A face dragoste este o activitate distractivă care se dovedește a avea multe beneficii pentru sănătate, inclusiv menținerea tinereții. Da, diverse studii au arătat că a face sex cu un partener are potențialul de a întârzia semnele îmbătrânirii. Care sunt dovezile? Consultați următoarea explicație.
De ce dragostea te poate face să rămâi tânăr?
Sexul în siguranță cu un partener iubitor este una dintre cele mai norocoase rețete pentru fericire.
Nu fără motiv, implicarea în ambele lucruri poate duce la satisfacție interioară și exterioară.
Acest lucru are cu siguranță un efect pozitiv asupra sănătății dumneavoastră fizice și mentale. Sănătatea fizică și psihică te va face să arăți mai tânăr și să trăiești mai mult.
Mai jos este o trecere în revistă a diferitelor motive pentru care a face dragoste te poate menține tânăr.
1. Aduce sentimente de fericire
A face sex regulat cu partenerul tău cu pasiune și dragoste îți poate crește nivelul de fericire.
Când ești fericit, cu siguranță vei zâmbi mai des și mai ușor. Exprimarea fericirii datorată sexului te poate face apoi să arăți mai tânăr.
Un studiu publicat pe site-ul web Plos One a spus că fețele oamenilor fericiți au fost mai des considerate tinere decât cele care au arătat o expresie neutră.
2. Eliminați anxietatea și stresul
De fapt, sexul frecvent poate reduce nivelul de stres și anxietate din organism. A fi în relații intime poate reduce nivelul de stres și anxietate.
După cum se știe, stresul contribuie major la îmbătrânirea prematură. Acest lucru se datorează faptului că atunci când te simți stresat, colagenul din corpul tău slăbește, făcând pielea să pară mai îmbătrânită.
Între timp, actul sexual poate elibera hormoni precum oxitocina și dopamina despre care se știe că reduc nivelul de stres.
3. Previne declinul colagenului din organism
Orgasmul poate crește nivelul de estrogen din organism. Acesta este un semn bun, deoarece hormonul estrogen poate ajuta la prevenirea îmbătrânirii pielii.
Acest hormon este capabil să prevină scăderea colagenului din organism. Adică, a face dragoste poate face pielea să pară mai tânără.
Motivul este că colagenul este capabil să prevină ridarea pielii, blocând umiditatea pielii, pentru a menține pielea suplă.
4. Fă-ți pielea să strălucească
Sexul diligent se pare că vă întărește sistemul imunitar și poate îmbunătăți circulația sângelui.
Un sistem imunitar puternic și un flux sanguin neted pot aduce strălucire și strălucire pielii tale.
Când debitul sanguin crește, mai mult oxigen ajunge pe față. Acest lucru poate stimula producția de colagen în organism, astfel încât pielea va arăta strălucitoare.
5. Creste masa musculara
A face sex de două ori pe săptămână indică, de asemenea, că corpul tău este activ fizic. Motivul, a face dragoste iti cere sa te misti si sa faci eforturi care implica muschii.
Potrivit site-ului Family Doctor, a face dragoste este același lucru cu exercițiile aerobice și construirea mușchilor care te pot menține tânăr.
Mișcarea este unul dintre lucrurile importante într-un stil de viață sănătos. Cu exerciții fizice și o dietă nutritivă, vei sta departe de boli și vei trăi mai mult.
6. Întăriți sistemul imunitar
Sexul frecvent (aproximativ sau de două ori pe săptămână) poate crește numărul de anticorpi pentru a lupta împotriva bolilor.
Un studiu menționat pe site-ul ST Mary's Surgery a constatat că imunoglobulina A (IgA) a fost mai mare la cei care au făcut sex o dată sau de două ori pe săptămână decât la cei care nu au făcut sex deloc.
IgA este un anticorp care poate alunga inflamația din corpul dumneavoastră. Adică, a face dragoste te poate face mai imun la diferite boli.
7. Creați o calitate mai bună a somnului
Încă o dovadă că sexul te poate face să rămâi tânăr este că poți dormi mai bine după sex și orgasm.
Acest lucru se datorează faptului că organismul produce hormonul de relaxare (prolactina) imediat după orgasm. În plus, eliberezi și hormonul oxitocină care te poate face să dormi profund.
Cercetările menționate pe site-ul Royal Society Open Science arată că oamenii lipsiți de somn par mai puțin atractivi, mai puțin sănătoși și mai somnoroși.
Adică, calitatea somnului îți poate face fața să arate mai atractivă, sănătoasă și cu siguranță mai tânără.
Diverse dovezi că sexul vă poate face să rămâneți tânăr mai sus este o relație sexuală sănătoasă cu un partener iubitor.
Prin urmare, amintiți-vă să aveți întotdeauna o relație sexuală sănătoasă pentru a simți diferitele beneficii.
Relațiile sexuale sănătoase vă pot împiedica și de diferite boli periculoase cu transmitere sexuală.
