În epoca modernă de astăzi, dezvoltarea informațiilor este atât de rapidă și ușoară. Acesta este ceea ce poate declanșa una dintre tulburările psihice care apar fără ca noi să știm asta. Simptomele sale vagi îi fac pe oameni să refuze cu siguranță atunci când se spune că simptomele fizice pe care le experimentează provin din propria sa minte. Din cauza acelei respingeri, în cele din urmă cineva s-a transformat într-un „ doctori cumpărător ”, alias persoana care „face mereu cumpărături”, a mers la mulți medici pentru a afla boala de care suferea. Această tulburare se numește tulburare de somatizare, care este o tulburare fizică care își are originea în minte.
Deși nu există nicio afecțiune medicală gravă, simptomele experimentate de pacienții cu tulburări somatoforme sunt foarte tulburătoare și au potențialul de a provoca stres emoțional. Acest lucru va reduce cu siguranță calitatea vieții unei persoane. Deci, hai să aflăm mai multe.
Ce este tulburarea de somatizare?
Tulburarea de somatizare sau numită și somatoformă este un grup de tulburări psihice ale căror manifestări pot fi sub forma unor simptome fizice variate care sunt resimțite semnificativ de pacient, dar nu se găsește o cauză medicală. Un studiu din Jakarta a afirmat că în Puskesmas, cel mai frecvent tip de tulburare psihiatrică a fost nevroza, care era de 25,8%, și includea tulburări somatoforme. Această cifră este destul de mare și crește mai mult în zonele urbane. Pacienții vin de obicei cu anumite și specifice plângeri fizice
Care sunt caracteristicile tulburării de somatizare?
- De obicei, lovește înainte de vârsta de 30 de ani și este mai frecventă la femei.
- Plângeri sau simptome fizice recurente, simptome multiple și variabile. Simptomele adesea experimentate de pacienți includ:
- Dureri de stomac, diaree sau constipație
- Dureri de cap care se mișcă
- Dureri de spate, dureri de brațe și articulații ale corpului, cum ar fi genunchii și șoldurile
- Amețit și chiar leșin
- Probleme menstruale, cum ar fi crampe în timpul menstruației
- Greu de respirat
- Dureri în piept și palpitații ale inimii
- Greață, balonare, gaze
- Probleme cu actul sexual
- Tulburări de somn, fie insomnie, fie hipersomnie
- Slab, obosit, letargic și lipsit de energie
- Acest comportament durează de mai bine de 2 ani.
- Pacienții vin însoțiți de solicitări de examinări medicale, chiar până la forțarea medicilor.
- Rezultatele examenului medical efectuat de medic nu au evidențiat nicio anomalie care ar putea explica plângerea.
- Pacienții refuză de obicei să discute despre posibile cauze psihologice. Pacienții caută întotdeauna informații despre simptomele pe care le experimentează și acționează „cu bună știință”.
- Simptomele inițiale și continue ale plângerilor experimentate sunt strâns legate de evenimentele neplăcute de viață sau conflictele din viața pacientului.
- Pacienții manifestă de obicei un comportament de căutare a atenției (histrionic), în principal pentru că pacientul este nemulțumit și nu reușește să-l convingă pe medic să accepte gândurile sale că plângerea este o boală fizică și necesită o examinare suplimentară.
- Pacienții refuză întotdeauna să accepte sfatul diverșilor medici care afirmă că nu există nicio anomalie medicală care să poată explica aceste simptome
Ce se întâmplă dacă tu sau un membru al familiei aveți tulburare de somatizare?
Primul pas pentru oprirea tulburării de somatizare este să accepți că simptomele provoacă gânduri. Cu o atitudine de acceptare, îți va fi mai ușor să faci față simptomelor pe care le experimentezi. Apoi, încetează treptat obiceiul de a „cumpăra doctorul”. Verificați-vă simptomele în mod constant cu un singur medic și construiți încredere în acel medic.
De asemenea, ar trebui să controlați nivelul de stres care poate declanșa aceste simptome. Cum să faci multă activitate fizică, hobby-uri, sport sau recreere cu familia. În plus, sporturile care combină exercițiile fizice cu cele mentale, precum yoga, pot fi încercate ca o nouă experiență. Exercițiile de relaxare și de respirație pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor experimentate.
Plângerile pe care le experimentați vin din minte, așa că trebuie să puteți controla dacă plângerile încep să vină. Extindeți comunicarea cu familia și prietenii fără a ajuta la uitarea simptomelor. Alăturarea unei noi comunități este, de asemenea, capabilă să scape de simptomele pe care le-ați experimentat treptat. Dacă este posibil, puteți cere medicului dumneavoastră de încredere să se alăture unui anumit program. Unul dintre programele pentru persoanele cu această tulburare este Terapia cognitiv-comportamentală (CBT). Această terapie este unul dintre tratamentele eficiente pentru gestionarea tulburărilor somatoforme pe termen lung.
CITEȘTE ȘI:
- Shopaholic: tulburare mintală sau doar un hobby?
- Hiperhidroza, o tulburare care declanșează transpirație excesivă
- Recunoașterea personalității multiple, numită tulburare disociativă
