10 Alimente pentru scăderea trombocitelor pentru trombocitoză |


La pacienții cu febră dengue, un număr prea scăzut de trombocite poate pune viața în pericol. Dar se pare că, în unele condiții, un număr prea mare de trombocite poate avea și un efect negativ asupra sănătății. Pe lângă faptul că luați medicamente, puteți mânca anumite alimente pentru a reduce trombocitele. Haide, vezi aici care sunt alimentele recomandate pentru scaderea trombocitelor!

Care este pericolul dacă numărul de trombocite este prea mare?

Trombocitele sunt numite și trombocite din sânge care funcționează în procesul de coagulare a sângelui.

Numărul normal de trombocite din sânge este de 150.000-4500.000 bucăți per microlitru (mcL) de sânge.

Peste această valoare, organismul are un număr în exces de trombocite, cunoscut și sub denumirea de trombocitoză sau trombocitemie.

Lansând Clinica Mayo, trombocitoza este o tulburare a trombocitelor care poate provoca cheaguri de sânge și sângerare.

Efectele ușoare ale trombocitozei includ amețeli, sângerări nazale și vânătăi. În timp ce în cazuri severe, trombocitoza poate provoca un accident vascular cerebral.

Numărul de trombocite poate fi determinat printr-un test de sânge. Dacă depășește limita normală, trebuie să depuneți eforturi pentru a o reduce.

Pe lângă medicamentele medicului, puteți consuma alimente care scad trombocitele.

Ce alimente pot reduce trombocitele?

Lansarea revistei Seminars in Thrombosis and Hemostasis, menținerea aportului de alimente și băuturi poate ajuta la depășirea excesului de trombocite.

Iată câteva alimente care scad trombocitele pe care le puteți încerca.

1. Usturoi crud

Lansa Jurnalul BiosightUsturoiul are un efect antiagregant plachetar care ajuta la scaderea numarului de trombocite din sange.

Cu toate acestea, administrarea în cantități excesive poate afecta efectul medicamentelor de subțiere a sângelui pe care le luați.

Prin urmare, dacă doriți să adăugați usturoi ca supliment sau aliment pentru scăderea trombocitelor, trebuie să consultați mai întâi un medic.

2. Rodie

Rodia sau rodia este un fruct bogat în beneficii. Acest fruct are un conținut ridicat de antioxidanți, astfel încât poate preveni diferite boli.

Lansa Jurnalul de Cercetare în Științe NaturalePe lângă faptul că ajută la scăderea colesterolului din sânge, rodia poate stabiliza numărul de trombocite, astfel încât nivelurile acestuia să fie normale.

3. Ginkgo biloba

Cunoscută ca o plantă pentru întărirea memoriei, Ginkgo biloba este utilă și ca aliment pentru scăderea trombocitelor și ca diluant natural al sângelui.

Cu toate acestea, înainte de a lua suplimente care conțin extract de Ginkgo biloba, trebuie să consultați mai întâi un medic.

Acest lucru se datorează faptului că suplimentul poate interacționa cu alte medicamente pe care le luați.

În plus, cereți sfatul medicului dumneavoastră pentru a afla doza sigură. Potrivit Centrului de Otrăvire a Capitalei Naționale, consumul excesiv de extract de Ginkgo biloba poate provoca intoxicații.

4. Alimente bogate în salicilat

Lansând Clinica Mayo, substanțele salicilice au rolul de a subția sângele din cauza cheagurilor de sânge.

Cheaguri de sânge sunt frecvente deoarece numărul de trombocite este prea mare. Pe lângă medicamente precum aspirina, salicilații pot fi găsiți și în plante.

Fructele de pădure, cum ar fi strugurii violet, cireșele, stafidele și merisoarele conțin o mulțime de salicilați, astfel încât acestea pot fi folosite ca alimente naturale care scad trombocitele din sânge.

Pe lângă fructe, conținutul ridicat de salicilat se găsește și în roșii, ardei cayenne, broccoli, castraveți, spanac, lăstarii de bambus și ciuperci.

5. Ciocolata neagra

Citarea revistelor Seminarii de tromboză și hemostază, consumul de ciocolată neagră poate ajuta la suprimarea hiperagregației trombocitelor, și anume activitatea crescută a trombocitelor care determină îngroșarea sângelui.

Pe lângă ciocolata neagră, puteți folosi și alimente cu conținut scăzut de zahăr ca aliment eficient pentru scăderea trombocitelor.

6. Fructe de mare

Fructele de mare precum tonul, somonul și macroul sunt bogate în acizi grași omega-3. Această substanță poate ajuta la scăderea trombocitelor din sânge.

Fructe de mare De asemenea, joacă un rol în creșterea colesterolului bun, astfel încât să poată menține un sistem circulator și inimă sănătoase.

Deși sunt bune pentru organism, ar trebui să fii atent la consumul de alimente care provin din mare. Acest lucru se datorează riscului de mercur conținut în acesta din cauza mărilor poluate.

7. Alimente bogate în vitamina E

Pe lângă omega-3, potrivit Institutului Național de Sănătate, alimentele care conțin multă vitamina E pot acționa și ca alimente naturale care scad trombocitele și pot preveni tromboembolism venos.

Tromboembolism venos este un cheag de sânge într-o venă.

Niveluri ridicate de vitamina E pot fi găsite în migdale, semințe de floarea soarelui, ulei de floarea soarelui, grâu integral și ulei de germeni de grâu.

8. Condimente

O serie de condimente precum ginseng, ghimbir, turmeric și frunze de cimbru pot fi, de asemenea, folosite ca alimente eficiente pentru reducerea trombocitelor.

Acest lucru este conform unui studiu realizat de Bradley J McEwen de la Endeavour College of Natural Health.

Pe lângă condimentele de mai sus, conform cercetărilor de la Universiti Malaysia Kelantan, scorțișoara poate oferi și un efect similar.

Acest lucru se datorează faptului că conținutul de cinnamaldehidă din scorțișoară poate ajuta la suprimarea hiperagregației trombocitelor.

9 Cafea și ceai verde

Potrivit unui studiu publicat de Jurnalul Britanic de NutrițieConținutul de acid fenolic din cafea poate ajuta la scăderea trombocitelor din sânge.

Cu toate acestea, dacă doriți să faceți cafea ca aliment pentru scăderea trombocitelor, ar trebui să alegeți unul cu conținut scăzut de cofeină sau unul decofeinizat. Acest lucru se datorează faptului că cofeina poate crește de fapt agregarea trombocitelor.

Pentru a evita cofeina prea mare, încercați să beți ceai verde, deoarece conține mult mai puțină cofeină decât cafeaua și alte tipuri de ceai. Mai mult, acest ceai conține și acizi fenolici.

10. Vin roșu

Consumul de băuturi alcoolice nu este întotdeauna rău. Băuturile alcoolice din struguri fermentați, cum ar fi vinul (vinul roșu), pot juca un rol în reducerea agregării trombocitelor.

Lansând Clinica Mayo, compusul resveratrol din vinul roșu poate funcționa ca un antioxidant care poate ajuta la prevenirea cheagurilor de sânge.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found