La fel ca și femeile, se spune că și bărbații suferă de menopauză. Acest lucru se datorează faptului că, spre sfârșitul anilor 40 până la începutul anilor 50, unii bărbați pot prezenta simptome similare cu cele ale femeilor care trec prin menopauză. Dar este acesta într-adevăr un simptom al menopauzei masculine sau este cauzat de altceva?
Simptomele menopauzei pe care le experimentează bărbații începând de la 40 de ani
Unele dintre simptomele care sunt adesea suspectate de menopauză includ:
- Scăderea excitației și funcției sexuale.
- Disfuncție erectilă, impotență și dificultăți de menținere a erecției.
- Schimbări bruște de dispoziție și iritabilitate.
- Reducerea masei musculare si scaderea capacitatii de a efectua activitati fizice sau sport.
- Piele uscată și transpirație excesivă.
- Distribuția grăsimii se îndreaptă mai mult spre abdomen și piept, provocând un stomac destins sau apariția „sânilor de bărbat”.
- Pierderea energiei și a entuziasmului.
- Dificultăți de somn, cum ar fi insomnia.
- Este ușor să obosești.
- Capacitate redusă de concentrare și scăderea memoriei pe termen scurt.
Menopauza la barbati exista cu adevarat?
În comparație cu utilizarea termenului de menopauză la bărbați, profesioniștii din domeniul sănătății folosesc mai des termenii andropauză, deficit de testosteron, deficit de androgeni sau hipognadism. Toți acești termeni se referă la epuizarea hormonilor care joacă un rol în principal în funcția sexuală masculină. Se consideră că utilizarea cuvântului „menopauză” provoacă neînțelegeri, deoarece menopauza la bărbați nu este întotdeauna cauzată de o scădere a cantității anumitor hormoni, așa cum se întâmplă în menopauză la femei.
Diferențele dintre menopauză la bărbați și menopauză la femei
Menopauza la bărbați nu este de fapt aceeași cu menopauza la femei. Dacă la femei menopauza este cauzată de o scădere a hormonului estrogen, menopauza la bărbați nu este întotdeauna cauzată de o scădere a hormonului testosteron. Deși testosteronul va scădea odată cu vârsta, scăderea tinde să fie stabilă de la an la an, care este doar aproximativ 1-2% pe an când vârsta bărbaților este între 30-40 de ani.
Menopauza la bărbați nu provoacă neapărat disfuncția organelor sexuale complet, spre deosebire de femeile care nu mai pot rămâne însărcinate după menopauză. Iar lucrul de bază care diferențiază menopauza la femei de menopauza la bărbați este că nu toți bărbații o vor experimenta, în timp ce femeile când vor ajunge la o anumită vârstă vor experimenta cu siguranță menopauza.
Cauzele menopauzei la bărbați
Spre deosebire de menopauza la femei, care este cauzată exclusiv de o scădere a cantității anumitor hormoni, menopauza la bărbați poate fi cauzată de diverse lucruri. Principalul lucru este scăderea nivelului de testosteron, care scade treptat de când bărbații ating 30 de ani. Dar alți factori, cum ar fi stilul de viață, problemele psihologice, până la criza de mijloc (criza vârstei de mijloc) joacă, de asemenea, un rol în apariția menopauzei la bărbați. Simptomele menopauzei sunt, de asemenea, mai probabil să apară la bărbații care au probleme cu inima, sunt obezi, au hipertensiune arterială sau au diabet zaharat de tip 2.
Menopauza la bărbați este, de asemenea, exacerbată de factorii stilului de viață. De exemplu, o alimentație proastă poate duce la acumularea de grăsime în abdomen, unul dintre simptomele care apar în menopauza masculină. Problemele psihologice precum problemele financiare, divorțul și grijile legate de bătrânețe pot fi, de asemenea, cauza simptomelor menopauzei. În plus, scăderea entuziasmului pentru viață și a entuziasmului poate fi cauzată de: criza vârstei de mijloc , situatie in care un barbat simte ca a ajuns la varsta mijlocie si incepe sa puna la indoiala ce a realizat pana acum. Criza vârstei de mijloc Persistența poate duce la depresie mai târziu în viață.
Probleme psihologice și criza vârstei de mijloc acest lucru nu este imposibil poate duce la apariția simptomelor de insomnie, schimbări de dispoziție brusc fibre nervoase excesive, care sunt toate simptomele menopauzei la bărbați. Obiceiurile la tineret, cum ar fi tiparele neregulate de somn, lipsa exercițiilor fizice, consumul prea mult de alcool și fumatul sunt, de asemenea, factori care contribuie la apariția altor simptome ale menopauzei masculine.
Cum se diagnostichează menopauza la bărbați?
Dacă simțiți simptomele care au fost menționate mai sus și bănuiți posibilitatea menopauzei, puteți consulta un medic. Este posibil să fiți întrebat ce simptome aveți, cum este stilul dvs. de viață zilnic și care este istoricul dumneavoastră medical până acum. Nu vă sfiați să vă menționați simptomele. Dacă se suspectează o scădere a nivelului de testosteron, pot fi necesare analize de sânge pentru a vă verifica nivelul de testosteron.
Menopauza la bărbați poate fi prevenită și tratată?
După cum sa explicat anterior, cauza menopauzei la bărbați nu este doar o scădere a nivelului hormonal. Factorii de sănătate și stilul de viață afectează, de asemenea, apariția simptomelor menopauzei, astfel încât schimbările în bine ale stilului de viață pot reduce simptomele menopauzei. Unele dintre modalitățile care pot fi făcute sunt:
- Urmați o dietă sănătoasă.
- Fă sport regulat.
- Dormi suficient.
- Reduce stresul.
Acești pași nu numai că pot preveni menopauza la bărbați, dar pot și reduce simptomele menopauzei care au apărut deja. Pe lângă modificările stilului de viață, medicul dumneavoastră vă poate sugera și terapia hormonală ca soluție. Dar aceasta este încă o controversă, deoarece testosteronul sintetic poate avea efecte negative asupra sănătății, cum ar fi creșterea riscului de cancer de prostată.
CITEȘTE ȘI:
- 10 fapte despre testicule pe care este posibil să nu le știți
- Semne că bărbații au probleme de fertilitate
- Cum afectează diabetul sănătatea bărbaților
