Temperatura normală a corpului este de aproximativ 36,5 până la 37,5 grade Celsius. Multe lucruri afectează schimbările temperaturii corpului, dintre care unul este mediul. Mediile cu temperaturi extreme, cum ar fi prea reci sau prea calde, pot avea diverse efecte asupra organismului.
Schimbările de temperatură ambientală de doar câteva grade pot afecta funcțiile corpului. De exemplu, dacă temperatura corpului tău scade cu 3 grade Celsius până la 35 grade Celsius din cauza temperaturilor ambientale scăzute, vei experimenta hipotermie ușoară. Hipotermia severă poate duce chiar la infarct miocardic, accidente vasculare cerebrale și moarte. În timp ce temperatura este prea ridicată, poate provoca leziuni ale creierului. Prin urmare, atunci când organismul simte diferența de temperatură dintre temperatura din mediu și temperatura din interiorul corpului, corpul va efectua automat termoreglarea, care este un proces de adaptare a corpului în acceptarea schimbărilor de temperatură care au loc în jurul său.
Ce este termoreglarea?
Termoreglarea este efectuată de organism astfel încât echilibrul organismului să fie menținut. Când corpul simte temperatura din camera înconjurătoare, primul stimul este primit de piele. Pielea simte dacă temperatura este prea rece sau prea caldă. După aceea, dă un semnal hipotalamusului care va acționa apoi în funcție de mediul din jur. Semnale vor fi transmise mușchilor, organelor, glandelor și altor sisteme nervoase, pentru a răspunde la schimbările de temperatură. Temperatura corpului este influențată de diverși factori, cum ar fi sezonul și vremea și activitatea fizică. La fel ca atunci când mănânci sau bei, această activitate îți va crește temperatura corpului deoarece există un proces de producere a energiei și ardere a caloriilor în organism.
Ce se întâmplă dacă temperatura ambientală se schimbă brusc?
Schimbările bruște ale temperaturii mediului pot provoca diverse efecte asupra organismului, cum ar fi:
1. Hipotiroidism
Când simțiți frig și apoi simțiți cald din cauza temperaturii ambientale, este posibil să aveți o problemă cu tiroida. Tiroida este o glandă din organism care funcționează pentru a regla diferite metabolisme, a regla ritmul cardiac și temperatura corpului. Când această glandă produce prea mult hormon tiroidian, temperatura corpului crește. Pe de altă parte, această glandă produce și hormonii T3 și T4 care dacă producția acestor hormoni scade, temperatura corpului va scădea. Hormonii T3 și T4 sunt, de asemenea, responsabili pentru reglarea consumului de energie în organism și influențarea producției de hormoni tiroidieni.
Nivelurile scăzute de hormoni tiroidieni din organism pot determina scăderea temperaturii corpului și încetinirea metabolismului în organism. Dacă procesul metabolic încetinește, vor apărea alte simptome, cum ar fi oboseală și slăbiciune, depresie, constipație și unghii casante. Dacă este lăsată netratată, hipertiroidismul poate provoca umflarea feței, a mâinilor și a picioarelor, scăderea simțului gustului și al mirosului, probleme de reproducere, dureri articulare și chiar boli de inimă.
2. Tulburări ale glandei suprarenale
Glandele suprarenale sunt situate deasupra rinichilor și funcționează pentru a produce hormonul cortizol, care este principalul hormon în managementul stresului și metabolism. Tulburările glandelor suprarenale sunt adesea rezultatul unei scăderi a hormonului tiroidian. Schimbările de temperatură vor afecta hormonii tiroidieni care au apoi un impact asupra tulburărilor glandelor suprarenale.
Consecințele care apar din cauza tulburărilor glandelor suprarenale sunt emoții instabile, dificultăți de a te trezi dimineața, chiar dacă ai dormit suficient, te simți mereu obosit și foame și scăderea sistemului imunitar. Alte simptome care pot apărea sunt nivelurile scăzute de zahăr din sânge, amorțeala la degete, scăderea apetitului sexual și pierderea în greutate.
3. Scăderea sensibilității la insulină
Insulina este un hormon care are ca sarcină principală reglarea nivelului de zahăr din sânge și transformarea zahărului din sânge în energia necesară organismului. Prin urmare, acest hormon este implicat în procesele de metabolism energetic care pot determina modificarea temperaturii corpului. În circumstanțe normale, organismul crește producția de insulină atunci când temperatura corpului crește și studiile au arătat că injectarea acestui hormon în anumite părți ale creierului poate crește temperatura corpului și accelera metabolismul organismului.
