Infecțiile la nivelul sinusurilor cauzează de obicei blocaje și îngreunează respirația sau somnul. Această afecțiune provoacă de obicei o presiune dureroasă în spatele ochiului. Anumite uleiuri esențiale pot fi un remediu natural pentru sinuzită pentru ameliorarea și eliminarea infecției.
Sine dintr-o privire
Sinusurile sunt saci sau cavități în orice organ sau țesut din corp. Cu toate acestea, termenul de sinus este cel mai adesea folosit pentru a se referi la sinusurile paranazale, care sunt cavități de aer din oasele craniului (craniului), în special cele din jurul nasului.
Nasul și sinusurile produc aproximativ un litru de mucus și secreții în fiecare zi. Acest mucus trece prin nas, spălând și curățând membranele de particule de praf, bacterii și poluanți ai aerului. Sine afectează foarte mult înălțimea și calitatea sunetului. Cu toate acestea, funcția sa principală este de a produce mucus care curăță și hidratează interiorul nasului.
Acest organ este predispus la inflamație sau infecție. Ei bine, inflamația sau infecția sinusurilor este cunoscută sub numele de sinuzită (dar termenul este adesea scurtat la sinusuri).
Diverse uleiuri esențiale pentru tratarea sinuzitei
Mai multe studii au arătat că există anumite uleiuri esențiale care pot ameliora simptomele sinuzitei. Iată câteva uleiuri esențiale care pot fi folosite ca remediu natural pentru sinuzită:
1. Ulei de arbore de ceai (Melaleuca Alternifolia)
Un studiu din 2006 a constatat că ulei de arbore de ceai sau uleiul de arbore de ceai are proprietăți antiseptice, antibacteriene și antiinflamatorii. Deoarece inflamația și bacteriile din țesutul sinusal sunt adesea cauza blocajelor, se crede că acest ulei poate ameliora simptomele.
Aroma acestui ulei obținută prin procesul de distilare și evaporare a plantelor din Australia se va simți proaspătă, caldă și ușor înțepătoare. Prin urmare, acest ulei poate fi folosit ca remediu natural pentru sinuzită.
2. Ulei de eucalipt (Eucalyptus Globulus și Radiata)
Uleiul de eucalipt este cunoscut ca un bun decongestionant (ameliorarea congestiei nazale și a tulburărilor respiratorii superioare) datorită proprietăților sale puternice antibacteriene și antivirale. De obicei, acest ulei este folosit ca aromoterapie datorită aromei sale dulci, proaspete și de lungă durată.
Un studiu din 2009 a constatat că cineolul, care este componenta principală a acestui ulei, este un tratament eficient și sigur pentru sinuzită care nu conține antibiotice.
Potrivit Asociației Naționale pentru Aromaterapie Holistică (NAHA), 1,8 cineol ajută la curățarea aerului de bacterii și alți microbi. De asemenea, poate ajuta la curățarea mucusului din căile respiratorii și poate fi un supresor natural al tusei. De fapt, multe medicamente conțin eucalipt datorită proprietăților sale foarte benefice.
Acest ulei poate ajuta la prevenirea și ameliorarea simptomelor răcelii, sinuzitei și bronșitei. Proprietățile sale antiinflamatorii sunt eficiente în ameliorarea umflăturilor din interiorul vieții și în tratarea problemelor respiratorii.
3. Ulei din frunze de mentă (Mentha piperita)
Principalul compus al uleiului de frunze de mentă este mentolul. Mentolul produce o senzație de răcoare și ajută la ameliorarea respirației. Acest ulei derivat din plante din America are o aromă proaspătă și de mentă destul de ascuțită. Proprietățile sale decongestionante fac din acest ulei o opțiune pentru ameliorarea blocajelor respiratorii, inclusiv a sinusurilor.
Cu toate acestea, din cauza senzației puternice de răcire, acest ulei nu este recomandat pentru utilizare la copiii sub trei ani.
4. Ulei de rozmarin (Rosmarinus Officinalis ct. Verbenon)
Uleiul de rozmarin este uleiul care are cel mai mare conținut de hidrogen dintre toate uleiurile esențiale, ceea ce îl face foarte cald. Acest ulei este folosit ca stimulent pentru sistemul imunitar. Aroma sa puternică, proaspătă și caldă îl face să amelioreze problemele respiratorii, cum ar fi bronșita, sinuzita și gripa.
Proprietățile sale mucolitice, decongestionante și expectorante fac ca acest ulei să fie capabil să elimine excesul de mucus. Pentru cele dintre voi care sunteți însărcinate și au hipertensiune arterială (tensiune arterială crescută) sau tulburări de convulsii, evitați utilizarea acestui ulei deoarece are potențialul de a avea efecte nedorite.
Cum să folosiți uleiurile esențiale pentru tratament
Cel mai bun mod de a folosi uleiurile esențiale pentru a ameliora congestia cauzată de infecțiile sinusurilor este să le inhalați. Puteți inhala uleiul în mai multe moduri, inclusiv:
- Inspirați abur picurând uleiuri esențiale în apă fierbinte. Această metodă este foarte recomandată pentru a obține beneficii maxime. NAHA recomandă adăugarea de trei până la șapte picături de ulei esențial în apă clocotită într-o cratiță mare sau 1-3 picături dacă folosiți un castron mic. Folosește un prosop pentru a-ți acoperi capul și încearcă să respiri pe nas timp de maximum două minute. Asigurați-vă că închideți ochii în timp ce efectuați această procedură pentru a preveni pătrunderea vaporilor aromatici ai uleiurilor esențiale în ochi, ceea ce poate provoca iritații.
- Inspirați uleiurile esențiale direct din sticlă. De asemenea, puteți adăuga o picătură de ulei într-o batistă, un tampon de bumbac sau un tub inhalator a inspira.
- Adăugați câteva picături de ulei esențial în baie dacă intenționați să îl utilizați ca aromoterapie.
- Pentru un masaj cu aromoterapie, adăugați câteva picături de ulei esențial loţiune sau uleiul tău de masaj preferat.
Rețineți că uleiurile esențiale ca remediu natural pentru sinuzită nu trebuie aplicate direct pe piele. Trebuie să-l diluați cu alte ingrediente, cum ar fi ulei de măsline, ulei de joboba, apă sau loţiune. Folosirea lui direct pe piele poate provoca arsuri, erupții cutanate și mâncărime.
Uleiurile esențiale sunt sigure atunci când sunt inhalate în doze mici și pentru perioade scurte. Dacă îl inhalați în doze mari și pentru o perioadă lungă de timp, este posibil să aveți amețeli, dureri de cap și greață. În plus, uleiurile esențiale nu trebuie ingerate deoarece conțin compuși puternici care pot provoca efecte secundare toxice. Cel mai bine este să consultați mai întâi utilizarea uleiurilor esențiale ca remediu natural pentru sinuzită cu medicul sau terapeutul dumneavoastră de încredere.
