Turmericul are multe beneficii. Culoarea galben strălucitor a turmericului poate înfrumuseța culoarea alimentelor. În plus, turmericul conține, de asemenea, ingredientul activ curcumină, despre care se crede că tratează inflamația și ameliorează durerea. De fapt, turmericul este adesea folosit și ca ingredient natural pentru albirea dinților. Cu toate acestea, este adevărat că modul de albire a dinților cu turmeric este eficient? Află răspunsul mai jos.
Este adevărat că turmericul poate albi dinții?
O lingură de pudră de turmeric conține proteine, grăsimi, carbohidrați, fibre, potasiu, mangan, fier și vitamina C. Acest conținut nutrițional complet al turmericului face turmericul popular ca medicamente pe bază de plante.
Un studiu din 2012 a arătat că curcumina din turmeric a fost capabilă să curețe placa și bacteriile și să amelioreze inflamația comparabilă cu apa de gură tradițională. Apoi, un alt studiu din 2013 a constatat că turmericul, care are proprietăți antimicrobiene și anticancerigene, poate ameliora durerea de dinți din cauza parodontozei și poate reduce riscul de cancer oral.
Mai multe studii au comparat, de asemenea, eficacitatea turmericului cu bicarbonatul de sodiu și cărbunele activat pentru albirea dinților. Din păcate, cercetările nu sunt suficient de precise pentru a demonstra că modul de albire a dinților cu turmeric este cu adevărat eficient.
Este periculos să albi dinții cu turmeric?
„Folosirea turmericului pentru albirea dinților poate fi mai sigură decât cărbunele, care este mai abraziv”, a spus drg. Langley, un dentist din Yorkshire, după cum a raportat Metro.
Chiar și așa, nu toată lumea este sigură să folosească turmeric, mai ales la persoanele care au alergii. Nu ar trebui să utilizați turmericul ca modalitate principală de albire a dinților. Continuați să consultați medicul dumneavoastră despre sănătatea orală și dentară, cel puțin o dată la 6 luni.
Cum să albiți dinții cu turmeric
Există mai multe moduri de a albi dinții cu turmeric. Se recomandă să nu-l folosiți mai mult de o dată pe zi. Acordați atenție curățeniei recipientului și a mâinilor când utilizați turmeric. Folosește un șorț pentru ca turmericul să nu-ți păteze hainele. Iată cum să utilizați turmericul pentru a deschide culoarea dinților, cum ar fi:
1. Adăugați pudră de turmeric când vă spălați pe dinți
Acesta este cel mai simplu și mai accesibil mod de a face acest lucru. Trebuie să pregătiți pudră de turmeric, periuță de dinți nouă, extract de frunze de mentă. Apoi, urmați acești pași:
- Se toarnă puțină pudră de turmeric și o picătură de extract de frunze de mentă într-un recipient.
- Udați periuța de dinți cu apă și scufundați periuța de dinți în recipientul cu amestecul de turmeric.
- Apoi, spală-te pe dinți și lasă-l timp de 5 minute. Clătiți cu apă până când este curat și periați-vă dinții din nou cu pastă de dinți.
2. Fă-ți propria pastă de dinți cu turmeric
De asemenea, vă puteți face propria pastă de dinți, amestecând 1/4 linguriță de pudră de turmeric cu 1/8 linguriță de ulei de cocos lichid.
După ce vă spălați dinții cu această pastă de dinți, nu uitați să vă clătiți bine gura. Apoi, continuați să vă periați dinții cu pastă de dinți obișnuită. Dacă nu vrei să te deranjezi, poți cumpăra produse din pastă de dinți cu adaos de curcumină.
3. Foloseste pudra de albire a dintilor din turmeric
Pe lângă faptul că vă faceți propria pastă de dinți, puteți cumpăra direct pudră pentru albirea dinților din turmeric. Modul de utilizare este același cu adăugarea pudrei de turmeric la pasta de dinți.
