Diverse leziuni cu care se confruntă adesea dansatorii de balet •

Dansatorii de balet sunt cunoscuți pentru o postură elegantă. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre aceștia au fost nevoiți să sufere diverse răni, atât ușoare, cât și grave. Mulți psihologi încearcă să înțeleagă factorii care îi fac pe balerinii profesioniști să sufere leziuni la fel de grave ca și sportivii. Ronald Smith, profesor de psihologie la Universitatea din Washington și autor principal al unui studiu în revista Anxiety, Stress, and Coping, a declarat că rata accidentărilor pentru dansatorii de balet pe o perioadă de opt luni a fost de 61%. Acest lucru este comparabil cu rata de accidentare la sportivii din sporturile care se ciocnesc, cum ar fi fotbalul și luptele.

Cercetări cu privire la rănile dansatorilor de balet

Potrivit unui studiu din 1988 publicat în Sports Med, s-a afirmat că leziunile șoldurilor la dansatorii de balet au reprezentat 7-14,2% din toate leziunile suferite. Și sindromul de rupere a șoldului este în 43,8% din toate leziunile de șold. Leziunile genunchiului reprezintă 14-20% și mai mult de 50% sunt probleme peripatelare și retropatelare. Aceasta include plica sinovială, condromalacia medială, sindromul fațetei rotulei laterale, rotula subluxantă , și sindromul de grăsime .

Centrul de sănătate CBI împarte nivelurile de leziuni ale dansatorilor de balet în 3 părți ale corpului, și anume mâinile, coloana vertebrală și picioarele. Leziunea la mână este cea mai puțin frecventă leziune, cu un procent de 5-15%, leziunea măduvei spinării are un procent de 10-17%, iar cea mai mare leziune este leziunea piciorului cu un procent de 65-80%.

Leziuni frecvente ale dansatorilor de balet

Următoarele sunt o varietate de informații din Academia Americană de Pediatrie În ceea ce privește leziunile comune de balet și simptomele acestora:

1. Tendinita flexorului lung al halucelui

Aceasta este inflamația tendonului care flexează degetul mare de la picior. Acest lucru se întâmplă deoarece tendoanele sunt comprimate din cauza relevante (în vârful picioarelor), sări și pointe . Simptomele includ durere, slăbiciune și slăbiciune de-a lungul tendoanelor din arcade sau pe spatele gleznei interioare.

2. Os trigonum simptomatic

Această condiție indică faptul că o bucată de os din spatele articulației gleznei este ciupită atunci când degetul mare este susținut și glezna este flectată în jos. Simptomele experimentate sunt durerea, senzația de strângere și vânătăile în spatele gleznei asociate cu relevé, pointe , și stând pe degetul mare.

3. Impactul talar anterior

Aceasta este o condiție când țesutul moale din partea din față a gleznei este ciupit cu glezna îndoită în sus. Simptomele care apar sunt durerea, senzația de strângere, o senzație de ciupire în fața gleznei din cauza plié (poziția de bază de balet), sărituri și aterizare din nou.

4. Entorsă articulară

Această afecțiune apare ca urmare a unei articulații rotative (îndoită spre interior și apare cel mai frecvent atunci când dansatorul sare, aterizează sau se învârte. Simptomele includ durere, umflarea gleznei exterioare, determinând instabilitatea mișcării laterale, iar entorsele sunt mai frecvente. dacă dansatorul a mai avut o entorsă.

5. Fractură de stres

Efectele stresului repetat pot provoca slăbiciune la nivelul oaselor, adesea nevizibilă la radiografii. Această afecțiune este obișnuită în metatarsieni (avantpiciorul), tarsieni (mijlocul piciorului), tibiei și fibulei și, ocazional, femurul, pelvisul și coloana vertebrală. Simptomele care vor apărea sunt dureri osoase profunde și de lungă durată, asociate cu niveluri ridicate de activitate de impact, aceasta fiind mai frecventă la dansatorii care au deficit de calciu sau vitamina D, probleme de alimentație și perioade neregulate.

6. Dureri de rotula

Aceasta este o afecțiune în care rotula doare din cauza presiunii asupra genunchiului, rezultată din îndoirea genunchiului, plié și sărituri. Acest lucru poate face ca cartilajul din spatele genunchiului să slăbească sau să se întărească. Simptomele care apar sunt durerea în genunchiul din față care este exacerbată prin îndoirea genunchiului, plié și sărituri.

7. Leziuni pelvine

Unele dintre cauzele acestei afecțiuni includ lovirea tendoanelor de partea frontală sau laterală a șoldului. Acest lucru este legat de activitatea șoldului și, uneori, este cauzat de ruperea cartilajului de căptușeală a șoldului, așa că este foarte puțin probabil ca leziunea să rezulte dintr-o luxație de șold. De asemenea, vei simți durere atunci când șoldurile se îndoaie.

CITEȘTE ȘI:

  • 7 tipuri de dans care ard cele mai multe calorii
  • 7 beneficii ale dansului pentru sănătate
  • Muziterapie pentru sănătate

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found