul de vindecare sau de recuperare după cancerul de col uterin care au fost menționate anterior, gestionarea schimbărilor emoționale în sine este adesea marginalizată. De fapt, nu de puține ori, tratamentul pentru cancerul de col uterin pe care îl trăiești poate avea un impact emoțional asupra ta.
Drept urmare, s-ar putea să vă simțiți adesea neliniștit, deprimat, pentru a vă face morocănos și posomorât toată ziua. Aceste schimbări emoționale pot fi cauzate de sentimente de tristețe, presiune și stres, ca urmare a cancerului de col uterin pe care l-ați experimentat.
Pe de altă parte, se poate întâmpla și pentru că ești umbrit de frică și anxietate cu privire la evenimentele viitoare. De aceea nu puțini pacienți cu cancer de col uterin, după ce au urmat tratament, simt că viața lor este diferită de când nu au fost diagnosticați cu această boală.
Aceste diverse cauze care te pot face să te simți trist și anxios fără a se baza pe un motiv clar. Este nevoie de timp până când vă puteți întoarce cu adevărat la gestionarea propriilor emoții și sentimente.
Dar, în acest caz, nu ezitați să cereți ajutor celor mai apropiați oameni, cum ar fi familia, prietenii și alți pacienți cu cancer de col uterin. Scopul este de a oferi sprijin, încurajare și de a vă ajuta să vă simțiți mai bine.
Dacă este necesar, vă puteți consulta în continuare cu medicul dumneavoastră pentru a obține consiliere cu experți cu privire la afecțiunea cu care vă confruntați.
