Simți o durere în gât și gura fierbinte? Mulți consideră că acesta este un semn de căldură internă. Da, arsurile la stomac sunt adesea asociate cu simptome precum afte, gura fierbinte și dureri în gât. Deranjat de toate simptomele arsurilor la stomac? Iată o modalitate naturală pe care o poți face pentru a depăși simptomele arsurilor la stomac.
Modalități naturale de a depăși simptomele arsurilor la stomac
Arsurile la stomac nu sunt de fapt o boală care nici măcar nu este cunoscută în lumea medicală. Această afecțiune apare de obicei din cauza diferitelor lucruri, cum ar fi infecția bacteriană, consumul prea mult picant sau acru, care apoi face să crească acidul din stomac. Dacă vă confruntați cu acest lucru, iată modalități naturale și simple pe care le puteți face pentru a face față simptomelor.
1. Se face gargara cu apa sarata
Gargara cu apă sărată este o modalitate naturală și cea mai ușoară de a trata simptomele gâtului și gurii. Sarea poate ajuta la eliminarea bacteriilor și germenilor care provoacă dureri de gură și gât.
Puteți amesteca 240 ml de apă caldă cu 1 linguriță de sare sau echivalentul a 5 grame într-un pahar. Apoi, faceți gargară în timp ce priviți în sus, folosind soluția salină timp de 30 de secunde. După aceea, aruncați apa și nu o înghiți. Puteți face acest lucru o dată pe oră, cât timp simptomele sunt încă simțite.
2. Folosiți un amestec de lămâie, ghimbir și miere ca apă de gură
Puteți folosi o jumătate de pahar de apă caldă, amestecată cu 1 linguriță de pudră de ghimbir, 1 linguriță de miere și sucul de la o jumătate de lămâie. Utilizați amestecul de apă pentru a face gargară atunci când simptomele de căldură în atac. Faceți gargară în timp ce priviți în sus, astfel încât soluția să vă ajungă în gât.
Aceste trei ingrediente naturale, lămâie, miere și ghimbir, conțin antioxidanți și substanțe antibacteriene care pot ucide bacteriile din jurul gurii și gâtului.
3. Faceți un amestec de sare, frunze de betel și lămâie
Poate că știți deja beneficiile sării. La fel ca sarea, frunza de betel este cunoscută ca un anti-germeni și bacterii, în timp ce teiul, pe lângă faptul că poate ajuta la eliminarea bacteriilor, extractul său poate face respirația mai proaspătă. Motivul este că persoanele care suferă de tulburări ale gâtului și gurii vor avea de obicei o respirație mai puțin proaspătă din cauza infecțiilor bacteriene sau a germenilor care apar.
4. Bea un pahar de ceai cu un amestec de scortisoara
De asemenea, te poți baza pe condimentele din bucătărie, cum ar fi scorțișoara. Scorțișoara este cunoscută ca un tip de condiment care are niveluri ridicate de antioxidanti și antibacteriene. Chiar și acest amestec de ceai cu scorțișoară a fost folosit de generații în medicina tradițională chineză.
Pe lângă faptul că este amestecat în ceai cald, puteți pune și scorțișoară în laptele de migdale, care se poate adăuga la proprietățile sale în depășirea simptomelor de arsuri la stomac. Trucul, amestecați un pahar de lapte de migdale cu o jumătate de linguriță de scorțișoară pudră. Puteți adăuga îndulcitori precum mierea sau zahărul pentru a-l face mai delicios.
5. Adăugați ulei de cocos în băutura sau mâncarea fierbinte
Știați că uleiul de cocos poate fi folosit și ca analgezic? Da, în mai multe studii se știe că acest tip de ulei are substanțe antiinflamatoare care pot ajuta la creșterea imunității organismului împotriva bacteriilor și a substanțelor străine din exterior.
Este ușor, trebuie doar să adăugați o lingură de ulei de cocos la ceaiul fierbinte, la ciocolata fierbinte sau chiar la supa fierbinte. Cu toate acestea, utilizarea acestui ulei trebuie luată în considerare și limitată la doar 2 linguri pe zi. Motivul este că uleiul de cocos are un efect și ca medicament laxativ. Deci, utilizarea excesivă poate provoca diaree.
