Turmericul este unul dintre medicamentele tradiționale despre care se crede că poate trata durerile de gât. Această plantă de condimente poate fi consumată sub formă de capsule, ceai, pulbere sau sub alte forme.
Turmericul poate fi privit ca un medicament tradițional, deoarece are curcumină, care este capabilă să depășească inflamația, inclusiv să vindece durerile de gât.
Turmeric pentru a ameliora durerea în gât
Dacă ați experimentat o senzație de mâncărime în gât, febră, durere când vorbiți și înghițiți și umflare în zona gâtului sau a maxilarului, acestea sunt simptome ale faringitelor streptococi. Această boală este de obicei cauzată de un virus gripal sau de inflamația unei infecții bacteriene Streptococcus pyogenes.
Dacă preferați să tratați durerea în gât acasă, turmericul poate fi soluția. Turmericul conține curcumină care are proprietăți antiinflamatorii sau antiinflamatorii.
Când sistemul imunitar este slab, inflamația apare de obicei cu ușurință. Aici, bacteriile patogene vor ataca cu ușurință organismul și vor provoca inflamații, dintre care una este streptococul. Cu toate acestea, cum este relația dintre turmeric ca remediu natural pentru ameliorarea durerii în gât?
În general, inflamația poate provoca iritații, răni și infecții din cauza unui sistem imunitar slăbit. Uneori, inflamația acută determină organismul să se vindece singur și să lupte împotriva infecției, provocând durere în organele aferente.
Când consumați turmeric, acest ingredient pe bază de plante poate reduce durerea, umflarea și, de asemenea, vindeca rănile din gât. Turmericul este mai eficient în vindecarea umflăturilor și a inflamației decât medicamentele chimice.
A InternaţionalJurnal de Farmacologie, Fitochimie și Etnomedicină, există două enzime care contribuie la inflamație și durere, și anume ciclooxigenaza (COX-2) lipoxigenaza (LOX). Curcumina din turmeric poate modula eficient răspunsul inflamator prin suprimarea ambelor enzime înrudite. Astfel, turmericul devine un remediu natural pentru combaterea infecțiilor din durerile de gât.
Deci, care este consumul recomandat de turmeric pentru ca durerea în gât să poată funcționa eficient? Turmericul sub formă de pulbere este de obicei recomandat pentru a trata orice inflamație.
Lansa Știri medicale de aziCele mai multe studii recomandă consumul a 400-600 mg de pudră de turmeric pur sau 1-3 grame de rădăcină de turmeric ras pentru a vindeca inflamația. Pudra de turmeric poate fi servita si intr-o cana de ceai.
Consumul de turmeric pentru a vindeca durerile de gât
Când se lovește durerea în gât, acesta este momentul potrivit în care consumați turmeric pentru a-l calma. Turmericul poate fi consumat sub formă de pudră de capsulă pură sau sub formă de ceai ca remediu natural.
Pentru a face ceai de turmeric, puteți cumpăra pudră de turmeric pur sau produse din ceai care conțin concentrații mari de curcumină. Iată cum să faci ceai de turmeric pentru a trata durerile de gât.
- Se fierb 4 căni de apă
- Adăugați 1 până la 2 lingurițe de pudră de turmeric sau turmeric ras
- Așteptați ca amestecul să fiarbă aproximativ 10 minute
- Se strecoară ceaiul într-un recipient și se lasă să stea 5 minute, apoi se bea
Ceaiul de turmeric poate avea un gust fad. Cu toate acestea, unii oameni combină de obicei turmericul cu mai multe ingrediente care au aceleași proprietăți pentru a optimiza vindecarea durerilor de gât. Iată ingredientele care pot fi adăugate în ceaiul de turmeric și beneficiile acestora.
- Miere: ca îndulcitor natural care conține proprietăți antimicrobiene care pot lupta împotriva bacteriilor
- Lapte integral, lapte de migdale, lapte de nucă de cocos sau 1 lingură ulei de cocos, deoarece curcumina necesită grăsimi sănătoase pentru a se dizolva
- Piper negru, amestecat într-o soluție de ceai pentru a ajuta la absorbția curcuminei. Piperul negru dă, de asemenea, puțină senzație picant ceaiului de turmeric
- Lămâia sau ghimbirul au ambele proprietăți antioxidante și antimicrobiene și oferă ceaiului de turmeric o senzație mai răcoritoare
