Nu numai pielea feței, se dovedește că și pielea corpului are nevoie de exfoliere. Pielea umană procesează de obicei prin înlocuirea pielii vechi cu piele nouă. După parcurgerea procesului, va lăsa de obicei piele moartă la suprafață.
Prin urmare, trebuie să eliminați în mod regulat celulele moarte ale pielii din organism într-o anumită perioadă de timp.
De ce este important să-ți exfoliezi pielea?
Exfolierea este procesul de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii de pe suprafața pielii. În general, exfolierea folosește produse care sunt special formulate pentru a îndepărta pielea moartă sau alte instrumente de susținere.
Desigur, pielea noastră se schimbă la fiecare 30 de zile. Deși organismul are propriul mecanism de îndepărtare a pielii moarte în mod natural, uneori aceasta nu este îndepărtată complet.
Această acumulare de piele moartă poate cauza mai multe probleme ale pielii. De exemplu, pielea uscată, pielea crăpată, până la porii înfundați. Prin urmare, este important să exfoliați pielea.
conform Academia Americană de Dermatologie, exfolierea poate face pielea să arate mai strălucitoare. De fapt, optimizează eficient absorbția produselor de îngrijire a pielii.
Dacă această metodă se face în mod regulat pe termen lung, poate crește producția de colagen. Colagenul este o proteină care susține strălucirea pielii.
Proteina mărește, de asemenea, elasticitatea pielii și minimizează ridurile și lăsarea pielii.
Cum să exfoliezi pielea?
Exfolierea se poate face manual. Poate unii dintre voi ați făcut-o. Poți să folosești exfolieri și perie de corp. De asemenea, puteți folosi o cârpă de bumbac pentru o cârpă de spălat pentru a exfolia.
Puteți aplica această exfoliere manuală cu ușurință acasă. Cu toate acestea, în unele afecțiuni ale pielii, această metodă manuală poate irita pielea și poate provoca evaporarea apei pe piele (pierderea de apă transpidermică).
Pentru a anticipa acest lucru, puteți folosi ser umectant. Astfel încât în timpul procesului de îndepărtare a celulelor moarte ale pielii, pielea poate evita iritația și menține umiditatea.
Sfaturi pentru exfolierea pielii în siguranță
Exfolierea pielii corpului este necesară, dar nu uitați să vă ajustați tipul de piele. Motivul este că nu toate produsele sau metodele de exfoliere sunt potrivite pentru fiecare tip de piele.
Alegerea unui exfoliant greșit poate face ca pielea să devină roșie și iritată. Prin urmare, cunoașteți câteva sfaturi pentru a elimina celulele moarte ale pielii.
1. Cunoaște-ți dinainte produsele de îngrijire a pielii
Unele dintre produsele de îngrijire a pielii pe care le utilizați vă pot face pielea mai sensibilă.
De exemplu, produse care conțin retinoizi, retinol sau peroxid de benzoil. Motivul este că utilizarea produselor de îngrijire împreună cu aceste produse de exfoliere poate face pielea corpului mai uscată.
2. Alege un produs sau o metodă în funcție de tipul tău de piele
Trebuie să vă cunoașteți tipul de piele, de exemplu pielea sensibilă, pielea normală, pielea uscată, pielea grasă sau pielea mixtă.
Daca ai tenul gras, poti folosi un exfoliant chimic sau un exfoliant manual.
Dacă ai pielea uscată sau sensibilă, folosește o cârpă de spălat și un exfoliant mai blând. Evitați produsele chimice care au un efect prea puternic pentru a evita iritația.
3. Trateaza pielea cu blandete
Dacă alegi metoda manuală de exfoliere a pielii, aplică-o ușor pe pielea corpului tău. Faceți-o într-o mișcare circulară timp de 30 de secunde. După aceea clătiți cu apă călduță.
Dacă utilizați o perie sau un burete, frecați ușor pielea cu mișcări scurte și scurte.
Ține minte. Dacă aveți arsuri solare sau există răni pe piele, este mai bine să amânați exfolierea până când pielea este complet vindecată.
4. Foloseste crema hidratanta
Când pielea este exfoliată, devine mai uscată. Neutilizarea unei creme hidratante poate provoca iritații ale pielii. Prin urmare, aplicați imediat o cremă hidratantă pentru piele după exfoliere.
Aplicarea cremei hidratante poate preveni deshidratarea pielii, iar sănătatea pielii va fi menținută.
5. Fă-o în mod regulat
Exfolierea regulată nu înseamnă că o faci în fiecare zi. Frecarea prea des poate declanșa pielea roșie și iritată.
Deci cât de des? De fapt, programul de exfoliere depinde de fiecare tip de piele. Puteți consulta un medic pentru a vă asigura exact care este tipul dvs. de piele și cât de des ar trebui să vă exfoliați.
