Poate că tocmai ați observat că unghiile de la picioare par mai groase, mai dure și mai palide decât de obicei. De fapt, îngroșarea unghiilor de la picioare este un lucru natural. Ce cauzează unghiile îngroșate și cum să o tratezi?
De ce se îngroașă unghiile de la picioare?
Unghiile îngroșate sunt una dintre condițiile de pe unghii care reprezintă un „efect secundar” al îmbătrânirii. Chiar și așa, unghiile îngroșate pot indica și o anumită boală.
Unghiile sunt părți ale corpului făcute din cheratina, care este un tip de proteină care se găsește și în părul tău. Fiecare unghie începe să crească din matricea unghiei, un mic buzunar sub piele.
Atâta timp cât există un aport adecvat de sânge și nutrienți, matricea unghiei produce în mod constant celule noi ale unghiei (oncocite) și împinge celulele mai vechi de unghii în sus și în afară, spre vârful degetelor.
Pe măsură ce îmbătrânim, creșterea și rata de reparare a celulelor devin mai lente. Acest lucru determină acumularea de oncocite în placa unghiei, făcând unghiile să pară îngroșate.
Cu toate acestea, îngroșarea unghiilor din cauza îmbătrânirii este mai frecventă la unghiile de la picioare. Motivul este că unghiile pot crește de trei ori mai repede decât unghiile de la picioare, astfel încât riscul de îngroșare este mai mic decât unghiile de la picioare.
Cauze ale unghiilor îngroșate, altele decât îmbătrânirea
Pe lângă faptul că apar în mod natural din cauza vârstei, unghiile îngroșate pot fi un semn al anumitor tulburări de sănătate care necesită tratament medical. Mai jos sunt diverse cauze.
1. Infecție fungică
Infecția fungică a unghiilor de la picioare (onchomicoza) este cea mai frecventă cauză a unghiilor îngroșate. Unghiile de la picioare sunt susceptibile la ciuperci atunci când picioarele sunt rareori expuse la lumina soarelui sau la aer proaspăt, deoarece sunt aproape întotdeauna acoperite cu pantofi sau șosete. Ciupercile se dezvoltă în medii calde și umede.
În plus, obiceiul de a merge desculț sau de a folosi medicamente care pot scădea imunitatea organismului poate crește și riscul de infecții fungice ale unghiilor de la picioare.
2. Traumă
Atunci când un picior este lovit sau strivit de un obiect dur sau o accidentare prin cădere în timpul sportului poate provoca traume care inhibă creșterea unghiei de la picior. Trauma sau vătămarea unghiei de la picior face ca placa unghiei să se întărească ușor.
Folosirea frecventă a pantofilor îngusti poate provoca, de asemenea, traumatisme la nivelul unghiilor.
3. Psoriazis
Psoriazisul este o boală autoimună care face ca pielea să devină uscată, solzoasă și roșie și umflată. Psoriazisul poate afecta, de asemenea, creșterea unghiilor de la mâini și de la picioare.
Mod sigur de a trata unghiile îngroșate
Există diferite moduri de a trata unghiile de la picioare, astfel încât acestea să poată ajuta la depășirea unghiilor îngroșate. Mai jos este lista.
- Înmuiați picioarele în apă caldă timp de 10 minute, apoi uscați-le bine.
- Cu o mașină de tăiat unghii, tăiați drept în partea superioară a unghiei de la picioare pentru a preveni ruperea unghiei și provocarea infecției.
- Nu tăiați unghiile de la picioare prea adânc pentru a evita rănirea.
- File ușor pentru a îndepărta bucățile de unghii ascuțite.
Previne îngroșarea unghiilor de la picioare
Unghiile îngroșate care apar ca urmare a unei infecții fungice sau a traumei pot fi prevenite cu câteva dintre sfaturile de mai jos.
- Păstrați-vă picioarele curate spălându-le cu apă și săpun în mod regulat. Uscați apoi cu un prosop.
- Puneți șosete înaintea pantofilor și schimbați șosetele de mai multe ori pe zi. Vă recomandăm să purtați șosete din bumbac care pot absorbi transpirația.
- Folosește pantofi care se potrivesc mărimii.
- Utilizați pudră pentru picioare pentru a menține picioarele uscate.
- Purtați șlapi când vă aflați în piscină sau într-un loc plin de noroi. Nu împingeți (mergi desculț).
- Tăiați-vă corect unghiile de la picioare și asigurați-vă că mașina de tuns este curată.
- Aveți grijă când faceți sport sau transportați obiecte grele pentru a nu cădea pe unghiile picioarelor.
- Reduceți utilizarea tocurilor înalte care vă pot face să cădeți și să vă răniți picioarele.