Luminile de birou ca acestea pot crește productivitatea

Mulți angajați sunt mândri de estetica spațiului lor de lucru. Fie că este vorba de un decor minimalist contemporan sau de o cabină decorată cu un șir de figurine de acțiune sau postere ale trupei tale preferate. Totul pentru a evita stresul. Cu toate acestea, nu multor oameni le pasă de iluminatul biroului lor.

Iluminarea bună sau proastă în birou are de fapt un impact mare asupra concentrării și productivității muncii. S-a descoperit că iluminatul bun al biroului reduce depresia și îmbunătățește starea de spirit, energia și vigilența.

Cum arată iluminatul bun al biroului?

Iată trei moduri în care iluminatul biroului poate afecta bunăstarea și productivitatea lucrătorilor săi. Și chiar dacă nu aveți de ales decât să vă ocupați de un birou fără ferestre, există totuși pași pe care îi puteți face pentru a avea un spațiu de birou bine iluminat.

1. Maximizați razele naturale ale soarelui

Dacă biroul dvs. are libertatea de a alege scaune, alegeți un loc care primește cea mai mare/multă lumină solară sau alegeți un scaun la fereastră - orientat spre nord, est sau vest. Lumina naturală a soarelui oferă camerei o senzație de căldură, iar posibilitatea de a vă uita ocazional în priveliștea exterioară este un bonus suplimentar.

Angajații care sunt expuși la mai multă lumină solară în timpul orelor de lucru au șanse mai mari de a dormi o noapte mai lungă, sunt mai sănătoși și mai în formă și au o dispoziție mai bună decât angajații care sunt stagnantă la un birou în lumină slabă, potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Sleep Medicine, raportat de Bloomberg.

„Lumina vă poate afecta, de asemenea, metabolismul și cât de eficient corpul dumneavoastră procesează alimentele, ceea ce este important pentru menținerea greutății”, spune Phyllis Zee, MD, Ph.D., director al Centrului pentru tulburări de somn de la Northwestern Memorial Hospital și unul dintre membrii studiului. autorii. Dar asigurați-vă că există suficientă umbrire pentru a preveni reflectarea strălucirii pe ecranul computerului. Și asigurați-vă că nu există zone moarte sau umbre acolo unde lucrați.

2. Folosiți iluminare indirectă

Majoritatea sistemelor de iluminat din birouri folosesc iluminare directă, adică plasarea punctului de lumină în punctul central al încăperii sau în mai multe puncte care sunt instalate simetric și uniform. Această tehnică este utilizată pentru a produce o sursă de lumină strălucitoare și cuprinzătoare.

Camerele de birouri cu conceptul de spatiu de coworking pot fi usor inundate de lumina fierbinte de la luminile artificiale deoarece iluminarea din tavan trebuie sa fie suficient de puternica pentru a ilumina birourile tuturor angajatilor. De fapt, lucrul cu lumină scăldată direct de deasupra capului obosește rapid ochii din cauza strălucirii, reduce productivitatea și are un impact negativ asupra sănătății ocupanților camerei. Ca să nu mai vorbim de conceptul de iluminat de birou ca acesta este foarte consumator de energie.

Evitați doar luminile din cameră cu iluminare directă îndreptată în jos. Creați o atmosferă luminoasă a încăperii cu conceptul de iluminare indirectă cu lumini ascunse care folosesc doar părtinirea luminii. Iluminatul ar trebui să se refracte indirect în ochi de pe suprafețe mari, cum ar fi pereții și tavanele. Iluminarea indirectă poate produce chiar lumină fără a străluci ochii, iar atmosfera „caldă” este și mai pronunțată odată cu apariția luminilor gălbui.

3. Folosiți lumini LED

Lămpile fluorescente au fost de multă vreme alegerea preferată pentru luminile de birou, deoarece sunt ieftine și pot ilumina zone mari deodată. Problema este că lămpile fluorescente sunt scurte și pâlpâie ușor, ceea ce înseamnă că calitatea luminii poate fi inconsecventă. Acest lucru, combinat cu alte probleme, cum ar fi scurtcircuitul byar-pet, face ca lămpile fluorescente să nu fie o alegere ideală pentru iluminatul biroului.

Alternativ, puteți utiliza lămpi fluorescente LED. Deși destul de scumpe pentru un buget de birou, lămpile cu LED-uri sunt mult mai eficiente din punct de vedere energetic decât tuburile fluorescente și alte lămpi, cum ar fi lămpile HID, așa că, pe termen lung, lămpile cu LED sunt, de asemenea, mult mai rentabile. Un alt beneficiu pentru mediu al tuburilor LED este că nu conțin mercur și alte substanțe chimice găsite în lămpile fluorescente, care pot fi dăunătoare mediului.

Panourile LED pot fi montate pe tavan pentru a înlocui corpurile tradiționale de iluminat fluorescent. Lumina LED-ului ajută la eliminarea strălucirii, ceea ce poate crește confortul și productivitatea la birou.

Postări recente

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found