Nașterea este un proces stresant, dar după aceea apare un sentiment de ușurare și plăcere pentru mamă și, de asemenea, pentru familie. Dar stați, procesul continuă încă câteva săptămâni după naștere, pe măsură ce organismul își revine și se adaptează la noua sa stare. După naștere, organismul trece în continuare prin diverse schimbări.
Modificări în uter
În timpul sarcinii, uterul, mușchii abdominali și pielea se întind timp de 9 luni, așa că este nevoie de mult timp pentru ca organismul să revină la starea de dinainte de sarcină.
În timpul sarcinii, uterul tău este mai mare și mai greu. Greutatea uterului poate fi de până la 15 ori mai mare și capacitatea acestuia poate fi de până la 500 de ori mai mare decât înainte de a fi însărcinată. La câteva minute după naștere, contracțiile fac uterul să se micșoreze la dimensiunea unui pumn. Da, mai poti simti contractii dupa nastere.
De asemenea, aceste contracții fac ca placenta să se separe de peretele uterin și apoi să coboare până la fundul uterului, apoi și placenta iese din corpul tău. După ce placenta iese, uterul închide apoi vasele de sânge deschise de unde se atașează placenta. Uterul va continua să se contracte și vă poate face să vă simțiți înghesuit în stomac.
În primele câteva săptămâni, uterul tău va pierde în greutate, până la aproximativ jumătate din greutatea uterului după naștere. După două săptămâni, uterul cântărește doar 300 de grame și se află în întregime în pelvis. La aproximativ patru săptămâni, uterul este aproape de greutatea de dinainte de sarcină, aproximativ 100 de grame sau mai puțin.
Chiar și după ce uterul s-a micșorat înapoi în pelvis, vei arăta în continuare ca și cum ai fi însărcinată timp de câteva săptămâni după naștere. Acest lucru se datorează faptului că mușchii tăi abdominali se extind în timpul sarcinii și este nevoie de mult timp pentru a reveni în formă.
Modificări ale greutății
Vei slabi dupa nastere, cam 4,5-6 kg. Această greutate pierdută constă din greutatea copilului, placentă și lichidul amniotic. De asemenea, experimentați supraîncărcare cu lichide în timpul sarcinii, deoarece lichidul extracelular se acumulează în timpul sarcinii. Daca nasti prin cezariana, corpul tau va fi si mai mare din cauza fluidelor intravenoase sau intravenoase pe care le-ai primit in timpul operatiei.
Acest exces de lichid din corpul tău începe apoi să iasă timp de o săptămână după naștere. Este posibil să simțiți nevoia să urinați frecvent și să transpirați, deoarece acesta este modul în care corpul dumneavoastră scăpa de lichid. Transpirația noaptea este normală după naștere. Într-o zi, poți elimina până la 3 litri de lichid și până la sfârșitul primei săptămâni vei slăbi aproximativ 2-3 kg de apă. Cantitatea de apă pierdută din corpul tău variază în funcție de cantitatea de lichid care s-a acumulat în corpul tău în timpul sarcinii.
Cu toate acestea, este posibil să vă fie greu să urinați. Procesul lung de travaliu te poate împiedica să simți nevoia de a urina în primele zile după naștere. Dacă aveți probleme cu urinarea, acest lucru va îngreuna contractarea uterului, ceea ce vă va face să aveți mai multe crampe și sângerări. Dacă nu puteți urina în câteva ore de la naștere, este posibil să vi se introducă un cateter pentru a drena urina din vezica urinară. Cel mai bine este să discutați imediat cu medicul dumneavoastră sau cu asistenta dacă aveți probleme cu urinarea.
De asemenea, este posibil să aveți dificultăți în evacuarea scaunelor sau constipație după naștere. Acest lucru este normal deoarece simți dureri și dureri după naștere. Ar trebui să bei mult și să consumi alimente bogate în fibre pentru a-ți face mai ușor defecarea.
Modificări în vagin
Când nașteți pe cale vaginală, vaginul și perineul (zona dintre rect și vagin) se vor întinde, se vor umfla și se vor învineți. Perineul se poate rupe și necesită mai multe cusături. Cât de multă întindere în vagin depinde de mărimea bebelușului, genetică, mușchii vaginali, circumstanțele în timpul nașterii și de câte ori ați născut vaginal.
Această durere în vagin și perineu vă face să vă simțiți inconfortabil când stați. Pentru a calma durerea, poate fi necesar să faceți o baie și să o înmuiați în apă sau puteți aplica o pungă de gheață pentru a ameliora umflarea și durerea. Timp de câteva zile după naștere, umflarea vaginului va începe să scadă, iar mușchii vaginali se vor strânge din nou.
Sângerare
După o naștere vaginală sau prin operație cezariană, veți avea sângerare sau cunoscută în mod obișnuit sub numele de lohie, care constă din sânge rezidual, mucus și țesut din mucoasa uterului. La multe femei, sângerarea va fi foarte abundentă în primele 3-10 zile după naștere, uneori chiar mai mult decât în timpul menstruației, dar acest lucru este normal și se va diminua în următoarele câteva săptămâni. De asemenea, nu trebuie să vă faceți griji dacă brusc iese sânge sau apar cheaguri de sânge, acest lucru este și normal. Cu toate acestea, dacă credeți că sângerarea este anormală, trebuie să spuneți imediat medicului dumneavoastră.
Modificări ale sânilor
După naștere, este posibil ca laptele să nu iasă imediat. Poate dura 3-4 zile de la livrare pentru ca laptele să iasă. De îndată ce vei naște, sânii tăi vor produce puțin colostru, care este primul lapte care este mai gros în concentrație. Primele două ore după ce se naște copilul este momentul potrivit pentru a alăpta copilul pentru prima dată sau pentru a efectua Inițierea timpurie a alăptării (IMD), deoarece în acest moment nou-născuții tind să se trezească încă.
Când iese laptele în primele zile după naștere, sânii pot fi umflați, dureroși, fermi, sensibili și plini. Alăptarea copilului în primele zile după naștere va declanșa eliberarea hormonului oxitocină care va provoca contracții și crampe în stomac.
Modificări ale pielii
Schimbările hormonale, stresul și oboseala pe care le experimentați după naștere au un efect asupra pielii. Unele femei care au avut pielea curată în timpul sarcinii pot dezvolta acnee după naștere. Sau invers, pentru femeile care au acnee în timpul sarcinii, aceasta poate dispărea după naștere. Dacă ai avut cloasmă, care este o petă întunecată de piele pe buze, nas, obraji sau frunte, în timpul sarcinii, aceasta va dispărea și după ce vei naște.
CITEȘTE ȘI:
- Ce se întâmplă în timpul nașterii normale?
- De ce nu iese laptele după naștere?
- Cât durează concediul de maternitate ideal pentru mamă și copil?
- Cunoașterea simptomelor depresiei postpartum după naștere
