Beneficiile întâlnirilor pentru dezvoltarea mintală și sănătatea

Ce crezi, întâlnirea este o pierdere de timp sau există beneficii să te întâlnești înainte de căsătorie? Întâlnirile sunt adesea considerate negative de unii oameni. Acest lucru se datorează faptului că unii oameni cred că întâlnirile pot interfera cu concentrarea lor de a urma o carieră sau că va fi dificil să-și stăpânească pasiunile.

De fapt, negativul sau pozitivul întâlnirii depinde de modul în care trăiești relația. Întâlnirile pot fi pozitive dacă o trăiești bine sau o faci sănătos. Întâlnirile sănătoase vor oferi beneficii bune pentru tine și iubitul tău.

Curios care sunt beneficiile întâlnirii înainte de căsătorie? Consultați mai jos explicația din partea psihologică.

Beneficiile întâlnirilor pentru dezvoltarea mentală și sănătate

O relație sănătoasă este o relație care este respectuoasă, respectuoasă și sinceră. O relație sănătoasă înseamnă, de asemenea, construirea unei bune comunicări și menținerea încrederii reciproce și a granițelor convenite de comun acord.

Dacă scopul tău de a te întâlni de la început este să stabilești o relație sănătoasă, nu doar să-ți arăți intimitatea sau doar să vrei să-ți evacuezi pofta, poți obține următoarele beneficii de întâlnire.

Cu toate acestea, este important să rețineți că acest lucru nu înseamnă că următoarele beneficii nu pot fi obținute dacă alegi să fii singur sau să nu te întâlnești înainte de căsătorie. Cu toate acestea, întâlnirile sănătoase vă pot crește într-adevăr șansele de a experimenta diferitele beneficii de mai jos.

1. Te încurajează să fii mai bun

Întâlnirile sănătoase se vor motiva reciproc să fie mai buni din toate punctele de vedere. Poate fi în termeni de studii, carieră, obiective, personalitate și altele. Motivul este că ai dorința de a fi cel mai bun sine pentru partenerul tău.

În plus, poți învăța multe lucruri de la partenerul tău. De exemplu, partenerul tău este o persoană răbdătoare, în timp ce tu ești opusul. Petrecerea mult timp cu un partener răbdător îți va deschide încet ochii asupra modului de a-ți controla emoțiile și de a fi mai deschis.

2. Învață să-i înțelegi și să-i asculți pe ceilalți

Să unești doi oameni nu este o chestiune ușoară, știi. Trebuie să înțelegi cu adevărat natura și obiceiurile partenerului tău. O modalitate de a face acest lucru este să-ți asculți partenerul, fără a-ți învinovăți partenerul sau a te apăra. De asemenea, ar trebui să fii sensibil la obiceiurile și dispozițiile partenerului tău.

Totuși, trebuie să fii și tu deschis, da. Nu presupune că partenerul tău ar trebui să știe ce gândești sau simți. Amintiți-vă, întâlnirea nu înseamnă a fi capabili să vă citiți mintea celuilalt, ci să vă comunicați gândurile celuilalt.

Ei bine, atunci când ești obișnuit și antrenat să-i înțelegi pe alții și să construiești empatie, poți face același lucru cu cei mai apropiați. De exemplu, prieteni sau colegi de muncă.

3. Adăugarea unei perspective

Da, întâlnirile se dovedesc a fi capabile să adauge informații despre fiecare. A avea o relație apropiată cu o altă persoană înseamnă că te vei implica mai mult în viața partenerului tău. În acest fel, vei avea gânduri mai ample, de exemplu despre domeniul de lucru al partenerului tău sau despre cultura și tradițiile familiei partenerului tău.

4. Traieste mai sanatos

Unul dintre beneficiile întâlnirilor care este păcat de ratat este că te face mai entuziasmat de a trăi un stil de viață sănătos.

Un psiholog și autor de cărți din Statele Unite, Leslie Becker-Phelps, Ph.D., spune că iubitorii își vor aminti de obicei reciproc să mențină o dietă sănătoasă, să se odihnească suficient și să facă exerciții regulate.

5. Învață să rezolvi problemele

Când te întâlnești, bineînțeles că ai avut probleme cu partenerul tău până când mânia, tristețea sau dezamăgirea apar împotriva iubitului tău. Aici se află o relație. Cu o varietate de experiențe cu probleme care vin, capacitatea ta de a găsi soluții și de a rezolva probleme va fi și mai perfecționată.

Această abilitate poate fi o prevedere foarte valoroasă dacă mai târziu vei construi o familie cu partenerul tău. Motivul este că multe cupluri căsătorite nu se cunosc bine și nu au stăpânit rezolvarea problemelor atunci când își construiesc familiile, așa că căsătoriile lor sunt mai puțin satisfăcătoare.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found