De ce intotdeauna somnoros dupa sex? •

Te-ai întrebat vreodată de ce te simți mereu somnoros după sex? În special femeile, trebuie să se întrebe în inimile lor, de ce bărbații dorm imediat după ce fac sex? În timp ce femeile preferă să fie îmbrățișate și răsfățate după sex. Cu toate acestea, bărbații preferă să se culce imediat. Ce crezi că te face să simți imediat că dormi după sex? Consultați mai jos câțiva dintre următorii factori.

Aceasta este cauza somnolenței după sex

De fapt, somnolența care apare după sex nu este experimentată doar de bărbați. Multe femei simt și ele acest fenomen.

Deci, ce te face să adormi după ce faci această activitate fizică? Iată câteva posibilități:

1. Sexul se face noaptea

În general, sexul se face noaptea, după ce toată lumea din jur doarme. Afectează metabolismul, mai ales atunci când corpul uman este obosit.

Atât femeile, cât și bărbații își exercită toată energia pentru a atinge vârful orgasmului dorit.

În plus, în subconștient este posibil să fi trecut prin diverse activități pe parcursul zilei, care apoi s-au încheiat noaptea cu sex.

Desigur, acest lucru vă face să adormiți mai ușor după ce ați făcut sex.

2. Modificări hormonale în organism

Atunci când ai un orgasm, hormonii asociați cu sentimentele de satisfacție sexuală, și anume oxitocina, vor fi eliberați și ei atunci când efortul de orgasm în sine este atins.

Potrivit site-ului National Sleep Foundation, sexul crește hormonul oxitocină și scade nivelul de cortizol (un hormon de stres) din organism.

Această creștere a oxitocinei și scăderea cortizolului vă fac să vă simțiți somnoros după sex.

Dacă suferiți de insomnie, a face sex poate fi o modalitate prin care puteți face pentru a adormi.

3. Hormonul oxitocina si vasopresina care te fac sa te relaxezi

Mulți oameni tind să își țină și să își regleze respirația pentru a se potrivi cu ritmul de penetrare sau pentru a-și ajusta stilurile sexuale respective.

De fapt, hormonii oxitocina și vasopresina afectează vasele de sânge să curgă sângele mai repede, ceea ce duce, desigur, la sexele lor respective.

Hormonul este eliberat după ce respirația normală revine la normal, astfel încât va apărea un val de somnolență și relaxare.

4. Precum exercițiile fizice pentru bărbați

Un studiu explică, raporturile sexuale, în comparație cu femeile, bărbații exercită în general mai multă energie în timpul actului sexual.

Nu este întotdeauna, dar de obicei bărbații sunt mai „în acțiune” decât femeile. Pentru a obține satisfacția orgasmică, nu este neobișnuit ca oboseala să fie comparabilă cu exercițiul fizic.

În general, oamenii care tocmai au terminat de făcut exerciții fizice, se vor simți obosiți și adormiți.

Nu e de mirare că este mai ușor pentru bărbați să adoarmă după sex, deoarece se folosește atât de multă energie.

Este posibil ca acest lucru să nu se aplice dacă femeile care fac mai multe mișcări în timpul actului sexual în pat.

Cum să nu adormi după sex?

Dacă mintea ta nu vrea să cadă într-un somn adânc după sex, dar corpul tău spune altceva, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a face față somnolenței:

1. Păstrați legătura și treziți-vă pasiunea unul pentru celălalt

În special femeile, care sunt adesea lăsate să doarmă de bărbați după sex, încă îți poți simți sau atinge partenerul.

Prin atingerea sau atingerea corpului partenerului, această stimulare va ține partenerul treaz și chiar vă va permite să aveți din nou sex nesatisfăcut.

2. Faceți o baie împreună

Fața de baie împreună poate, de asemenea, ameliora somnolența după sex.

Această metodă poate fi făcută pentru tine și partenerul tău care încă mai doresc romantism în afară de pat și previne scăderea apetitului sexual.

Tu și partenerul tău vă puteți curăța corpul unul altuia, spălându-vă unul pe celălalt, ceea ce vă poate face noaptea și mai lungă și mai plăcută.

3. Mănâncă sau bea împreună

Dacă activitatea sexuală se desfășoară aproape de zori sau la locul de muncă, o puteți depăși băuând cafea sau mâncând o gustare după ce ați făcut sex.

Consumul de cafea crește puterea de stimulare a creierului și substanța sa de cofeină pentru a-l menține treaz. Scopul este ca tu și partenerul tău să poți menține intimitatea chiar dacă nu mai fac sex.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found