Greața este unul dintre cele mai frecvente efecte secundare ale chimioterapiei. De fapt, aceste reacții adverse încep să apară la scurt timp după administrarea primei doze de chimioterapie. Deși unii oameni își pot ameliora greața cu ușurință, alți pacienți cu cancer trebuie să se lupte din greu pentru a o depăși. Deci, ce ar trebui făcut pentru a depăși greața după chimioterapie? Iată explicația.
Cum să faci față greață după chimioterapie
Deși eficientă în uciderea celulelor canceroase, chimioterapia declanșează adesea greață. Cauzele variază, variind de la frecvența tratamentului, doza medicamentului și modul de administrare a medicamentului (consum de medicamente sau lichide intravenoase).
Severitatea stării de greață resimțită poate varia de la pacient la pacient. Sunt cei care suferă doar de greață ușoară care poate fi tratată bine, dar există și cei care suferă de greață severă sau chiar vărsături. Aceasta este ceea ce îi face pe pacienții cu cancer să se plângă de scăderea apetitului după chimioterapie.
Ei bine, iată o serie de moduri care pot fi făcute pentru a depăși greața după chimioterapie. Printre ei:
1. Luați un calmant pentru greață
După terminarea chimioterapiei, medicul va administra de obicei medicamente speciale pentru a ameliora greața. Medicamentele anti-greață sunt cunoscute și ca antiemetice. Doza și tipul de medicament sunt diferite pentru fiecare pacient, în funcție de cât de severă este greața.
Acest medicament anti-greață este disponibil în diferite forme, inclusiv pastile, lichide IV sau supozitoare. Dacă pacientul prezintă greață și vărsături, pacientului i se poate administra un medicament pentru ameliorarea greaței prin lichide intravenoase sau supozitoare, astfel încât acestea să nu fie risipite. Consultați un medic pentru a obține un medicament pentru ameliorarea greaței care se potrivește stării dumneavoastră.
2. Acupunctura
Potrivit Societății Americane de Oncologi Clinici (ASCO), se spune că acupunctura este eficientă în ameliorarea efectelor secundare enervante ale chimioterapiei. Una dintre ele ameliorează greața după chimioterapie.
Citând dintr-un studiu publicat în revista Chinese Acupuncture and Moxibustion, acupunctura combinată cu terapia termică numită moxibustie poate reduce greața cauzată de medicamentele chimioterapice.
Acest lucru este, de asemenea, întărit de un alt studiu mic, că pacienții cu cancer care tocmai au suferit radiații și chimioterapie tind să experimenteze greață mai ușoară. În plus, doza de medicamente anti-greață administrată a fost, de asemenea, mai mică decât pacienții care nu au făcut acupunctură.
Deși beneficiile acupuncturii par tentante, se dovedește că nu toți bolnavii de cancer au voie să o facă. În special pacienții cu cancer care au un număr scăzut de globule albe.
Dacă se continuă acupunctura, se teme că va crește riscul de infecție și va pune în pericol sănătatea pacientului. Cel mai bine este să consultați un medic înainte de a vă decide să încercați.
3. Folosiți principiul „mănâncă puțin, dar des”
Greața cauzată de tratamentul cancerului face adesea pacienților leneși să mănânce. Dacă consumul unei porții obișnuite vă provoacă greață și vărsături, cel mai bine este să utilizați principiul „mănâncă mai puțin, dar des”.
Pentru că până la urmă, bolnavii de cancer mai trebuie să mănânce regulat, pentru a le menține nevoile nutriționale. Dacă nu vă permiteți să mâncați o masă întreagă imediat, este o idee bună să vă acordați o pauză la fiecare 2-3 ore pentru a mânca porții mai mici.
Acordați atenție și tipului de alimente consumate. Evitați alimentele prăjite, grase și zaharoase, deoarece tind să fie greu de digerat. În loc să facă pacientul capabil să mănânce, aceste alimente pot agrava greața.
Și, cel mai important, satisface-ți întotdeauna nevoile de lichide ale corpului, bând cel puțin 8 pahare pe zi, pentru a nu te deshidrata.
4. Tehnici de relaxare
Societatea Americană de Cancer (ACS) spune că tehnicile de relaxare oferă rezultate uimitoare în reducerea greață după chimioterapie. Acest tip de terapie vă poate ajuta să vă simțiți mai relaxați și să vă distragă atenția de la greață.
Există multe tehnici de relaxare pe care le poți face. Pornind de la exerciții de respirație, terapie prin muzică, hipnoză, până la meditație. Cu cât te simți mai relaxat, cu atât îți va fi mai ușor să faci față și să faci față efectelor secundare enervante ale chimioterapiei.
