Fiecare tip de tulburare de anxietate are simptome unice. Tulburările de anxietate sunt de obicei ușor de observat atunci când vă este frică de un obiect sau eveniment care nu este de fapt amenințător, dar devine brusc extrem și incontrolabil. Deși anxietatea este o problemă mentală, puteți vedea și simptomele fizice ale tulburărilor de anxietate. Care sunt simptomele și cum este diagnosticată? Consultați recenzia completă de mai jos.
Semne și simptome vizibile fizic ale tulburărilor de anxietate
1. Tensiune musculară
Unul dintre simptomele tulburărilor de anxietate care pot fi observate fizic este apariția durerii în tot corpul. Durerea simțită variind de la migrene la dureri la nivelul articulațiilor. Acest lucru se va vedea în mod clar atunci când pacientul strânge sau apasă inconștient maxilarul, își strânge degetele sau arată o poziție proastă a corpului. Aceste diverse lucruri sunt considerate a fi cauza tensiunii musculare la persoanele cu tulburări de anxietate.
2. Apare acneea
Un studiu a afirmat că adulții cu probleme de acnee s-au dovedit a experimenta anxietate relativ mare. Acest lucru se datorează faptului că hormonii de stres atunci când sunt într-o stare de anxietate au tendința de a crește, astfel încât producția de ulei pe față crește și ea. Ca urmare, apar cosuri in jurul fetei.
Raportarea de la Medical Daily, conform Sandhya Ramrakha de la Universitatea din Otago, Noua Zeelandă, acneea și anxietatea sunt două lucruri diferite, dar sunt legate între ele. Persoanele cu tulburări de anxietate au obiceiul de a-și atinge fețele și de a provoca iritații. Așa că nu fi surprins dacă atunci acneea începe să prospere pe față.
3. Comportament compulsiv
Tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) este în mod clar caracterizată prin simptome de gânduri compulsive și comportamente greu de controlat. Acest comportament compulsiv va continua să fie făcut până când vor simți o senzație de calm. Exemple sunt verificarea încuietorii ușii, stingerea aragazului sau a luminilor, spălarea mâinilor în mod repetat până când activitățile zilnice sunt îngreunate și nu poți controla anxietatea.
4. Dificultate la somn
A avea probleme cu somnul poate fi asociată cu diverse probleme de sănătate, atât fizic, cât și psihologic. Dacă te trezești adesea în miezul nopții simțindu-te neliniștit fără motiv, acesta poate fi un simptom al unei tulburări de anxietate.
Motivul este că tulburările de anxietate sunt foarte strâns legate de incidența insomniei, de fapt aproape jumătate dintre persoanele cu tulburări de anxietate au probleme cu somnul noaptea. Persoanele cu tulburări de anxietate se trezesc adesea în miezul nopții cu gânduri care continuă și nu se pot calma.
5. Frica și nesiguranța
Este normal să te simți frică sau nesigur atunci când ești pe cale să dai un interviu pentru un loc de muncă sau să vorbești în public. Cu toate acestea, dacă această frică este prea puternică pentru a o evita, este posibil să aveți simptome de tulburare de anxietate socială (fobie socială).
Fobia socială este o tulburare de anxietate care face o persoană antisocială, de exemplu fiind reticentă în a vorbi la telefon sau a discuta cu alte persoane la un eveniment. Persoanele cu fobie socială vor continua să încerce să evite aglomerația și să aleagă să fie singure. Sau dacă pacientul trece prin momente dificile în interacțiune, ei tind să se gândească la asta și să se întrebe ce cred alții despre asta.
Persoanele care au fobie socială prezintă de obicei simptome ale unei tulburări de anxietate care sunt fizic și ușor de recunoscut. Aceste simptome fizice includ creșterea ritmului cardiac, transpirație, greață, bâlbâială și strângerea mâinii.
Cum se diagnostichează tulburarea de anxietate?
Dacă simțiți că începeți să prezentați unul sau mai multe dintre simptomele unei tulburări de anxietate de mai sus, consultați imediat medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră poate efectua un examen fizic și teste de laborator pentru a confirma diagnosticul, indiferent dacă aveți o anumită tulburare de anxietate sau alte probleme de sănătate.
Dacă nu prezentați niciun alt simptom al unei probleme de sănătate, medicul dumneavoastră vă va trimite probabil direct la un psihiatru sau un psiholog pentru un diagnostic și un tratament al problemei dumneavoastră de sănătate mintală.
