Gelozia este foarte naturală. Cu toate acestea, gelozia oarbă nu este, de asemenea, bună, deoarece este predispusă să declanșeze conflicte. De asemenea, trebuie să fii inconfortabil și obosit să continui să slujești o iubită geloasă. Mai ales dacă lucrul pe care ești gelos este nerezonabil, sau poate nici măcar nu o faci. Si ce ar trebui sa fac?
Sfaturi inteligente pentru a trata prietenele geloase
Calmeaza-te, nu te lasa imediat provocata de emotii pentru ca iubitul tau este mereu gelos. Iată diverse lucruri care pot fi făcute pentru a face față.
1. Întrebați motivul geloziei
Primul lucru de făcut atunci când iubitul tău se simte gelos este să nu te întorci, ci să întrebi care este motivul.
Totuși, încearcă să rămâi calm. Întreabă de ce partenerul tău este gelos cu o intonație blândă. Apoi, ascultă cu atenție ce are de spus partenerul tău, fără a-l contrazice.
În esență, trebuie să știi dinainte motivul principal pentru care partenerul tău este gelos pe tine. Abia după aceea, căutați cea mai potrivită soluție pentru voi doi. Pentru că pentru a ști cum să rezolvi problema, trebuie mai întâi să cunoști rădăcina problemei în sine.
2. Nu nega și fii defensiv
Mulți oameni cred de fapt că gelozia partenerului lor nu este vina lor. Chiar dacă s-ar putea să nu fie vina ta, nu subestima sau nega într-un mod nepoliticos.
Nu spune doar „Ce faci, relaxează-te, de ce să nu fii geloasă?” În schimb, trebuie să-l calmezi spunând — Îmi pare rău dacă ești gelos, dar ceea ce bănuiești nu este deloc adevărat, într-adevăr.
Când sentimentele sale de gelozie și frică sunt calmate, el se va potoli. Pe de altă parte, dacă negi doar fără a da o propoziție liniștitoare, nesiguranța partenerului tău va continua.
Acest lucru îl va face de fapt pe iubitul tău să continue să fie gelos pe tine. Amintiți-vă, negarea și evitarea acestei conversații nu va face decât să facă problema mai mare și mai lungă.
3. Introspecția de sine
Înainte de a-ți învinovăți partenerul pentru gelozie excesivă, încearcă să te introspectezi. S-ar putea ca atitudinea ta în această perioadă să fie cea care îl face pe partenerul tău să continue să fie gelos.
Acum încercați să vă gândiți. Crezi că există o atitudine care declanșează accidental gelozia partenerului?
Dacă ești confuz, poți să-ți întrebi direct partenerul despre care atitudine este declanșatorul. Astfel, știi ce granițe și atitudini trebuie schimbate pentru ca iubitul tău să nu mai fie gelos.
4. Stabilirea limitelor
Leslie Becker-Phelps, psiholog din Statele Unite, a spus că fiecare cuplu trebuie să știe câteva lucruri care sunt destul de esențiale, și anume:
- Ce îi place și ce nu-i place partenerului tău?
- Ce îl face pe partenerul tău confortabil și de ce îi este frică?
- Cum vor cuplurile să fie tratate în anumite situații
Aceste informații importante sunt suficiente pentru a vă face să înțelegeți cum să vă comportați. Din aceste informații, puteți, de asemenea, să clarificați ce puteți și ce nu puteți face.
Dacă iubitul tău este în mod constant gelos, încearcă să-l întrebi ce vrea. Alegeți propoziții pozitive și liniștitoare, cum ar fi „Înțeleg că ești gelos, atunci ce pot să fac ca să nu te mai fac gelos?”
5. Acordați mai multă atenție
Pentru a scăpa de gelozie, trebuie să acorzi mai multă atenție partenerului tău. Asigurați-vă partenerul că vă pasă cu adevărat de el. Fă-ți partenerul să se simtă în siguranță chiar dacă ești departe de el.
Arată-ți partenerului că intenționezi să îmbunătățești această afecțiune. Când se simte în siguranță, gelozia lui se va domoli încet.
Deși nu este ușor, aceste moduri diferite pot ajuta la menținerea unei relații de durată și de durată. De asemenea, puteți practica aceste moduri nu numai asupra iubitului dvs., ci și asupra unui soț sau soție gelos.
