În timp ce trece relatie la distanta , nu vă puteți întâlni în mod regulat cu un partener. Comunicarea devine limitată și relațiile sunt predispuse la conflicte. Conflictul într-o relație LDR este normal, dar poate dura și atunci când vine vorba de probleme de încredere. Prin urmare, ambele părți implicate în relație trebuie să fie capabile să mențină încrederea partenerului, astfel încât conflictul să nu aibă ca rezultat separarea.
Menținerea încrederii partenerilor în relațiile LDR
Încrederea este cheia pentru a evita luptele și conflictele în relațiile la distanță. Pentru ca încrederea să se poată construi corect, iată câteva modalități prin care puteți face acest lucru.
1. Cunoaște-te mai bine
Chiar dacă s-a stabilit o relație romantică, desigur că sunt câteva lucruri de la partenerul tău pe care nu le înțelegi. De fapt, acest lucru este important pentru a preveni conflictele din cauza declanșatoarelor neașteptate. Pot apărea certuri din cauza unor probleme minore pe care nu le înțelegeți cu adevărat.
Citând pagina Colegiului de Științe Familiei și Consumatorului de la Universitatea din Georgia, există zece lucruri pe care ar trebui să le înțelegi pentru a putea construi și menține încrederea cu partenerul tău. Aceste zece lucruri sunt:
- personalitate
- interes
- planuri și priorități
- punct de vedere asupra a ceva
- cum se rezolvă problema
- Contextul familiei
- sanatatea fizica si psihica
- parenting, precum și
- cum te poate însoți.
2. Respectați promisiunile
Încrederea se câștigă prin ajustarea cuvintelor și faptelor. Construiți încredere în relația voastră fiind responsabili unul față de celălalt. Dacă promiți ceva, atunci trebuie să-l ții.
Dacă nu poți ține o promisiune, atunci asigură-te că există un motiv în spatele ei. Exprimă-ți scuzele într-un mod amabil și dă-ți partenerului timp să reflecteze la ele. Menținând încrederea partenerului tău, vei crea și loialitate într-o relație LDR.
3. Deschideți-vă partenerului dvs
Comunicarea sănătoasă joacă un rol important în succesul unei relații la distanță. Chiar dacă tu și partenerul tău sunteți despărțiți de distanță, puteți să păstrați legătura și să stabiliți o bună comunicare, fiind deschiși și sinceri unul cu celălalt. O atitudine deschisă te ajută, de asemenea, să menții încrederea partenerului tău.
Încercați să petreceți câteva minute din timpul dvs. pe zi pentru a vă invita partenerul să discute lucruri importante și personale. Dacă este necesar, tu și partenerul tău vă puteți spune unul altuia despre problemele experimentate pentru a face discuția mai profundă și interesantă.
4. Fă loc partenerului tău
Când experimentezi un conflict într-o relație LDR, tu și partenerul tău veți fi atât de supărați încât nu puteți gândi corect. Situațiile și emoțiile negative prelungite pot chiar declanșa luarea de decizii greșite. Poate doriți să mențineți încrederea reciprocă continuând să interacționați cu partenerul dvs., dar acest lucru se poate transforma într-o confruntare.
Oferă spațiu pentru ca partenerul tău să fie singur pentru o clipă, pentru că și tu ai nevoie de același lucru. Încercați să reduceți frecvența comunicării pentru ceva timp, cel puțin până când puteți gândi cu capul rece. Odată ce furia scapă, poți reveni la comunicare într-un mod mai bun.
5. Mentine caldura unei relatii romantice
O relație romantică bine stabilită în timpul unei LDR este importantă pentru a menține încrederea unui cuplu. Fără a cheltui mult timp sau bani, există câteva lucruri simple, dar semnificative pe care le poți face pentru a menține o relație strânsă cu partenerul tău.
Faceți-vă relația LDR mai colorată în următoarele moduri:
- „Întâlnește” la telefon sau, ocazional, sună-ți partenerul pentru a afla cum se simte.
- Trimite un mic cadou care să-ți amintească de el.
- Îți spune programul pentru săptămâna următoare.
- Am cumpărat aceeași carte și am discutat despre ea.
- Trimiteți scrisori unul altuia.
- Oferiți plante care sunt ușor de îngrijit.
- Vizitează-ți partenerul atunci când se ivește ocazia.
A fi într-o relație LDR nu este ușor, dar nici imposibil. Menținerea încrederii și a comunicării sunt două elemente care te vor ajuta să faci față conflictelor cu partenerul tău. În cele din urmă, o relație de succes la distanță merită întotdeauna ceea ce ai pus în ea. Așadar, fii puternic și nu te descuraja!
