Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți boală pulmonară obstructivă cronică sau BPOC, asta nu înseamnă că nu vă puteți bucura de sex. BPOC nu este o barieră pentru a fi fericit cu partenerul tău. Puteți simți în continuare satisfacția de a face dragoste, chiar dacă aveți BPOC. Iată sfaturi pentru sex sigur dacă partenerul tău are boală pulmonară obstructivă cronică.
Cum să practici sexul sigur dacă ai boli pulmonare sau probleme respiratorii?
Dacă suferiți de probleme de respirație, gândul de a face sex poate fi un motiv de îngrijorare. Acest lucru ar putea fi legat de teama de a avea probleme de respirație în timpul sexului, de a vă dezamăgi partenerul sau de a vă simți prea obosit.
Nu este imposibil, aceste preocupări determină pacienții cu BPOC să evite intimitatea. Partenerul unui pacient cu BPOC se poate teme, de asemenea, că activitatea sexuală ulterioară nu va face decât să agraveze simptomele BPOC.
Cu toate acestea, retragerea din intimitate sau cedarea activității sexuale nu este răspunsul, până la urmă sexul este o necesitate. Pacienții cu BPOC și partenerii lor pot obține în continuare satisfacții din activitatea sexuală, urmând aceste sfaturi pentru sex sigur.
1. Asigurați-vă că amândoi sunteți în formă
Asigurați-vă că persoanele cu BPOC se simt în formă înainte de a face sex. Dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți îndoieli în acest sens, discutați cu medicul dumneavoastră despre un program care vă poate îmbunătăți starea de fitness.
Anumite spitale oferă anumite programe de reabilitare pentru a vă crește capacitatea pulmonară. Acest program este rulat sub supraveghere, astfel încât să nu trebuie să vă panicați dacă vă lipsește brusc respirația în timp ce îl faceți. Dacă medicul dumneavoastră vă permite să faceți exerciții în mod independent, începeți să faceți exerciții regulat. Puteți începe prin a merge pe jos sau a face exerciții ușoare.
2. Alege momentul potrivit
Potrivit Barbara Rogers, președinte și CEO al asociației de emfizem sau BPOC din New York, spune că sexul grozav nu este sexul care consumă multă energie. Dacă poți urca două scări sau mergi repede, înseamnă că poți încă să faci sex normal.
Cu toate acestea, există încă șanse mari ca persoanele cu BPOC să se simtă obosite în timpul sexului. Pentru a depăși acest lucru, tu și partenerul tău vă puteți programa când este timpul să faceți sex, astfel încât energia să nu vă fie prea epuizată. Poți să dai un semnal tentant pentru a-i spune partenerului tău că vrei „asta” acum și să te simți suficient de apt pentru asta, astfel încât această „programare” să nu fie prea monotonă.
3. Ascultă-ți corpul
Persoanele cu BPOC vor experimenta, de obicei, cu ușurință oboseală, iar acest lucru poate avea un impact asupra excitației sexuale. Fii atent la felul în care se simte corpul tău, pentru a-ți da seama ce lucruri te obosesc.
Deoarece sexul poate consuma multă energie, faceți sex atunci când nivelul de energie este ridicat. Nu presupuneți că trebuie să așteptați până la culcare. O poți face când energia ta este bună.
4. Folosiți bronhodilatatoare
Persoanele cu BPOC au de obicei bronhospasm, și anume contracții musculare spontane sau îngustarea pereților bronșici, oamenilor le va fi greu să respire atunci când bronșiile se constrâng, cu un nivel de scurtare de la foarte ușor (aproape nesimțit) până la sever.
Acest lucru se poate întâmpla în timpul activității sexuale, pentru a reduce acest risc, folosiți un bronhodilatator înainte de sex. Bronhodilatatoarele sunt un grup de medicamente care pot fi utilizate pentru a îmbunătăți respirația. Bronhodilatatoarele funcționează prin extinderea bronhiilor (caile respiratorii) și relaxarea mușchilor din plămâni, astfel încât procesul de respirație să devină mai ușor și mai lin.
Cel mai important lucru atunci când vine vorba de menținerea unei relații atunci când aveți BPOC este comunicarea. Trebuie să vorbești cu partenerul tău. Explicați-i partenerului cum condițiile actuale necesită ajustare. Tu și partenerul dvs. ar trebui să vă puteți exprima sentimentele unul altuia, astfel încât orice problemă să poată fi discutată și rezolvată împreună. Puteți obține în continuare satisfacție sexuală acordând atenție acestor sfaturi despre sex sigur.
