5 beneficii surprinzătoare ale uleiului de grapefruit: utilizări, efecte secundare, interacțiuni |

Luat la propriu, grapefruit ar trebui să însemne „struguri”. Dar acest fruct nu sunt struguri. Grapefruitul este o portocală mare, cu coajă groasă, cu o pulpă roșu-violet închis și are un gust ușor dulce, acru. Pe lângă faptul că este bun de mâncat, grapefruitul are și beneficii atunci când este transformat în uleiuri esențiale. Care sunt beneficiile uleiului de grepfrut pentru sănătate?

Beneficiile uleiului de grepfrut trebuie să le cunoașteți

Grapefruitul este încă în aceeași familie cu grapefruit-ul, așa că este adesea numit grapefruit roșu.

Citrice care are un nume latin Paradisul citricelor, Citrus racemosa, și Maxime citrice este adesea transformat într-un ulei esențial prin extragerea cojii. Unele dintre beneficiile uleiului de grepfrut pe care le puteți obține includ:

1. Eliberați stresul și răul de mișcare

Inhalarea parfumului revigorant al citricelor vă poate ajuta să vă simțiți mai alert și mai concentrat, precum și să vă îmbunătățiți starea de spirit.

De fapt, inhalarea aromaterapiei cu grapefruit poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor de rău de mișcare și la ameliorarea efectului de mahmureală după consumul de alcool.

Cercetările publicate în jurnalul online Flavour and Fragfrance Journal arată că parfumul grapefruit-ului poate ajuta la activarea răspunsului de relaxare și poate trimite semnale emoționale pozitive în creier. Ca urmare, în afară de îmbunătățire dispozitie, mirosind si grapefruit in acelasi timp poate reduce stresul si scade tensiunea arteriala.

2. Piele și păr sănătos

Uleiul de grepfrut roșu are proprietăți antibacteriene, așa că este adesea adăugat în cremele de față sau lotiunile de corp. Proprietățile antibacteriene ale acestui ulei sunt capabile să lupte împotriva bacteriilor care cauzează acneea, să protejeze pielea de expunerea la substanțe străine și să reducă inflamația.

În plus, se crede că acest ulei controlează producția de ulei în scalp, așa că este adesea folosit ca tratament pentru părul gras.

3. Reduce apetitul

Nu trebuie să vă deranjați să mâncați fructele pentru a obține aceleași beneficii. Aparent, fabricarea uleiului de grepfrut ca aromoterapie vă poate ajuta să trăiți o dietă sănătoasă și să pierdeți în greutate prin reducerea apetitului.

Uleiul esențial de grapefruit roșu stimulează activitatea nervoasă simpatică din creier, ceea ce ajută la reducerea foametei și a poftei de alimente sărate sau zaharoase. Desigur, va fi mai eficient împreună cu exerciții fizice regulate, da!

4. Odorizant

Aroma distinctivă a citricelor, pe lângă faptul că împrospătează mintea, poate parfuma și camera. Aroma revigorantă a acestui ulei esențial poate elimina mirosul neplăcut care miroase adesea în bucătărie sau baie.

5. Calmează durerea

Se spune că uleiul de grapefruit are potențialul de a ameliora durerile, cum ar fi durerile de cap, durerile articulare, durerile și crampele stomacale datorate PMS atunci când este utilizat ca ulei de masaj.

Este ușor, aplicați doar câteva picături de ulei și masați ușor partea dureroasă a corpului până vă simțiți mai bine.

Sursa: Adevărul despre cancer

Înainte de a folosi uleiul de grepfrut...

Uleiul esențial de grapefruit nu trebuie administrat pe cale orală sau amestecat cu alimente. Consumul de uleiuri esențiale poate provoca intoxicații.

De asemenea, asigurați-vă că nu aveți alergie la citrice făcând un simplu test. Aplicați 1-2 picături din acest ulei pe pielea de pe dosul mâinilor sau pe pielea din spatele urechilor și așteptați 1 oră. Nu puneți prea multe picături pentru că acest ulei este foarte ușor de absorbit în piele. Dacă după aceea pielea devine roșie, mâncărime sau se simte fierbinte, nu utilizați acest ulei.

Înainte de aplicarea pe piele, dizolvați-o mai întâi cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de migdale sau ulei de jojoba.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found