A fi într-o relație cu cineva înseamnă că te vei deschide și vei împărtăși lucruri intime cu partenerul tău. Deci, nu este neobișnuit să simți nesigur să apară în relația ta. De ce este asta?
Cauza gustului nesigur apar într-o relație
După cum se raportează de pe pagină Terapie bună , insecuritate sau nesigur apare din cauza nesiguranței care poate fi cauzată de anumite experiențe.
Dacă încrederea în sine pe care o experimentați este depășită cu succes, simțiți-vă nesigur poate să nu aibă un impact prea mare asupra relației tale.
Experiențele dureroase modelează sentimentele nesigur
De fapt, nu există o cauză foarte specifică a nesigurei PR. Cu toate acestea, aceste sentimente sunt de obicei rezultatul unei experiențe traumatizante, cum ar fi un divorț sau pierderea dureroasă a cuiva.
O altă experiență care poate provoca și sentimente nesigur este să te simți rănit ca urmare a unui tratament arbitrar. De exemplu, acest sentiment va apărea atunci când tocmai ai eșuat într-o relație anterioară din cauza faptului că ai fost înșelat.
Caracteristicile unei relații dominate de sentimente nesigur
Aveți sentimente de nesiguranță sau nesigur într-o relație cu siguranță îți va fi dificil să ai încredere în oamenii la care ții. Pentru ca aceste sentimente să aibă un impact negativ imens asupra relației tale, este o idee bună să cunoști semnele pentru a ști cum să le faci față.
Iată câteva semne că ai sentimente nesigur intr-o relatie.
1. Nu mă pot calma
Ești o persoană care intră adesea în panică atunci când partenerul tău este greu de contactat, deși știi că este un moment în care lucrează sau face alte lucruri?
Pentru oamenii care au sentimente nesigur în relații, ei tind să fie incapabili să se calmeze atunci când partenerul lor este „pierdut” doar pentru câteva momente. Drept urmare, oamenii cu astfel de trăsături tind să gândească prea departe și să aibă prejudecăți. Acest gând îi face în cele din urmă să simtă că își vor pierde partenerul.
Dacă acest lucru ți se întâmplă adesea ție sau partenerului tău, este posibil ca relația ta să fie dominată de sentimente nesigur. Amintiți-vă, relațiile nesănătoase încep de obicei cu sentimente de nesiguranță, care vă pot face pe dvs. sau partenerul dvs. să nu aveți încredere unul în celălalt.
2. Cererea constantă de afecțiune
Pe lângă faptul că le place să aibă gânduri excesive, oamenii care au sentimente nesigur într-o relație, de obicei, cere întotdeauna partenerului său să dea dovadă că îl iubește. Toată lumea se simte fericită când este iubită de ceilalți, dar a cere un tratament excesiv de dulce din partea unui partener nu este firesc.
De obicei, ei vor compara adesea afecțiunea pe care o primesc cu afecțiunea pe care partenerul lor o arată celorlalți.
De exemplu, poți presupune că partenerul tău ține mai mult de prietenii lui. Acest lucru te face să continui să ceri un tratament afectuos din teamă și nesiguranță că partenerul tău te iubește cu adevărat.
Afirmația de mai sus este dovedită printr-un studiu al Universitatea din Waterloo . Cercetătorii au dezvăluit că oamenii care nu sunt încrezători vor preceda în general propriile nevoi și se tem de respingerea partenerilor lor.
3. Evita conflictele
În relații, lupta pentru dezacorduri este normală, chiar și în relațiile sănătoase.
Aceste diferențe de opinie vor provoca într-adevăr conflicte în relație, dar atunci când tu și partenerul tău încercați să o acoperiți, cu siguranță nu este bine pentru amândoi. Acest lucru se datorează faptului că evitarea conflictului poate fi un semn al sentimentelor nesigur în relația ta.
Niciunul dintre voi nu poate spune ce aveți cu adevărat în minte în acel moment, așa că nu există o bună comunicare între voi doi. Chiar dacă în exterior arată în regulă, ascunderea sentimentelor pentru a nu lupta nu va face decât ca relația să fie nesănătoasă.
4. Adesea gelos
A te simți gelos atunci când ai o relație cu cineva este un sentiment foarte normal. Cu toate acestea, dacă gelozia este excesivă, poate afecta semnificativ relația ta.
Gelozia excesivă este un semn că ești într-o relație nesănătoasă. Ține minte, gelozia excesivă vine din faptul că nu crezi în tine și în partenerul tău.
De fapt, oamenii care se simt nesiguri în relațiile lor încearcă să controleze totul, atât relația lor, cât și a partenerului lor.
Cunoscând semnele pe care le simți nesigur în relații vă poate ajuta să anticipați lucruri rele care nu sunt dorite. Cel mai important, încearcă să vorbești mereu despre cum te simți și vorbește frumos despre asta, astfel încât relația să rămână sănătoasă și de durată.
