La prima vedere, proprietățile durianului cresc fertilitatea feminină poate fi greu de crezut. Cu toate acestea, această presupunere nu este de fapt greșită. Există diferiți nutrienți care sunt benefice pentru organism în fructul care este poreclit Regele fructelor acest. Cu toate acestea, cum poate fructul durian crește fertilitatea feminină? Consultați următoarea explicație.
Faptele Durian cresc fertilitatea feminină
Durianul crește și se dezvoltă pe scară largă în Asia de Sud-Est. Fructul, care este supranumit regele tuturor fructelor, are o coaja exterioară tare și spinoasă. Cu toate acestea, fructele din interior sunt foarte moi și dulci.
Din păcate, mirosul de durian este atât de puternic încât tinde să îi facă pe oameni să nu-i placă acest fruct și să fie reticenți în a-l mânca. De fapt, durianul conține o mulțime de nutrienți care sunt buni pentru sănătate. De asemenea, este aprobat de Food Data Central, care explică diferiții nutrienți prezenți în fructele durian, inclusiv vitamine și minerale.
Prin urmare, durianul are multe beneficii pentru sănătate, dintre care unul este creșterea fertilității feminine. Haide, află care sunt beneficiile fructului durian pentru femei, astfel încât să poți fi luată în considerare pentru a te bucura de acest fruct.
1. Se crede că conține fitoestrogeni
Unul dintre beneficiile durianului în creșterea nivelului de fertilitate feminină este că acest fruct conține fitoestrogeni. De fapt, acest hormon este produs în mod natural de organism, atât la bărbați, cât și la femei. Diferența este că nivelul de estrogen la femei este mai mare decât la bărbați.
Ei bine, hormonii numiți hormoni sexuali joacă un rol important în fertilitatea feminină. Deci, lipsa hormonului estrogen poate cauza cicluri menstruale neregulate și o șansă mai mică de a rămâne însărcinată.
Fitoestrogenii găsiți în fructele durian sunt molecule care funcționează aproape la fel în organism ca estrogenul. Această moleculă se găsește în mod natural în unele plante, inclusiv în durian. Conținutul de fitoestrogeni din fructele durian are potențialul de a combate efectele dezechilibrului hormonal la femei și de a ajuta la creșterea fertilității.
Cu toate acestea, cercetările care discută dacă este adevărat că fructul durian poate crește fertilitatea feminină este încă limitată. Sunt necesare cercetări suplimentare asupra conținutului de fitoestrogeni din fructele durian ca terapie hormonală pentru a crește fertilitatea feminină, precum și pentru a ameliora simptomele menopauzei.
2. Are un afrodisiac
În plus, știați că durianul este un afrodisiac? În acest fel, fructul durian poate crește dorința și funcția sexuală atât la bărbați, cât și la femei. Acest lucru face ca activitatea sexuală a persoanelor care mănâncă fructe durian să crească fertilitatea feminină în bine.
Nu numai că, fructele în creșterea fertilității pot crește și fertilitatea masculină. În acest caz, fructul durian poate crește motilitatea sau mișcarea spermatozoizilor. Mișcarea bună a spermei indică faptul că sperma deținută de un bărbat este clasificată ca fiind sănătoasă.
Între timp, cu cât spermatozoizii se mișcă mai repede, cu atât au șanse mai mari să ajungă la ovul și să-l fertilizeze. Aceasta înseamnă că șansele de a rămâne însărcinată sunt din ce în ce mai mari.
3. Mentine greutatea
În creșterea fertilității feminine, durianul vă poate ajuta și să pierdeți în greutate. Cum să? Estrogenul nu a fost produs doar de ovare, ci și de unele țesuturi adipoase (celule adipoase).
Dacă ai o greutate ideală sau normală, corpul tău te va ajuta să produci corect estrogen. Cu toate acestea, dacă sunteți supraponderal, producția de estrogen va fi afectată. Între timp, a fi subponderală poate, de asemenea, inhiba producția de estrogen.
Consumul de fructe durian poate reduce riscul de a avea o greutate nesănătoasă. Cantitatea mare de fibre, minerale, apă și grăsimi sănătoase și complete ajută la menținerea greutății sub control.
Totuși, asta nu înseamnă că poți consuma durian pentru a crește în greutate în cantități mari, știi. Trebuie să fii mereu atent la porție, astfel încât să poată fi evitat riscul de reacții adverse.
4. Ameliorează potențial simptomele PCOS
Consumul de fructe durian pentru a crește fertilitatea feminină se poate face aparent prin atenuarea simptomelor PCOS. PCOS sau sindromul ovarelor polichistice apare la femeile care au mai mulți androgeni decât ar trebui.
De obicei, femeile cu această afecțiune au hirsutism, care este creșterea excesivă a părului pe față și pe corp, tinde să aibă o față grasă care ușurează acneea și este supraponderală.
Dacă este lăsată netratată, această afecțiune este predispusă la declanșarea rezistenței la insulină, care poate duce la diabet și infertilitate. Aceasta afectiune poate provoca cicluri menstruale neregulate si este foarte dificil sa ramai insarcinata. Prin urmare, puteți consuma fructe durian care pot ajuta la reducerea simptomelor PCOS.
Durianul este un fruct care are proprietăți antiinflamatoare, antioxidante, anti-obezitate, anti-colesterol și anti-poliglicemiante. Se crede că acest fruct poate ameliora simptomele PCOS pe care le experimentați. Chiar și așa, acest fruct este revizuit și studiat mai profund despre mecanismul său de creștere a fertilității feminine și a PCOS.
5. Previne anemia și insomnia
De asemenea, puteți mânca durian pentru a crește fertilitatea feminină prin prevenirea anemiei și insomniei. Motivul, anemia poate împiedica sarcina, deoarece producția de globule roșii este redusă.
Între timp, fructul durian conține cantități mari de acid folic, care este important în producția de globule roșii, astfel încât poate crește fertilitatea feminină. În plus, durianul conține, de asemenea, cupru și fier, care joacă, de asemenea, un rol în formarea globulelor roșii. Deci, consumând durian, preveniți anemia care poate complica sarcina.
O altă cauză a infertilității este tiparele slabe de somn, inclusiv privarea de somn din cauza insomniei. Când există o lipsă de somn, organele din organism nu pot funcționa normal, inclusiv în producerea de hormoni. Consumul acestui fruct poate crește fertilitatea femeilor care se confruntă cu privarea de somn.
Motivul, fructul durian conține triptofan, care este o substanță chimică organică care poate provoca somnolență. Când intră în creier, triptofanul este transformat în serotonină care declanșează relaxarea musculară și melatonină care te face să adormi ușor.
Modul corect de a consuma durian, astfel încât să crească fertilitatea feminină
Dacă vrei să mănânci durian pentru a crește fertilitatea feminină, atunci trebuie să știi cum să mănânci corect acest fruct.
De fapt, nu există o oră sau o zi anume în care puteți consuma durian cu scopul de a crește fertilitatea. Cu toate acestea, trebuie să știți că a consuma prea mult din acest fruct nu este un lucru bun.
Prin urmare, ar trebui să puteți limita consumul acestui fruct la două-trei mese pe săptămână. Dacă insisti să-l consumi în exces, se teme că vei avea efecte secundare.
De asemenea, nu vi se recomandă să consumați fructe durian împreună cu alcool. Motivul este că, dacă le consumi pe ambele în același timp, s-ar putea să întâmpinați probleme grave de sănătate.
