Dezvăluirea beneficiilor apei sărate pentru sănătatea orală •

Apa sărată a fost folosită de mai multe culturi de nenumărate generații pentru a curăța rănile și a clăti gura în același timp. O bună igiena orală zilnică este foarte importantă pentru sănătatea generală. Multe tipuri de bacterii trăiesc în gură și provoacă carii, gingivite și boli parodontale atunci când există o creștere excesivă a bacteriilor. Prin urmare, mulți oameni sugerează că gargara cu apă sărată poate menține o bună igienă orală. Cu toate acestea, s-a dovedit că este adevărat?

Este apa sărată eficientă pentru curățarea gurii?

Din punct de vedere istoric, gargara cu apă sărată a fost practicată de sute de ani, din China antică până la Roma. Se fac multe referiri la clătirea și curățarea gurii folosind documente de medicina tradițională chineză și Ayurveda indiană. Medicina ayurvedică este similară cu medicina tradițională chineză pe bază de plante, dar utilizarea apei sărate pentru periajul dinților și clătirea gurii a fost relativ comună în perioadele greacă și romană. Se spune că Hipocrate a recomandat un amestec de apă de fântână, sare de mare și oțet pentru a curăța gura.

Chiar și astăzi, stomatologii recomandă adesea gargara cu apă sărată pentru a calma durerea și umflarea după extracția dinților. Un studiu realizat în 2010 a arătat că apa sărată este o modalitate eficientă de a ucide bacteriile orale. Soluțiile saline saturate ucid bacteriile făcând mediul oral nefavorabil pentru creșterea bacteriilor.

Se poate folosi apa sărată pentru a clăti regulat?

Mulți cred că utilizarea în mod regulat a unei clătiri orale cu apă sărată poate fi o modalitate mai ieftină și mai eficientă de a obține o sănătate orală bună. Unii stomatologi consideră că apa sărată este bună pentru reducerea inflamației după extracția dentară și a rănilor bucale, dar poate deteriora și smalțul dinților dacă este folosită o perioadă lungă de timp. Apa sărată este o bază naturală care poate deteriora dinții. Pe de altă parte, gargara cu apă sărată poate, de asemenea, masca respirația urât mirositoare, care poate fi cauzată de o serie de alte probleme nediagnosticate.

Apa sărată poate înlocui apa de gură?

Nu există studii științifice care să afirme că apa sărată este mai bună decât apa de gură pe piață. De fapt, apa de gură a fost realizată cu atenție pentru a avea un pH neutru pentru a menține smalțul dinților. Cu toate acestea, conținutul ridicat de alcool din multe ape de gură poate duce la un risc crescut de cancer oral. O apă de gură care conține un compus numit clorhexidină este recomandată pentru doar 2 săptămâni de utilizare. Apele de gură care conțin fluor sunt, în general, recomandate pentru utilizarea zilnică.

Beneficiile apei sărate

Sarea naturală, și anume clorura de sodiu, poate limita creșterea bacteriilor și în multe alimente ținând-o în frâu, deoarece sarea absoarbe moleculele de apă. Bacteriile au nevoie de umiditate pentru a se dezvolta, așa că fără suficientă apă nu pot crește bine. Apa sărată nu este considerată un antibiotic, deoarece încă oferă bacteriilor apă și nu ucide bacteriile prin contact direct.

Cu toate acestea, potrivit unui articol publicat în British Dental Journal, clătirea cu apă sărată este benefică deoarece sarea o poate face alcalină și crește pH-ul în gură, ceea ce blochează creșterea bacteriilor. Pentru că, aproape toate bacteriile preferă un mediu acid pentru a trăi. În plus, apa sărată este izotonică și nu irită mucoasele și de aceea mulți stomatologi folosesc apă sărată caldă după procedurile dentare.

Mai pe deplin, apa sărată are următoarele beneficii.

  • Mai ieftin decât apă de gură de pe piață.
  • Mai ecologic decât substanțele chimice conținute în apă de gură de pe piață.
  • Ușor de utilizat deoarece sarea este disponibilă pe scară largă și, de asemenea, amestecurile pot fi făcute oriunde.
  • Fara alcool, astfel incat nu va provoca senzatie de arsura celor sensibili la apa de gura.
  • Nu va provoca alergii.
  • Nu irită țesuturile orale sensibile.
  • Acționează ca un antibacterian, deoarece ucide bacteriile prin creșterea pH-ului gurii într-un mediu nepotrivit pentru creșterea bacteriilor.

Gargara cu apa sarata poate fi benefica si in urmatoarele afectiuni orale:

  • Respirație urât mirositoare (halitoză). Deși igiena orală deficitară este cauza, spălarea gurii de mai multe ori nu va scăpa de halitoză. Gargara cu apă sărată poate ucide bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare și infecțiile care provoacă adesea respirația urât mirositoare.
  • Boala gingiilor (gingivita). Se caracterizează prin inflamarea și sângerarea gingiilor cauzate de o creștere excesivă a bacteriilor în gură.
  • Durere de dinţi. Se caracterizează de obicei prin carii cauzate de bacterii.
  • Inflamaţie. Vindecarea țesutului bucal după tratamentul cu extracția dinților sau infecția cu soluție salină are succes în reducerea inflamației, deoarece poate face țesutul umflat să se micșoreze. De asemenea, poate preveni infecția de la orice țesut expus.
  • Durere de gât. Apa sărată poate ucide bacteriile și poate calma țesuturile inflamate ale gâtului.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found