Când apare mâncărimea, degetele tale zgârie fără să vrea suprafața pielii. Se simte bine să te zgâri pe pielea aceea care mâncărime, dar știai că scărpinatul nu face decât să îți agraveze mâncărimea?
De ce scărpinatul agravează mâncărimea?
Te simți adesea mai multă mâncărime, chiar dacă ai zgâriat suprafața pielii care se simte mâncărime înainte? Da, cercetările au arătat chiar că zgârierea face pielea mai mult mâncărime. De ce se întâmplă asta?
Pentru a opri mâncărimea, creierul vă spune să vă zgâriați. Când te scarpina, nervii trimit semnale de durere la creier, nu mâncărime. Scopul este ca această mâncărime să „dispătă” atunci când este înlocuită cu durere. Nu crede? Încearcă doar să-ți amintești din nou, ce simți după ce mâncărimea dispare din cauza că ți-a fost zgâriat de degete? Și după ce te simți rău, pielea ta va simți mai multă mâncărime, nu?
Așa că vezi, mâncărimea pielii tale poate fi cauzată de diverse lucruri, fie că este din cauza inflamației din cauza expunerii la substanțe străine, insecte sau infecții ale pielii. Apoi, când simți mâncărime, te scărpina în mod reflex. La început, mâncărimea va dispărea și se va simți confortabil. Dar câteva clipe mai târziu, veți simți durere în locul anterior mâncărime din cauza zgârieturilor.
Ei bine, pentru că apare durerea, organismul secretă în mod natural serotonina. Scopul este reducerea durerii resimțite. Cu toate acestea, nu numai că reglează durerea, serotonina oferă și un sentiment de „satisfacție” atunci când se zgârie. Deci, cu cât se produce mai multă serotonină ca urmare a durerii, cu atât veți avea mai multe chef de zgâriere. Între timp, cu zgârierea ta, durerea va continua să apară.
Aveți grijă, pielea se rănește dacă este zgâriată în mod continuu
Continui sa te scarpinati nu pentru ca senzatia se simte bine, dar mancarimea nu dispare. Din cauza mâncărimii în creștere, veți continua cu siguranță să zgâriați pielea până când senzația dispare. Dar prea des și tare zgâriați suprafața pielii nu va face decât să o doare și să o iritați. Pielea iritată se va simți, desigur, dureroasă și dureroasă.
Atunci cum să nu te mai zgârie mâncărimea?
Deși încă se simte mâncărime, dar dacă pielea este deja iritată, ar trebui să încetați să vă zgâriați. Iată cum să nu mai zgâriați pielea care este deja dureroasă, dar care încă mâncărime:
- Comprimați pielea care mâncărime cu o cârpă înmuiată în apă rece.
- De asemenea, asigură-te că unghiile tale sunt întotdeauna scurte, nu lungi.
- Dacă sunteți acasă, puteți face imediat un duș cald pentru a vă simți relaxat și pentru a reduce mâncărimea.
- Aflați ce cauzează simptomele de mâncărime ale pielii. Dacă este cauzată de o alergie alimentară, atunci evitați să consumați aceste tipuri de alimente.
