Mai sănătos să bei folosind un pai sau direct dintr-un pahar? •

Este normal să bei dintr-un pai. Dacă mergem într-un loc să mâncăm sau să cumpărăm băuturi afară, de multe ori avem nevoie de un pai ca instrument pentru a sorbit băuturi. Când bei o băutură fierbinte, un pai poate ajuta apa fierbinte să intre încet în gură. A bea printr-un pai este, de asemenea, mai practic decât înghițitul direct, dar poate reduce și riscul de sufocare. Cu toate acestea, este cu adevărat mai bine folosirea unui pai?

Beneficiile consumului printr-un pai

Într-adevăr, există în continuare avantaje și dezavantaje în ceea ce privește avantajele și dezavantajele de a bea printr-un pai. Unii spun că bea printr-un pai poate ajuta la evitarea cantității de zahăr pe care o ingerați, ceea ce va ajuta la reducerea efectelor lichidelor și acizilor din gură și vă va menține dinții albi.

Potrivit Dr. Euan Swan, managerul programului stomatologic la Asociația Stomatologică din Canada, a fost citat de revista Best Health spunând: „Bea printr-un pai va minimiza contactul zahărului cu dinții tăi”.

Potrivit unui raport din revista General Dentistry, Academiei de Stomatologie Generală (AGD), băutul printr-un pai poate reduce, de asemenea, cariile. Raportul a fost realizat prin monitorizarea obiceiurilor de consum ale participanților și a constatat că mai mulți factori, cum ar fi frecvența înghițirii și durata de timp în care băutura a stat în gură, au influențat tipul, localizarea și severitatea cariilor dentare.

Cariile apar de obicei în spatele dinților, iar consumul direct dintr-un pahar sau din sticlă poate afecta cantitatea de lichid care se răspândește în gură. Cu toate acestea, carii se găsesc și pe față chiar în spatele buzelor, dacă persoana bea printr-un pai.

Opinie diferită exprimată de dr. Mark Burhenne este citat de Ask the Dentist, care spune că a bea printr-un pai încă nu face diferența. Puteți simți în continuare lichidul, așa că efectele zahărului și acidului vă pot deteriora în continuare dinții. Dacă atingeți paiele dintre buze în fața dinților, efectele alimentelor pot deteriora în continuare dinții. Similar cu atingerea unui pai între dinți, partea din spate a dinților poate fi încă deteriorată. Ceea ce trebuie să rețineți este că limba este întotdeauna în contact cu dinții, așa că dacă băutura vă poate atinge limba, bineînțeles că dinții vă vor fi afectați.

Potrivit lui Mohamed A. Bassiouny, DMD, Msc, PhD, autorul principal al raportului, „Cel mai bun pariu este să poziționați paiele în spatele gurii atunci când bei, reducând astfel cantitatea de lichid care intră în contact cu dinții tăi”.

Dezavantajele berii folosind un pai

Se știe că băutul printr-un pai provoacă riduri în jurul gurii. Ridurile pot apărea deoarece îți vei strânge buzele atunci când bei dintr-un pai. Într-adevăr, ridurile nu se vor produce peste noapte. Cu toate acestea, obiceiul de a bea folosind un pai va forma treptat pliuri în jurul gurii, astfel încât, dacă este făcut în mod repetat, pielea se va întinde.

Un alt impact care apare atunci când bei dintr-un pai este problemele cu digestia, care pot fi sub formă de exces de gaze sau flatulență. De ce este așa? Motivul este că atunci când bei printr-un pai, este mai probabil să înghiți mai mult aer la fiecare înghițitură decât bei direct. Acest aer se va colecta în intestine și poate provoca flatulență și disconfort de gaz.

CITEȘTE ȘI:

  • Bea apă cu gheață după antrenament, este bine sau nu?
  • Copiii mici pot să bea băuturi izotonice?
  • 5 alimente care cauzează umflarea stomacului

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found