Majoritatea oamenilor cred că consultarea unui nutriționist este necesară doar atunci când doresc să țină dietă pentru a pierde în greutate. Dar există multe alte motive pentru a programa o întâlnire cu un nutriționist.
Înainte de asta, știți mai întâi care este diferența dintre un nutriționist (nutriționist) și un dietetician autorizat (RD/dietetician înregistrat). Cunoașterea diferenței dintre cele două vă poate ajuta cu adevărat să obțineți un tratament mai eficient și mai țintit pentru problema particulară pe care o aveți.
Care este diferența dintre un dietetician și un nutriționist?
Un nutriționist nu este același lucru cu un dietetician autorizat (RD), deși ambii sunt calificați să ofere informații despre probleme de nutriție și sănătate, precum și recomandări alimentare și modele de alimentație sănătoasă.
Oricine se poate numi „nutriționist” după ce a dobândit cunoștințe prin finalizarea unui program de studii de licență la o facultate sau autodidact prin parcurgerea unor cursuri scurte non-formale sau citind o mulțime de cărți despre nutriție.
Pe de altă parte, un dietetician licențiat este un nutriționist care a obținut o diplomă oficială de RD (dietetician înregistrat) după ce a trecut printr-o certificare echivalentă constând în pregătire suplimentară timp de câțiva ani, o experiență de lucru de minim 5 ani în diferite instituții de sănătate și a promovat un examen de certificare.
Un dietetician înregistrat este protejat de forța legii și de un cod profesional de etică pentru a se asigura că lucrează la cele mai înalte standarde. Acest lucru îi face singurii profesioniști din domeniul sănătății care pot prescrie diete specifice, pot diagnostica, preveni și trata problemele alimentare și nutriționale la nivel individual, precum și pe probleme mai largi de sănătate publică. Nutriționiștii obișnuiți nu sunt protejați de lege, așa că pot fi implicați în diagnosticul și tratamentul formal al oricărei boli legate de nutriție și nutriție.
Poate fi necesar să consultați un nutriționist certificat (DR/dietetician), dacă...
Toată lumea poate consulta un nutriționist sau un dietetician autorizat pentru a ajuta la planificarea celor mai bune modele de alimentație și meniuri pentru o dietă de slăbit de succes și pentru a asigura o viață sănătoasă.
În afară de asta, în special pentru unele dintre grupurile de oameni de mai jos, consultarea unui nutriționist poate îmbunătăți calitatea generală a vieții acestora.
1. Ai o boală cronică
Consultarea unui dietetician (DR) este o terapie adjuvantă bună atunci când aveți o boală cronică precum tuberculoză, diabet, boli de inimă, boli renale cronice, hipertensiune arterială, tulburări digestive cronice, sindrom de oboseală cronică, probleme de sănătate mintală (depresie sau stres cronic). , de exemplu), și altele.
Necesarul de calorii al organismului crește automat atunci când ai o boală cronică deoarece metabolismul organismului este forțat să lucreze mai repede pentru a lupta împotriva bolii. Acest proces necesită o mulțime de calorii. Dar adesea, acele nevoi suplimentare nu sunt satisfăcute. Fie din cauza dietei greșite, fie din cauza simptomelor bolii care reduce pofta de mâncare și/sau provoacă malabsorbție.
RD va lucra îndeaproape cu echipa de medici care vă tratează pentru a ajuta la proiectarea unui plan alimentar bun, fără a interfera cu cursul principal al tratamentului.
2. Nevoi speciale
Un dietetician înregistrat poate ajuta la formularea unei diete sănătoase pentru persoanele cu tulburări de alimentație (de exemplu, bulimie, anorexie, alimentație excesivă, dependență de alimente) sau pentru cei care au nevoie de o dietă specială ca parte a îngrijirii medicale, de exemplu la persoanele cu autism, la pacienții cu cancer, persoanele care trăiesc cu HIV/SIDA (PLWHA), sportivii care tocmai s-au recuperat după accidentări și doresc să se întoarcă la competiție și copiii care au probleme de creștere.
Consultarea cu un dietetician înregistrat este, de asemenea, necesară dacă intenționați să suferiți sau v-ați recuperat recent de la o intervenție chirurgicală de bypass gastric. Deoarece stomacul tău poate găzdui doar porții mici de alimente, astfel încât să obții un aport nutrițional adecvat poate fi dificil. RD dumneavoastră va lucra îndeaproape cu echipa dumneavoastră de medici pentru a concepe o nouă dietă pentru dumneavoastră în viitor.
Aceștia vă pot sfătui cu privire la siguranța și eficacitatea „terapiilor alternative” pe care ați dori să le încercați, cum ar fi o dietă intermitentă sau o dietă fără gluten pentru a vă menține starea nutrițională optimă.
3. Femei care sunt însărcinate, care plănuiesc să rămână însărcinate sau care alăptează
Consultarea unui dietetician vă poate ajuta să vă asigurați că obțineți suficient acid folic și alți nutrienți esențiali pe parcursul sarcinii pentru a preveni riscul de complicații ale sarcinii și malformații congenitale la copilul dumneavoastră.
În plus, se pot asigura că fierul, vitamina D, fluorul și vitaminele B sunt adecvate în timpul alăptării pentru a asigura procesul de creștere și dezvoltare a bebelușului.
4. Ai anumite alergii sau intoleranțe alimentare
Dacă aveți probleme digestive, aceasta se poate datora adesea unei alergii la gluten sau sensibilității de la boala celiacă, intoleranței la lactoză sau altor tipuri de iritații cauzate de alimentele pe care le consumați.
Un RD vă poate ajuta să determinați dacă simptomele dumneavoastră se datorează unei anumite intoleranțe alimentare sau alergii sau altceva care nu are legătură cu dieta dumneavoastră. De asemenea, aceștia pot face trimiteri pentru ca tu să consulți anumiți specialiști cu privire la tratamentul acestor simptome, îndrumându-te în același timp către dieta potrivită în funcție de starea ta.
5. Asistenta in varsta sau in varsta
La intrarea în vârstă, majoritatea oamenilor vor începe să experimenteze reducerea porției de mâncare. Acest lucru poate fi cauzat de diverse lucruri, de la scăderea funcției mirosului și a gustului, funcția cognitivă a creierului și funcția tractului digestiv care face ca apetitul să scadă. De asemenea, vârstnicii suferă, în general, de inflamație în partea creierului care răspunde la hormonul foamei ghremlin. Ca urmare, bătrânii mănâncă mai puțin pentru că nu au poftă de mâncare, astfel încât sunt mai ușor să slăbească și pot chiar să sufere de anorexie.
O consultație cu un dietetician înregistrat (DR) poate ajuta bătrânii și îngrijitorii să înțeleagă interacțiunile cu alimente sau medicamente, aportul adecvat de lichide și să conceapă o dietă specială care se adaptează gusturilor în schimbare pe măsură ce îmbătrânești.
Sfaturi, caută titlul „nutriționist înregistrat” sau inițialele RD. în fața numelui nutriționistului pentru a vă asigura că accesați un profesionist care vă poate oferi informații și sfaturi nutriționale de încredere.
