Chiar dacă adolescentul tău nu consumă droguri și nu bea alcool, poate fi dificil să faci față influențelor rele și presiunii de către colegi de a consuma droguri. Mai ales dacă prietenii săi apropiați dau presiune.
Proverbe de refuz precum „nu mulțumesc” pot fi suficiente. Cu toate acestea, de multe ori ceea ce se întâmplă este invers, presiunea continuă să vină înainte și înapoi. Raportat de la Abuzul de droguri Adolescența este perioada cea mai vulnerabilă și are cel mai mare risc de abuz de droguri.
Pe măsură ce copilul tău intră în adolescență, se va confrunta cu noi provocări sociale și situații academice. Adesea, în acest moment, doresc să experimenteze, cum ar fi încercarea de a fuma și de a bea alcool pentru prima dată. La intrarea în liceu, adolescenții au o curiozitate mai mare. Una dintre ele este curiozitatea de a încerca droguri, care circulă printre adolescenți și sunt destul de ușor de obținut dacă se întâlnesc cu oamenii nepotriviți.
Care sunt motivele pentru care adolescenții consumă droguri?
Motivele pentru care adolescenții consumă droguri pot varia. Unii îl folosesc pentru a împărtăși experiențe cu prietenii lor, unii folosesc steroizi pentru a-și îmbunătăți aspectul sau puterea atletică, alții folosesc extazul pentru a-și calma anxietatea în anumite situații sociale. Există, de asemenea, adolescenți care abuzează de medicamente prescrise pentru ADHD, precum Adderall, pentru a-i ajuta să studieze sau să slăbească.
Consumul de droguri în adolescență poate interfera cu funcția creierului. Ca rezultat, o persoană își va pierde motivația, va experimenta probleme de memorie, dificultăți de învățare, de a lua decizii și de a controla obiceiurile.
Este normal să vezi adolescenți care consumă droguri și alcool au note proaste la școală, au probleme de sănătate (inclusiv tulburări psihice) și sunt chiar implicați în acte criminale.
Semne ale adolescenților care încep să consume droguri
Citat din Clinica Mayo Există mai multe semne că adolescenții încep să consume și să abuzeze de droguri, și anume:
- Schimbări bruște sau extreme în prieteni, dietă, ore neregulate de somn, aspect fizic, coordonare sau performanță la școală.
- A fi iresponsabil, a avea o judecată slabă și, în general, a-ți pierde interesul.
- Încalcă regulile sau stai departe de familie.
- Camera adolescentului tău are o cutie de medicamente sau o trusă de medicamente, chiar dacă adolescentul tău nu este bolnav.
Cum să depășești influența proastă a prietenilor de a consuma droguri?
Există mai multe moduri prin care adolescentul tău poate sta departe de droguri, în ciuda presiunii din partea prietenilor săi apropiați, după cum a raportat WebMD , acesta este:
1. Fă-ți adolescentul să nu vrea să te dezamăgească
Tom Hedrick, co-fondatorul The Partnership for a Drug-Free America, spune că influența parentală este mai puternică decât vă dați seama majoritatea. Interdicțiile și pedepsele devin adesea arma ta, deși ceea ce este mai eficient este să-i faci pe adolescenți să te respecte și să te iubească, astfel încât să nu aibă inima să încerce droguri pentru că nu vor să-și dezamăgească părinții. Nu de teama de a fi certat.
„Făcând adolescenții să nu dorească să-și dezamăgească părinții este o protecție importantă pentru adolescenți împotriva consumului de droguri”, a spus Hedrick.
2. Petreceți timp împreună
În același timp, adolescenții își doresc să fie figuri independente dar vor și să fie însoțiți de părinți. Benjamin Siegel, medic pediatru și membru al comitetului Academiei Americane de Pediatrie, spune că, chiar dacă copilul tău dorește să dea dovadă de independență, ești totuși nevoie de tine ca părinte.
Fă-ți timp pentru a auzi povești de la copilul tău. Probabil va avea nevoie efort ceea ce este grozav, dar trebuie să faci. „Cu cât înțelegi mai mult ce vor să facă, cu atât le va fi mai ușor pentru părinți să fie oameni de încredere cu care să le împărtășească sentimentele”, spune Siegel.
3. Aplicați regulile
Puteți face reguli acasă pentru a le oferi adolescentului dvs., chiar dacă lui sau ei s-ar putea să nu-i placă. Există câteva reguli pe care le puteți face pentru ca copilul dumneavoastră să evite drogurile sunt:
- Fă-ți timp să vorbesc cu tine . Adolescenții recunosc că vor să știe ce cred părinții lor și cum pot ajuta la luarea deciziilor.
- Da pedeapsa . Adolescenții care încalcă regulile vor să știe ce se va întâmpla. Dacă nu există consecințe, atunci regulile tale nu înseamnă nimic.
- Limitați vizitele târziu în noapte . Prea des lăsat să nu vină acasă poate face copilul să se simtă prea liber pentru a-l controla.
- Așteptați să vină acasă când vin târziu . Înțelegând că își așteaptă tatăl sau mama, sau pe amândoi, timp de câteva ore, când vin târziu acasă, îi face pe mulți adolescenți să se gândească de două ori la ceea ce se vor confrunta când vor ajunge acasă mai târziu.
4. Încurajează-ți copilul să aibă o părere
Rachel Fleissner, M.D. de la Academia Americană de Psihiatrie a Copilului și Adolescentului a spus că părinții pot crește copiii pentru a avea curajul de a avea o părere, chiar dacă părerea lor contrazice opinia părintelui. Copilul care este capabil să gândească a învățat să-și spună propria părere.
5. Exersează abilitățile de relație
Siegel spune că copiii au nevoie de prieteni. Relațiile sunt foarte importante pentru dezvoltarea lor, iar părinții au un rol în acest proces. Siegel sugerează că copiii sunt întotdeauna invitați să vorbească, astfel încât să le poată ajuta să-și dezvolte capacitatea de a-și face prieteni.
6. Aflați și acordați atenție presiunii colegilor
Unii copii pot fi influențați de prietenii lor apropiați care acționează în afara liniilor. Dacă copilul tău este afectat, provocarea ta este să-ți exprimi punctul de vedere fără a-l critica pe prieten. Unele situații pot fi dramatice, deoarece potrivit lui Fleissner, s-ar putea ca familia copilului să-i interzică de fapt copilului să fie prieten cu un prieten distructiv. La început s-ar putea să nu-i placă copilului, dar apoi copilul va mulțumi părinților săi pentru că au evitat lucrurile rele.
7. Imaginează-ți că ești în poziția copilului
Pentru a-ți ajuta copilul să scape de presiunea și influența proastă a prietenilor săi, poți să vizualizezi ce dacă ai fi în acea poziție. Îl poți ajuta să se elibereze făcând sugestii, „Ce zici de asta?”, în ceea ce privește presiunea colegilor.
8. Ajută-ți adolescentul să învețe din greșeli
Indiferent ce faci sau spui, copilul tău s-ar putea simți în continuare ca un eșec. Tu și copilul tău s-ar putea să fii triști amândoi. Fleissner spune că părinții ar trebui să fie gata să-și ajute copilul atunci când acesta face o greșeală și să-l ajute să se trezească. Acesta este un moment minunat pentru a vă ajuta copilul să vadă cum ia decizii.
Siegel a fost de acord cu ceea ce a spus Fleissner. „Părinții ar trebui să-și întrebe copilul ce îl poate încuraja să fie și să se simtă mai bine”, spune Siegel.
Părinții nu pot participa la fiecare provocare socială cu care se confruntă copilul lor. Copiii care știu că sunt iubiți de părinți, care le prețuiesc opiniile și care au fost instruiți să gândească critic, au o șansă mai mare de a spune „Nu mulțumesc” prietenilor care pun presiune asupra lor pentru a consuma droguri.
CITEȘTE ȘI:
- Tot ce trebuie să știi despre depresie
- Efectele fumatului, alcoolului și drogurilor ca declanșator al accidentului vascular cerebral
- Este adevărat că copiii cu ADHD sunt mai expuși riscului de a deveni dependenți?
Amețit după ce ai devenit părinte?
Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!
