Sângele uman are un nivel echilibrat de acid și bază. În circumstanțe normale, aciditatea sângelui este în general în intervalul neutru al pH-ului de 7,35 până la 7,45. Cu toate acestea, chiar și o ușoară creștere a valorii pH-ului poate face ca sângele să aibă tendința de a fi mai alcalin. Acest lucru va perturba echilibrul mineralelor de potasiu din organism și al calciului din sânge. Condiția asociată cu creșterea nivelurilor alcaline este cunoscută sub numele de alcaloză.
Ce este alcaloza?
Alcaloza este o afecțiune în care fluidele corporale sau sângele au niveluri alcaline în exces. Acesta este opusul creșterii excesului de acid din corp, care se numește acidoză. Apariția alcalozei poate fi declanșată de pierderea ionilor de hidrogen (H+), reducerea compușilor acizi precum dioxidul de carbon (CO .).2), sau creșterea bicarbonatului seric (HCO3–) care este alcalină. Modificările chimice în organism pot apărea datorită răspunsului organelor care mențin echilibrul acizilor și bazelor, cum ar fi plămânii și rinichii.
Tipuri de alcaloză în funcție de cauză
Există cinci tipuri de alcaloză, inclusiv:
alcaloza respiratorie - apare atunci când există prea puțin dioxid de carbon în sânge din cauza unor condiții de sănătate precum hiperventilația, febra, lipsa oxigenului, intoxicația cu salicilați, fiind la mare altitudine și suferind de boli pulmonare și hepatice.
alcaloza metabolica - declanșat de procesul de eliberare a prea multului acid, urmat de o creștere a nivelurilor alcaline. Acest lucru poate apărea atunci când o persoană vărsă prea mult, ia medicamente diuretice, se confruntă cu tulburări ale glandelor suprarenale, ia medicamente antiacide, consumă baze în exces, cum ar fi bicarbonatul din bicarbonat de sodiu și efecte secundare ale consumului excesiv de alcool și laxative.
alcaloza hipocloremică - Apare atunci când organismul pierde lichide din cauza vărsăturilor sau transpirației prea mari. Această afecțiune afectează și echilibrul lichidelor din sistemul digestiv.
alcaloza hipokaliemică - cauzată de o deficiență a potasiului mineral din organism. Acest lucru poate fi cauzat de dietă, boli de rinichi și secreție excesivă de lichide din transpirație și diaree. Această afecțiune poate avea, de asemenea, un impact asupra sănătății inimii, mușchilor, sistemului digestiv și sistemului nervos.
Semne și simptome dacă organismul are alcaloză
Simptomele pot varia. Pe termen scurt, nivelurile alcaline prea ridicate pot provoca simptome precum greață, crampe și dureri musculare, tremurări ale mâinilor și amorțeală în anumite părți ale corpului, cum ar fi în jurul feței, mâinilor și picioarelor.
Dacă este lăsată netratată sau lăsată să se agraveze, poate provoca amețeli, bătăi neregulate ale inimii (aritmie), dificultăți de respirație, senzație de confuzie, dificultăți în procesarea informațiilor (stupoare), chiar și virgule.
Alcaloza poate fi recunoscută și prin examinarea nivelului pH-ului urinei și sângelui. Testarea pH-ului urinei se poate face prin analiză de urină, în timp ce pH-ul sângelui se poate face prin analiza gazelor din sângele arterial. Dacă pH-ul sângelui depășește 7,45, acesta poate fi clasificat ca având alcaloză.
Cum să tratezi alcaloza?
Majoritatea simptomelor de alcaloză se vor ameliora imediat după primirea tratamentului, în funcție de cauză. Alcaloza respiratorie poate fi tratată prin îmbunătățirea nivelului de oxigen al organismului prin reglarea respirației sau prin utilizarea unui aparat de respirație. Dacă alcaloza apare din cauza deficienței de potasiu, atunci utilizarea medicamentelor sau a suplimentelor o poate depăși.
Aportul adecvat de apă poate depăși și alcaloza, în special prin consumul de băuturi izotonice care conțin electroliți. Cu toate acestea, dacă dezechilibrul electrolitic este sever din cauza deshidratării sau vărsăturilor prea mari, atunci este necesară spitalizarea.
Cum să previi alcaloza?
Majoritatea tipurilor de alcaloză pot fi prevenite prin adoptarea unei diete cu potasiu adecvat și prevenirea deshidratării. Aportul bogat în potasiu este necesar pentru a preveni deficiența de electroliți, acest tip de nutrient putând fi găsit în sursele alimentare din fructe și legume precum morcovi, lapte, banane, fasole și legume verzi.
În plus, preveniți alcaloza prin obținerea unor cantități adecvate de lichide. Condițiile de deshidratare pot fi prevenite prin aplicarea următoarelor:
- bea 8 până la 10 pahare de apă pe zi sau aproximativ 1,5 – 2 litri pe zi
- bea apă înainte, în timpul și după efort
- consumați băuturi cu electroliți dacă transpirați mult
- evitați băuturile dulci când vă este sete
- reduce excesul de cofeină din băuturi răcoritoare, ceai sau cafea
- Beți apă imediat dacă vă este sete.
