Uneori, oamenii cărora le place să mintă cred că arată cool cu conținutul lor de lăudăros în fața altor oameni. Nu de puține ori și minciuna este un semn că nu pot accepta cine sunt cu adevărat.
Dacă mă gândesc bine, minciuna te va face într-adevăr calm și confortabil pentru o clipă. Totuși, efectele pe termen lung îți pot dăuna personalității, știi! De la început minți doar puțin, poți fi etichetat ca o persoană care nu este sinceră și nu poate avea încredere. Deci, cum să nu mai minți?
Explicație simplă de ce oamenilor le place să mintă
Minciuna este ceva ce se întâmplă, indiferent dacă ai intenții bune sau rele. Cu toate acestea, minciuna poate fi o dependență , aproape la fel ca efectele abuzului de substanțe care creează dependență.
Atunci de ce oamenilor le place să mintă? Motivul clasic ar putea fi protejarea unui secret care este deținut. Uneori, oamenii mint și ca o încercare de a scăpa de problemele care îi deranjează. Minciunile par a fi considerate o scurtătură.
Mai mult, minciuna se face și pentru ca persoana să evite criticile care, în final, îl pot face să se simtă rușinat și chiar să se simtă vinovat.
În cele din urmă, minciuna se va transforma într-un obicei al unei persoane. Motivul este că viața fiecăruia nu este neapărat sigură și confortabilă întotdeauna de probleme sau critici. Conflictul întâlnirii este firesc și inevitabil. Prin urmare, cu cât minți mai mult, cu atât va fi mai greu să nu mai minți, cu atât viața ta va fi mai teribilă și mai riscantă.
Cum să începi o viață mai sinceră?
1. Află mai întâi ce te face să-ți place să minți
După cum am explicat mai sus, minciunile au propriile lor motive și scopuri. Ei bine, poate ai propriile tale intenții și obiective pe baza minciunilor pe care le spui. Ce ascunzi? Există vreo modalitate de a spune adevărul?
Motivul este că toți dependenții de minciună vor simți că numai minciuna se poate acoperi de tot ceea ce este negativ. Dar, din păcate, cu cât își acoperă mai mult dependențele, cu atât viața lor devine mai falsă. Pentru că până la urmă, toate lucrurile, cuvintele și faptele pe care le faci se vor sfârși în minciuni.
2. Învață să-ți asculți inima
De obicei, atunci când se confruntă cu o situație complicată, conștiința ta are deja o părere proprie. Gândește-te bine, toată lumea știe că minciuna este greșită. Totuși, de teamă de posibilele consecințe, îți ignori și conștiința pentru a spune adevărul și preferi să minți. Prin urmare, începe să fii mai sensibil pentru a-ți asculta inima.
Poți începe cu mici exemple, cum ar fi atunci când ești întrebat dacă hainele pe care le poartă prietenul sau iubitul tău sunt bune sau nu. Dacă gândurile sau gusturile tale nu sunt bune sau rele, spune-o. Deși poate fi incomod pentru tine și pentru alții după aceea, este o idee bună să începi să practici obiceiul de a minți. Ignorați „sentimentul rău” sau simțiți-vă liber să spuneți lucruri care nu se potrivesc cu mintea dvs.
Cu toate acestea, a fi sincer și a răni sentimentele altora nu este același lucru, știi. De asemenea, trebuie să-ți alegi cuvintele cu înțelepciune pentru ca onestitatea ta să nu se răstoarne.
3. Încearcă să recunoști că ai mințit
Ascultarea inimii tale nu te face neapărat cea mai sinceră persoană din lume. Cu siguranță mai sunt niște minciuni mici sau mari pe care le inventați și le spuneți din greșeală altor oameni.
Lucrul de făcut aici este exersarea din nou. De data asta, încearcă să mărturisești după ce ai mințit. De exemplu cu se încrede unui prieten pe care l-ai mințit pe părinții tăi. Cel puțin, poți fi mult mai sincer cu cei mai apropiați, chiar dacă încă îți place să minți și, de fapt, să admiti că este mai bine decât nimic.
Prin admiterea greşelilor şi se increde, De asemenea, veți putea să vă înțelegeți mai bine propria gândire. Așa că poți reflecta, de ce ai mințit și ce se va întâmpla dacă minciuna ta va fi aflată.
4. Pe cat posibil, evita situatiile dificile
Adesea, minciuna vine atunci când te afli într-o situație dificilă și încolțită. Pentru a-l depăși, încearcă pe cât posibil să eviți situațiile în care trebuie să minți. Încercați să organizați și să planificați cât mai bine posibil ceea ce veți face și face, astfel încât să evitați să vă inventați obiceiuri.
De exemplu, trebuie să-ți ridici partenerul la ora șapte seara. Fii pregătit cu mult înainte să vină momentul. Nu fi atât de strâns încât să întârzii și ajungi să-ți minți partenerul cu scuza blocajelor în trafic.
5. Încearcă să taci, nu vorbi prea mult
Oamenii cărora le place să mintă sunt de obicei buni să inventeze povești. Atât de inteligentă, povestea este atât de complicată și lungă, încât minciunile nu mai pot fi înăbușite. Prin urmare, de acum înainte fă-ți un obicei să salvezi cuvintele.
Dacă munca ta nu este terminată, chiar dacă a trecut deja termen limita-nu, nu da prea multe motive. Spuneți doar că vă pare rău și ce măsuri vor fi luate în acest moment pentru a rezolva problema. Dacă șeful sau membrul echipei te mustră îndelung, încearcă să taci. Nu te eschiva defensiv pentru că vei fi și mai tentat să minți.
