Nu sunt puțini copii care suferă de tulburări de alimentație în adolescență. Acest lucru este de obicei declanșat de dorința de a avea un corp perfect, care în cele din urmă îi face să ia o cale care dăunează de fapt sănătății lor. Care sunt cauzele, tipurile și modalitățile de a depăși tulburările de alimentație sau neregulile la adolescenți? Vezi mai jos explicația completă!
Cauzele tulburărilor de alimentație la adolescenți
Citat de la Clinica Mayo, tulburările de alimentație la adolescenți sunt o afecțiune destul de gravă. Pentru că această afecțiune poate avea efecte negative asupra sănătății, emoțiilor și abilității de a face alte lucruri.
La o vârstă fragedă, influența colegilor și a rețelelor sociale este foarte puternică. Expunerea la informații la stereotipul corpului ideal care este „subțire-înalt-subțire” îi face pe mulți adolescenți să se teamă foarte mult să nu devină grasi.
Drept urmare, mulți adolescenți devin foarte îngrijorați și acordă prioritate modului în care arată corpul lor, în special în ochii celorlalți,
De asemenea, acest lucru îi face pe mulți adolescenți să-și schimbe obiceiurile alimentare și, în cele din urmă, să devină obsedați.
În cele din urmă, ceea ce poate să fi fost doar o „dietă sănătoasă” se transformă într-o tulburare de alimentație gravă ca urmare a acestor influențe.
Rețineți că tulburările sau neregulile de alimentație sunt condiții reale de sănătate care au un impact negativ asupra sănătății adolescenților aflați în perioada lor de aur de creștere.
Care sunt simptomele tulburărilor de alimentație la adolescenți?
Nemulțumirea sau tulburările de imagine corporală care apar la copii pot duce la tulburări de comportament sau nereguli de alimentație.tulburare de alimentatie).
Nu toți copiii sunt deschiși la ceea ce gândesc adesea și îi stresează, așa că decid să-și ajusteze propria dietă pentru a-și atinge corpul ideal.
Chiar dacă această dietă poate fi nesănătoasă și poate interfera de fapt cu creșterea și dezvoltarea
Iată care sunt semnele pe care părinții ar trebui să le cunoască:
- Atenție excesivă la meniul alimentar
- Simțit-o neliniștită din cauza greutății ei
- Abuzul de laxative sau laxative
- Exercițiu excesiv
- Consumă multe alimente sau gustări
- Depresie și sentiment de vinovăție pentru obiceiurile sale alimentare
Nu numai că se limitează la pierderea în greutate, tulburările de alimentație sau neregulile experimentate în timpul dezvoltării adolescenților se caracterizează și prin mai multe lucruri, cum ar fi:
1. Adesea refuză să mănânce
Alegerea de a nu mânca se face de obicei de teama de a mânca prea mult. De fapt, adolescenții pot evita să ia masa cu familia sau cu persoane apropiate doar pentru a ascunde acest comportament alimentar neobișnuit.
Astfel, va fi mai liber să mănânce în porții mici sau să-și regurgiteze mâncarea după ce a mâncat.
2. Prea pretențios la mâncare
Ai grijă când adolescentul tău este obișnuit să mănânce cantități foarte mici, să fie pretențios cu tipul de mâncare, să cântărească mereu alimentele înainte de a mânca.
Motivul, acesta ar putea fi un semn că are o tulburare de alimentație.
Cu toate acestea, distingeți-l și de copiii care sunt practic niște pretențioși la mâncare (mofturos la mâncare) pentru că nu le place mâncarea.
Tulburările de alimentație sau neregulile la adolescenți tind să-i facă să acorde prea multă atenție numărului de calorii pe care le consumă, de teama să nu aibă un corp gras.
De fapt, greutatea lui corporală este deja clasificată ca foarte subțire (cum ar fi anorexia nervoasă).
3. Îi place să păstreze mâncarea în locuri ascunse
Nu doar salvarea unuia sau două tipuri de alimente pentru că le place gustări, adolescenților cu tulburare de alimentație excesivă ar putea avea o cantitate nenumărate de alimente în stoc.
Sertarele, sub pat, și dulapurile pot fi un loc în care să-și păstreze mâncarea preferată.
4. Modificări drastice ale greutății
Spre deosebire de pierderea în greutate din cauza bolii, tulburările de alimentație sau neregulile la adolescenți, cum ar fi anorexia, pot reduce greutatea corporală până când este prea slabă.
Pe lângă pierderea în greutate, această afecțiune este însoțită și de un comportament alimentar ciudat. Pe de altă parte, dacă un adolescent suferă de tulburare de alimentație excesivă, greutatea lui va crește de fapt drastic, deoarece apetitul lui este scăpat de sub control.
Tipuri de tulburări de alimentație la adolescenți
Există patru tipuri de tulburări de alimentație sau tulburări de alimentație la adolescenți care sunt cel mai des întâlnite. Care sunt tipurile și care sunt caracteristicile fiecărei tulburări de alimentație? Să vedem pe rând următoarea discuție.
1. Anorexia nervoasă
Anorexia nervoasă este cel mai frecvent tip de tulburare de alimentație sau tulburare experimentată de adolescenți, în special de fete adolescente. Cel puțin 1 din 100 de adolescente din lume suferă de anorexie.
Adolescenții care suferă de anorexie le este atât de frică să nu se îngrașă încât devin foarte slabi. De obicei, greutatea lor corporală este chiar cu 15% sub greutatea corporală ideală.
Pe lângă faptul că evită mâncarea, ei pot face și alte lucruri cu scopul de a nu se îngrașa, cum ar fi:
- Forțându-mă să vomit
- Folosind laxative
- Exercițiu excesiv
- Luați inhibitori ai poftei de mâncare și/sau diuretice
Adolescentele care suferă de anorexie pot prezenta (amenoree) sau întreruperea menstruației pentru o perioadă lungă de timp.
În plus, persoanele cu anorexie pot experimenta și unele efecte secundare, cum ar fi oboseala rapidă, leșinul, pielea uscată și părul și unghiile fragile.
Alte efecte care apar asupra organismului sunt tensiunea arterială scăzută, nu suportă frigul din cauza puținei grăsimi corporale, ritmul cardiac neregulat, până la deshidratare care poate fi fatală.
2. Bulimia nervoasă
Există o diferență între anorexie și bulimie. Anorexia poate determina persoanele care suferă să reducă în mod deliberat cantitatea de alimente și chiar să evite alimentele.
În timp ce persoanele care suferă de bulimie nervoasă experimentează de fapt dependența de alimente la care nu se poate rezista (pofta). Sunt fericiți și mănâncă adesea și porții mari.
Cu toate acestea, tulburările de alimentație sau abaterile la acest adolescent au, de asemenea, tendința de a se teme să nu devină grasă. Pentru a nu se ingrasa dupa ce au mancat mult, de obicei isi regurgiteaza mancarea.
Modalitățile obișnuite sunt prin introducerea unui deget în propriul gât, utilizarea excesivă a laxativelor, postul intermitent și administrarea de supresoare a poftei de mâncare.
Persoanele cu bulimie pot prezenta decolorarea dinților din cauza vărsăturilor excesive la dezechilibre electrolitice care provoacă tulburări de ritm cardiac.
3. Tulburare de alimentație excesivă
Persoanele cu alimentație excesivă pot fi similare cu persoanele cu bulimie care mănâncă adesea mult și nu o pot controla.
Cu toate acestea, suferinzii binge eating nu încearcă să-și lupte cu frica de obezitate ca persoanele cu bulimie în general.
Până la urmă, cel care suferă tulburare de alimentație excesivă care sunt incluși în tulburările de alimentație la adolescenți vor avea exces de greutate corporală.
Această afecțiune este cu siguranță foarte periculoasă, deoarece poate crește riscul de boli de inimă, hipertensiune arterială, diabet și colesterol crescut.
4. Ortoxia nervoasă
Ortoxia nervoasă este o tulburare de alimentație în care pacientul are o obsesie excesivă pentru alimentația sănătoasă. Ei evită și se simt vinovați atunci când mănâncă alimente nesănătoase.
Spre deosebire de anorexie, cei care suferă de ortoxie țin o dietă nu cu scopul de a-i face să pară slabi, ci se concentrează pe sănătate.
Poate părea bine, dar ortoxia este inclusă și în categoria tulburărilor de alimentație sau a tulburărilor care apar adesea la adolescenți.
Acest lucru se datorează faptului că suferinzii sunt prea obsedați de mâncarea sănătoasă. Această obsesie este dăunătoare pentru sănătate. De fapt, un organism sănătos se obține prin consumul unei alimentații echilibrate.
Cum să faceți față tulburărilor de alimentație la adolescenți?
Dacă simțiți că copilul dumneavoastră are trăsături care indică o tulburare sau o tulburare de alimentație, duceți-l la medic pentru tratament imediat.
Este nevoie de tratament medical și psihologic pentru ca tulburarea să nu continue și recuperarea să aibă loc mai rapid.
Apoi, există și alte lucruri pe care le puteți face pentru a trata tulburările de alimentație, cum ar fi:
1. Încurajează obiceiurile alimentare sănătoase
Este posibil ca adolescenții să aibă ca reper anumiți idoli obiectivele corpului. Sprijină-l să-l realizeze oferind informațiile potrivite pentru a-l realiza, și anume cu o alimentație sănătoasă.
Înțelegeți că vomitarea alimentelor care a fost consumată sau o dietă foarte strictă nu o va ajuta să obțină un corp frumos și sănătos.
Prin urmare, îndrumați-l să mănânce o dietă echilibrată, cu porțiile potrivite și surse sănătoase desigur.
Spune-i, de asemenea, că nu strică niciodată să mănânci când e foame.
2. Oferă o înțelegere a fenomenului pe rețelele sociale
Rețelele sociale sunt unul dintre declanșatorii pentru care copiii au standarde numite „obiective corporale”.
Adolescenții tind să absoarbă informații conform cărora corpul ideal este ceea ce se vede în programele de televiziune, rețelele sociale sau în filme, chiar dacă nu este neapărat.
Să știe că cel mai important lucru nu este judecata oamenilor, ci confortul lui.
Spune-i că ceea ce este pe rețelele sociale nu este întotdeauna adevărat și nu este un standard de urmat.
Învață-l să-și iubească propriul corp și dieta pentru că este pentru sănătate, pentru a nu fi lăudat sau acceptat de alții.
Spune-i că mai există modalități sănătoase de a obține corpul ideal.
3. Dați o idee despre imaginea corpului
O criză de încredere în sine la adolescenți este un lucru firesc să se întâmple. Cu toate acestea, oferiți, de asemenea, încredere că fiecare are o formă diferită a corpului.
Prin urmare, este important să mențineți un organism sănătos, astfel încât să nu existe tulburări sau nereguli de alimentație. La urma urmei, sănătatea este principalul lucru, în comparație cu imaginea corpuluiIdealul.
4. Crește-i încrederea
Pentru a face față tulburărilor de alimentație sau a defecțiunilor la adolescenți, încercați să le creșteți încrederea în sine. Apreciază și continuă să ofere sprijin pentru ceea ce s-a realizat.
Ascultă ce vrea în viitorul apropiat. Amintește-i că îl iubești necondiționat, nu pe baza formei sau a greutății corpului său.
5. Spuneți pericolele dietelor nesănătoase și ale alimentației emoționale
Tulburările de alimentație sau neregulile la adolescenți apar de obicei pentru că aceștia au o dietă nesănătoasă. Prin urmare, spune-i copilului tău ce lucruri rele s-ar putea întâmpla dacă va continua să trăiască acest stil de viață.
Cu toate acestea, adolescenții sunt încă în faza de copilărie. Invitați-l să înțeleagă importanța de a trăi o viață sănătoasă și de a nu-și face griji cu privire la nivelul de grăsime care circulă în societate.
Da, de asemenea, sfaturi pentru o dietă sănătoasă dacă tot vrea să obțină obiectivele corpului.
Hello Health Group și nu oferă sfaturi medicale, diagnostic sau tratament. Vă rugăm să verificați pagina noastră de politică editorială pentru informații mai detaliate.
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
